SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

spalacze

  • Plan do oceny + kilka pytań

    Post
    Trening dla początkujących

    Spalacze zostaw na dalszą część redukcji, jak już z samą dietą i treningiem będzie ciężko szło

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1932 Data: 2015-11-08 11:23:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • L-Karnityna dla 16 latka

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Dosyć dużo czytałem o spalaczach i nawet chcialem kupic jakies trogi ale natknalem sie na wypowiedz kogos z forum ze "specjalistyczne" spalacze moga ci tylko w tym wieku zaszkodzic no i sie troche zmieszalem. Poszukalem czegos wiecej i znalazlem zielona kawe, po czym stwierdzilem ze troche boje sie skutkow serca. No i sie przelamalem i kupilem [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1746 Data: 2015-11-20 18:34:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Wieksze spalanie ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    dokładnie jak warezz, tego typu spalacze moga wrzucic osoby ktore juz maja jakies doswiadczenie ze srodkami + niski poziom BF

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 986 Data: 2016-01-06 11:32:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Sporo za dużo na tak mocne spalacze

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1771 Data: 2016-01-07 11:27:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Kreatyna a Termo speed

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] 4) staż treningowy : 3 mies 5) cel cyklu : spalenie troche tluszczu i zrobienie troche masy miesniowej 6) stosowane już wcześniej suplementy : - 7) stosowane wcześniej spalacze : - 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od : - 9) ilość dni wolnych od kreatyny : 1-2 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1183 Data: 2016-01-16 00:43:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Plan góra-dół do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Suwnica na razie, dla poprawy stabilizacji i wypracowania techniki przed przejściem na większe ciężary. Mimo już pewnego stażu mam bardzo słabo rozwiniętą siłę. W treningu FBW przeszkadzało również po przećwiczeniu górnych partii, przejście do ćwiczenia nóg i związane z tym zawroty, mdłości itd. (nagły odpływ krwi do ćwiczonych partii). Z racji [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1333 Data: 2016-02-20 20:23:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • spalacz tłuszczu

    Post
    Odżywki i suplementy

    Spalacze nadaja sie tylko na ostatni szlif. Przy 14% ja bym jeszcze sie wstrzymal troche, chyba ze redukcja zachamowala i nie mozesz jej ruszyc w inny sposob. Jak się mają do zdrowia? Sprawdz sklad i sam odpowiedz sobie na to pytanie ;-) Tam nic groznego nie siedzi w wiekszosci przypadkow ;-)

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1599 Data: 2016-02-29 22:18:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] 4) staż treningowy 1 rok 8 miesiecy 5) cel cyklu poprawa rzezby 6) stosowane już wcześniej suplementy troche tego bylo juz nie pamietam wszystkich 7) stosowane wcześniej spalacze Animal Cuts,yohimbina,Fat burner,TSE,TSH,Thermo shape 2.0, 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny 1 tydzien 10) [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2798 Data: 2016-03-10 20:51:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] jestem daleka od stosowania takich preparatów z racji tego, że dietą i treningiem można zrobić naprawdę sporo i nie ma potrzeby dodatkowego wspomagania. Zazwyczaj też takie spalacze działają u osób, które np. szykują się do zawodów czy to sylwetkowych czy sportowych, gdzie liczą się drobiazgi a potencjał diety i treningu został już znacznie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 741 Data: 2016-03-13 17:09:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Spalacz tłuszczu

    Post
    Odżywki i suplementy

    Spalacz tłuszczu nie spali tluszczu, tłuszcz znika gdy bilans kaloryczny jest ujemny. Spalacze jedynie warto brac przy niskim nr.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1471 Data: 2016-03-17 17:28:02 Szacuny postu: 1 (cały temat: 1)
  • san Liporedux

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wiesz że sam spalacz nic Ci nie da ? Szczególnie takie spalacze a raczej maść transdermalna działa wtedy gdy może masz około mniej niż 8% i to jak zauważysz działanie. Skorzystaj z tematów podwieszonych tz. wylicz zapotrzebowanie: http://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne%2C_sk%C5%82._prod._%C5%BCywno%C5%9Bciowych%2C_%25_bf-t276436.html a [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 4209 Data: 2016-03-21 14:00:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Jaki spalacz wybrać??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Skoro spalacze nie pomagaja to po co wg sa? Nie bede sie przegadywac bo nie jestem tak doswiadczona. Jesli chodzi o jedzenie to nie stosuje zadnej diety ale jak ww wyeliminowalam niektore rzeczy, i jem w miare zdrowo. A co do tej 18:00- czyli godzina nie ma zadnego znaczenia tak?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 951 Data: 2016-04-10 17:01:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek 3) waga/wzrost 4) staż treningowy 5) cel cyklu 6) stosowane już wcześniej suplementy 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 693 Data: 2016-04-20 11:51:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Pomoc w doborze suplementacji

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wyklucz spalacze, bo i tak nic Ci nie dadzą. Udaj się Do dobrego dietetyka który pomoże Ci ogarnąć odżywianie. Tylko idź do dobrego dietetyka który sobie poradzi z chorobą.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 503 Data: 2016-04-27 12:37:09 Szacuny postu: 1 (cały temat: 1)
  • Początek redukcji, czas i dieta :)

    Post
    Odżywki i suplementy

    Spalacze zbędne . Musisz wyliczyć zapotrzebowanie kaloryczne: https://www.sfd.pl/art/Kalkulatory/Kalkulator_kalorii_BMR-a3734.html Od tego odejmujesz ok 500kcal Spróbuj ułożyć dietę na podstawie art : http://www.sfd.pl/Potrzebujesz_Diete_Masz_Pytania_ZAJRZYJ-t379384.html http://www.sfd.pl/Zbiór_linków_działu_Odżywianie-t418003.html Wstaw do [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1125 Data: 2016-05-10 22:46:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Potrzebny spalacz?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Możesz zakupić ale dobre spalacze zaczynają się od 100 zł w górę więc przemyśl lepiej ten zakup ;)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 946 Data: 2016-05-19 22:46:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Otyła osoba. Jak jej pomóc?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Jak juz to wszystko sprawdzicie i uregulujecie, to sa medyczne spalacze tluszczu, ktore stosuje sie rowniez u osob starszych, bo nie podwyzszaja cisnienia krwi i nie obciazaja serca.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1351 Data: 2016-05-20 19:22:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Hardrock Yellow Bullet

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] 17 lat 3) 70kg/173cm 4) 1 rok 5) redukcja 6) Trec Whey 7) brak 8) brak 9) brak 10) obecnie zjadam 2000kcal - b: 143g, w:132g, t: 93g 11)70zł 12) "W oko" wpadły mi te cztery spalacze. Który z nich będzie najlepszy (jeśli w ogóle któryś z nich)? 1. http://www.sfd.pl/sklep/Scitec_nutrition_PFX-opis27349.html#opis 2. [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 4941 Data: 2016-06-11 22:02:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Co kupić w USA?

    Post
    Odżywki i suplementy

    kwestia jaki rodzaj suplementow Cie interesuje;-) jedyiew tym dziale do glowy przychodza mi spalacze fatu, nic wiecej,bo reszta zakrawa juz o PH i sarmy, reszte kupisz bez problemu w PL w kazdym sklepie internetowym/stacjonarnym

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 960 Data: 2016-06-24 18:21:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Spalacze

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witaj, Pamiętaj także że same spalacze nic Ci nie dadzą bez dobrej diety. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 609 Data: 2016-07-07 23:54:53 Szacuny postu: 1 (cały temat: 1)