[...] po jej nie widac i jeszcze duzo tego zostało niestety, narazie jest tylko na diecie juz 2 bez zadnych oszustw itp . miesiac czasu robi brzuszki, ma jeszcze włączyc jazde na rowerku i chce kupic jakies spalacze tłuszczu, wiedzialem ze napiszecie ze sterydy nic nie dadza ale smiem w to watpic, prosze o inne odpowiedzi i za te co juz sa dzieki
niechce zmieniac teraz treningu bo przygotowuje sie do zawodów w wyciskaniu i poprostu chce troche zejsc z wagi wzeszlym roku ograniuczylem jedzenie i wziolem spalacze i pomoglo
Spalacze sobie odpuść. Dietą zjedziesz do swojej wagi chociaż moim zdaniem i tak celujesz za nisko. Tłuszcz nie odpowiada za odkładanie się tkanki tłuszczowej. Sprawdzamy dokładnie dietę czy uwagi pań Ci wystarczą?
Hej Jestem na diecie redukcyjnej, chodzę 4 razy w tygodniu na siłownię, do tego 5x aeroby. Zastanawiam się nad doborem jakiegoś spalacza. Wazę 60 kg i mam do zrzucenia ok 8 kg. Zastanawiam się nad: THERMO SPEED Hydroxycut Hardcore (przerażająca jest cena, ale czego się nie robi by stać się szczuplejszą ;) ) TREC Thermo Fat Burner Proszę o pomoc
Hej Jestem na diecie redukcyjnej, chodzę 4 razy w tygodniu na siłownię, do tego 5x aeroby. Zastanawiam się nad doborem jakiegoś spalacza. Wazę 60 kg i mam do zrzucenia ok 8 kg. Zastanawiam się nad: THERMO SPEED Hydroxycut Hardcore (przerażająca jest cena, ale czego się nie robi by stać się szczuplejszą ;) ) TREC Thermo Fat Burner Proszę o pomoc [...]
8kg z 60kg kobity, wiesz ile to jest procent Twojej wagi? za dobre spalacze się płaci, nikt Ci nie da skutecznych składników za 40, czy 50 zł. masz w moim podpisie post, co kupować(choć odradzam osobiście - raczej skup się na diecie), zajrzyj. pzdr/
Dobrze-przemyślę to :) Zastanawiam się tylko czy te spalacze naprawdę działają... Może to też jest kwestia psychiki człowieka- "coś brałam, więc teraz na pewno będę miała więcej sił na ćwiczenia", i może wcale nie trzeba tego brać żeby doprowadzić się do zdrowego wyglądu...
Proszę temat czytać od tyłu :P Wracając do tematu. Nie miałem kontaktu ze spalaczami. Od 2 lat mieszkam w Anglii teraz jestem na urlopie więc postanowiłem skorzystać z okazji o zasięgnąć jakiś informacji na ten temat jak również uzyskać w miare możliwości szybką odpowiedź żeby mieć czas na zamówienie czegoś i czas na realizacje i dostarczenie do [...]
[...] cierpieniem. dlaczego, pijac litr mleka jest zle ? Jak chcesz to pij, ja Cie nie bede przekonywał. Pytanie tylko jaki to ma cel? To jest sniadanie przypominam. No i co to zmienia ? WIdze, ze zamierzasz kupic spalacze. Ostrzegam, ze przy takim podejsciu do diety to spalacze nic Ci nie dadzą. Zmieniony przez - kolos88 w dniu 2008-03-09 10:51:59
jeżeli nie mialeś wiele do czynienia ze spalaczami to polecilbym ci scorch, jeżeli natomiast -szczególnie w ostatnim czasie- spalacze braleś to redline. ogolnie trzeba -aby było splalanie jak najefektywniejsze- przechodzic do spalaczy coraz mocniejszych a także w nieco odmienny sposób działające na organizm- byleby nie z efedryną... bo szkoda [...]
widzę, że jeszce chyba nie uzywaleś żadnych spalaczy- zresztą one nie są najwżniejsze- a na początku dobre odzywianie, trening, dodatkowe aktywności ruchowe moga zdziałać "cuda"... czemu akurat o te spalacze zapytaleś? Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2008-03-09 13:54:25
Właśnie przy takim otłuszczeniu najpierw pomoże dieta, potem dieta i ruch, a na końcu dieta, ruch i spalacze Przy takiej kolosalnej wadze przeszło 100 kg, to jedyny ruch jaki może wykonywać to spacery, w szybkim tempie, ale nic poza tym, bo zniszczy sobie stawy Wiem co mówię, kiedyś miałam 173cm/105kg...Tylko lat dwa razy więcej.
[...] Potem zaplanuj rozsądną dietę jedząć około 500-800 Kcal mniej mniej niż wyliczyłaś. Zresztą wszystko jest tam napisane. Teraz spalacze w twoim przypadku za bardzo nie pomogą. Ćwiczenia aerobowe - wymóg konieczny ! Zero cukrów prostych i słodyczy! Przejżyj sobie na forum różne posty o odchudzaniu i [...]
[...] dietka ostatnimi czasy i zapewne tak już będzie że co któryś weekend naginana z powodu baletów (ale tylko trochu i z niedużą ilością alko) niedługo (może od jutra) dołączę spalacze bo mam trochę próbek i thyrotherma co mi został jeszcze z tamtego roku jakieś 50caps yohimbine wypróbuje na pewno jutro z rana jak działa na mnie, czy nie będzie [...]
yohimbine w jakiej masz postaci? tz gdzie kupiłeś? ja się zastanawiam, bo spalacze to lipa, ale 200mg coffy w tabsach i 20mg ef to dobre połączenie. jak coś puść na pm namiar Zmieniony przez - King89 w dniu 2008-03-09 16:07:13
Których firm spalacze tłuszczu polecacie? Czym kierować się wybierając jeden z nich? Czy L-karnityna spala tłuszcz? Czy tak zwane fatburnery i termogeniki są lepsze od L-karnityny?