moje odczucie po zjedzeniu 2 opakowan spalacza opartego na guggulach to lepszy metabolizm, zrzucilem to co mialem zaplanowane(3kg) poprawila mi sie cera
Muscletech - Hydroxycut HardCore - 120 kap. Mam pytanie odnośnie owego spalacza. Czy jest dobry (mocny) ? Zacząłem ćwiczyć w celu redukcji tłuszczu i wyrzeźbienia sylwetki na sucho ale bez dodatków się nie obędzie. Czy może istnieje jakiś tańszy, o podobnie mocnym działaniu? Chyba, że może jakiś inny, ewentualnie jakie brać ze sobą np:(thermal pro [...]
Marku mowisz zeby dzielic dawke spalacza czy T3 na 2 porcje ? i jakie proponujesz dawkowanie ? trenuje 4-5 razy w tygodniu, po każdym treningu robię 30-35 min aerobów
[...] oddechu. na tydzień chciałam przyjąć jakieś 1800kcal, a w tym B 1,5/ T 1/ W 3. co myślicie? oczywiście w głowie pojawia się myśl typu- zrujnujesz wszystko! paranoja :/ co do spalacza- mam wrażenie, że potrzebuję psychicznie i fizycznie. wspominałam już, że w dietkowanie bawię się odkąd pamiętam, nie zawsze mądrze było... nieadekwatne efekty do [...]
kochani ja to juz w sumie nie mam co jesc :] spalacza na dnie,bcaa nima i bialka jeszcze troszke.. moze szybciej zakonczymy test skoro takie puchy w puchach :D alexa dziekuje ;)
MAz wiekszos diety do wymiany. Malo bialka, malo tluszczy. Masz cukier i nabial. POdmien to. Dorzuc komret aeoby a wszystko poleci, zacznie leciec bez spalacza. przy tak niewielkeij ilosci jedzenia spadki beda nieuniknione
Witam was wszystkich :) mam pytanie czy sensowne jest łaczenie spalacza np thermo speeda z kreatyna ? jesli tak to jak to najlepiej połączyc .. z Gory dzieki ... od dawna pzregladam sfd lecz dopiero teraz mam konto :)
[...] okolo 5 g pomysl drugi porcje wegli podzielic na dwa. bezposrednio po treningu bcaa, polowa wegli kreatyna, glutamina po 10-15 minutach druga porcja wegli wraz z wpc . jeszcze dodam ze 30 min pzred treningiem chce uzyc kreatyny bcaa kofeiny(mozliwe ze w formie spalacza) argininy mile widziane odpowiedzi wraz z uzasadnieniem. nagrodze sogami.
chodzi mi o takiego zeby nie miec lęku,miec power,dobry humor ,odwage , i byc otwartym do ludzi, narazie bralem po 10 kaps naraz TSE ale przestalmnie pobudzac a 20 nie wezme bo to nieekomiczne,moze cos z johi?
[...] ze nie mama czasu na regularne jedzenie i treningi...przeważnie jem w pospiechu a często 1 posiłek na dzień..." Najgłupszą rzeczą jaka teraz możesz zrobić jest kupienie spalacza. Człowieku bez dobrej diety(głównie) i treningu nie zajdziesz... Spalacza kupuje sie dopiero wtedy jak schodzisz do niskiego poziomu Bf% Bierz sie za układanie dity [...]
sklad jak na polskie realia nie jest zly. Pitt przeciez wiesz ze nie mozliwe jest zrobienie spalacza z takim skladem jak leviathan czt atro phex w polsce. Fitmax a jak jest z geranamina? dopuszczalna czy zabroniona?
mam pytanie czy dobrym rozwiazaniem jest zazywanie w jednym cyklu spalacza typu animal cuts i mono kreatyny z cell pumpem? aby kreatyna wspomagac sile a cutsem spalic niepotrzebne dobro:) to jak?
do spalacza koniecznie dokup hmb i bcaa i spadek bedzie bardzo niewielki tylko z korzyscia sam tak teraz robie sam jestem zaskoczony że mięsnie są niezmienione
[...] Wtorek/siłownia/CKD środa-czwartek/60 aeroby/CKD Piątek/ całe ciało katujemy ostro/ CKD do treningu, potem ładujemy węgle Sobota/ bez treningu/wysokowęglowa Mam jeszcze pytanie dotyczace spalacza poniewaz mam 2 puchy Dyma Burna czy moge go wykorzytac na CKD? dzieki z gory Zmieniony przez - lex615 w dniu 2008-06-19 12:56:36
alex1985 ale LOL,czyli Therm Line też jest podobny do Hydroxycut,bo oba mają w swoim składzie kofeine i zieloną herbate?Ja żadnej pracy nie pisze,ale widze że Therm line startu do spalacza z Fitmaxa nie ma.