stary ale co ci po tym. KAzdy zaraz zacznie ci wymieniać dobre spalacze kupisz cos, co wy da ci sie kozackie zrobisz pelen cykl bez odpowiedniej diety zobaczysz 0 efektów i dojdziesz do wniosku ze " odżywki nic nie daja" - tak jak 90% idotycznych dresiarzy. Jezeli interesuje cie juz reduckaj zaczni ten temat od podstaw..
[...] i teraz jest dobrze. od niedzieli Zwiększam też dawkę TSE będe brał 6 caps dziennie dodatkowe 2 wrzuce między posiłkami. Pojadę tak 2 tygodnie jeszcze i narazie odstawie spalacze ale już myślę nad następnym. W domu jeszcze mam Tight i Scorch ale to jeszcze nie ten etap więc myślę nad redline albo Thyroterm. Jak myślicie który będzie lepszy na [...]
TSE ( efekt placebo doskonaly ), zielona herbata, kawa to wszystko co przez dlugi czas potrzebujesz. Nie gniewaj sie, ze ja tak szczerze, ale te spalacze, ktore wspominasz to juz naprawde srodki na wycinke i uwidocznienie miesnia. Dobre wypocenie i kop jest po kawie, na pol godziny przed aerobami, no i duzo wody w trakcie.. Dawaj dalej, super, ze [...]
[...] w początkach zmagań. Do tego wapń, minerały (bardzo dobre formy chelatowe z Olimpu). Witaminy: jeśli będzie jadł warzywa to nie trzeba. Omega3: jeśli będzie jadł ryby: nie trzeba. Jeśli rzadko to można dokupić i łykać na kolację. ZMA i inne suple (w tym spalacze) - za 2-3 miesiące jak ocenimy pierwsze rezultaty, samopoczucie, problemy, etc.
DzikeR bierz sie za cwiczenia i diete, a nie spalacze. Bez tych 2 pierwszych nic Ci to nie da, a prenesje bedziesz mogl miec jedynie do siebie. Wyzej ma slicznie opisane co i jak.
[...] przyrost siły. Posiadam ławeczke + sztange + obciążenia na około 100kg. Jeżeli miałby to być koks wolałbym żeby był w tabletkach niż w płynie. Na forum widziałem też różne spalacze tłuszczu ale czy to pomoże ? Prosze o jakas małą wskazówke nie prosze tutaj o jakąś wielką rozpiske. Z góry przepraszam jeśli załozyłem temat nie wtym dziale, [...]
Pytalem juz w dopingu to i spytam tu. Czy jest w Anglii cos wartego zainteresowania ? i jak tam z cenami ? interesowaly by mnie glownie kreaytny, spalacze, pobudzacze. nie interesuja mnie gainery, bialka wszelakie tauryny, R ala i inne takie
właśnie czekałem na twoją wypowiedź miętas. orientujesz się może które spalacze na obecną chwile dają rade (oprócz venoma i ph) ? łykałem już kiedyś TSE. Teraz zamierzam kupić scorch + tight + leviathan ale słyszałem że bardzo lekko działają i że podobno w składzie nie ma już yoshi? pozdr DEEP
[...] 1kg sproszkowanego Sida Cordifolia. Poprzez zielarskie sklepy w UK czy USA, cena bardzo dobra jak za ilosc. Watpie zeby w czytsym sporszkowanym ekstrakcie nie bylo efki... A te spalacze to wiesz... kapsik maly, CH..j wie co tam siedzi co gorsza w przypadku wielu firm po zsumowaniu skladnikow z etykietki wychodzi WIĘCEJ NIŻ CAPS WAŻY.. taka prawda
bzdurne podejcie..zastrzegac ze spalacz dobry ale w polaczeniu z 3 innymi, kazdy po 150 PLN za flaszeczke kogo na to stac?!? Aeorby, efedryna, katechiny zielonej herbatki, tyrozyna i jak ktos twierdzi ze sa lepsze spalacze ma niepokolei w bani. Hydroxy + scorch + tight i koorwa co jeszcze poejbancy?
2 miesiace na ostrej wycince, dt - fbw dnt - aero do godziny ( dosc instensywne) suple : spalacze+efka ( bylo i saly/clen) dieta: zerowe ilosci ww ( tylko z warzyw) +kurczk/ryby/jaja/ser
[...] ewentualnie serek wiejski czy jajko. Warto dorzucić grejpfruta, pomidora. Powinnaś również pić dużo wody, a w zasadzie to dużo wody i dużo zielonej herbaty. Aktywność fizyczna jak najbardziej jest wskazana aby przyśpieszyć metabolizm (codzienne aeroby po 40 minut powinny być okej - 5 dni w tygodniu). Tak, spalacze są zbędne. Powodzenia ; )
Typowo sylwetka "niby" chudzielca. Mnie strasznie denerwuje moja mama które mówi, po co ja proboue trzymac jakies diety, albo brac spalacze jak ja chudy jestem. I denerwuje mnie gadanie takich osob, ktore widzą osobe tylko w ubraniu.
[...] słyszałes kiedyś o rzeźbie bez redukcji? Bo ja nie...może poczytaj troche za nim zaczniesz poprawiać moda...redukcja to dieta z ujemnym bilansem kalorycznym i areoby plus ewentualnie hiit i spalacze natomiast pogląd że w trenningu na rzeźbe ma być wiecej serii i powtórzeń to archaizm gdyż trening na rzeźbe nie musi sie różnić od treningu na mase
czy jest sens laczenia tych 2 srodkow? oczywiscie z odpowiednia dieta. czytalem ze pomysl wcale nie jest glupi ,tylko ze nie zaleca sie do zwyklego mono spozywac kofeine , ktora zas wystepuje w wielu spalaczach. Wiec jakie najlepiej stosowac konkretnie spalacze/kreatyny. Chcialbym do tego dodac witaminy + omega 3. Mam na to 150zl.
czy jest sens laczenia tych 2 srodkow? oczywiscie z odpowiednia dieta. czytalem ze pomysl wcale nie jest glupi ,tylko ze nie zaleca sie do zwyklego mono spozywac kofeine , ktora zas wystepuje w wielu spalaczach. Wiec jakie najlepiej stosowac konkretnie spalacze/kreatyny. Chcialbym do tego dodac witaminy + omega 3. Mam na to 150zl.
polaczenie to jest dosc popularne na cyklach masowych jak i redukcyjnych z roznych powodow na masie bo chyba o to ci chodzi lyka sie spalacze zeby zbytnio sie nie zalac a takze jako pobudzacz przedtrenigowy a kofe mozna laczyc z kreta nic sie nie dzieje, obecnie jestem na cyklu mono i lykam do tego tse a tak wogole nie ten dzial pytaj na nastepny [...]
tak to lipo a jak dostajesz gęsiej skórki to robi się normalny ? pozbędziesz się tego jak zejdziesz z fatem także startuj kreta,spalacze,aero i będzie lepiej to wyglądać
[...] swojego organizmu, jak wejść w ketozę i "opanować" wiele innych czynników związanych z tą dietą. czegokolwiek byś nie zrobił - po co ci przy tym poziomie bf spalacze? a tym bardziej venom? stan ketozy sprzyja spalaniu tłuszczu, szczególnie gdy mamy obniżony poziom glikogenu mięśniowego, dlatego podczas ckd stosuje się trening na [...]