spalacza

Połączenie przedtreningówki i spalacza np http://www.sfd.pl/sklep/Iron_Horse_Thermo_Pump-opis28604.html http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Firestarter-opis30389.html

Imo jak najbardziej Kreta na redu będzie miała sens... Co do spalacza to wrzucasz jak juz idzie coraz bardziej opornie, im mniej tłuszczu tym mozna cos mocniejszego wrzucić...tak to w teorii wyglada mniej wiecej, bo w praktyce mozesz wrzucić w każdej chwili tylko trzeba sie zastanowi nad sensem tego ;)

[...] się dowiedzieć czy dobrze przyjmuje suple BCAA 1g/10kg przed treningiem, po treningu wypijam białko. Chciałam dorzucić przedtrenigówkę bądź spalacz ale czy jest to konieczne ? a jeśli tak to jak to wszystko połączyć? Z góry dzięki za odpowiedź. Przyjmujesz okej. Co do przedtreningówki / spalacza - zbędne produkty przy tak krótkim stażu :-)

od miesiace biore 4-5kapsow machine man burnera => ponad 200mg, i wiem ze teoretycznie to moze byc przyczyna braku koncentracji ale piłem kawe juz przed tym stosowaniem tego spalacza wiec mam juz lekka tolerancje na kofeine i te 200mg specjalnie mocno mnie nie pobudza. Zauwazyłem ze jedzenie duzych ilosci wegli a w szegolnosci cukrow nie sprzyja [...]

Z takim poziomem BF nie ma sensu wrzucać spalacza. Poza tym... lepiej kupywać pewne spalacze, sprawdzonych firm. A nie wynalazki o szumnej nazwie ... T5 :)) Tym bardziej na pierwszy kontakt, ale to tak na przyszłość

Białko jeśli ma braki w diecie to może dorzucić . Co do spalacza to darowałbym sobie, lepiej zamiast tego np. kwasy tłuszczowe omega 3. A najlepiej popytaj w dziale ladies

i bez spalacza moze dojść do takiego wyniku, może próbować nikt nie zabroni

[...] treningu mono3g a zamiast kolacji biłako( to co na zdjeciu dodanym do postu) troche mam tego i do konca nie wiem jak mam to rozkminic i dawkowac. mysle nad jakims spalaczem poniewaz zostalo mi troche fatu na brzuchu i tu tez czekam na propozycje dobrego spalacza. z góry dzieki za pomoc /SFD/Images/2015/5/18/5a24e64cf2c046cabda9d7e52df946a1.jpg

ja teraz zamówiłem spalacza i 4 białka, ciekawe czy w tym tyg dostanę :-))

Witam Poszukuję spalacza na ostatni szlif. Rok i dwa lata temu brałem OxyElite Pro na koniec redukcji. Dał radę, ale w tym roku chcialem sprobowac czegos innego. Niestety aktualnie z braku czasu nie orientuje sie jakies sa najlepsze spalacze na rynku, wiec proszę o waszą rade:) WIek 25 lat Mężczyzna Stan zdrowia: Idealny:) Staż treningowy: 5 lat [...]

Witam Poszukuję spalacza na ostatni szlif. Rok i dwa lata temu brałem OxyElite Pro na koniec redukcji. Dał radę, ale w tym roku chcialem sprobowac czegos innego. Niestety aktualnie z braku czasu nie orientuje sie jakies sa najlepsze spalacze na rynku, wiec proszę o waszą rade:) WIek 25 lat Mężczyzna Stan zdrowia: Idealny:) Staż treningowy: 5 [...]

[...] 1500kcal do tego pory zaczynasz ćwiczyc i chcesz obcinać jeszcze? wejdź pierw na 0 bilans niech org odpocznie i dopiero ucinaj po 200kcal co do treningu siłowy + aero bez spalacza dojdziesz do 10% . btw 70kg i 20bf to lipa zjedziesz powiedzmy do 10 i bedziesz wazyl 55kg wiec zejdz jeszcze pare kg w dół > lekka masa i dalsza redukcja pozdro

Ja osobiście jestem pełen podzwu dla tego spalacza w lutym zaczołem go brac oczywiście popatry dietka oraz cwiczeniami i basenem. Efekt był powalajacy 13 kg w 3 miesiace mniej

[...] pieniądze nie są problemem bo pracuje, oczywiście wszystko w granicach zdrowego rozsądku 12) uwagi i sugestie - szukam jakiegoś w miarę bezpiecznego dla organizmu supla lub spalacza, który wspomoże moje spalaie tłuszczu, dochodzenie i utrzymanie formy. idealnie gdyby było to coś co mogę łykać codziennie przez dłuuższy czas - 100 razy bardziej [...]

[...] jednorącz (linka na wyciągu) 2x15 20kg + interwały Na trening poszedłem z rana,sam byłem na siłowni,zacznę chyba ciągle w soboty chodzić,jest ten klimat xD Kapsułka spalacza zrobiła robotę :D No i tętno pod 198 podchodziło na interwałach,zrobione pełnym ogniem :)) Dieta Trochę w Macu pojadłem jakoś tak wyszło,że się zatrzymałem i [...]

A więc życzę powodzenia i na serio polecam ci spalacza najlepiej z olimpu :)

Nie ma zbytniego sensu nic więcej brać, skoro masz diete i fat leci to jest ok :-) Gdy zacznie iść oporniej, wtedy możesz zastanowić sie nad dodaniem jakiegoś spalacza i tyle

[...] 30 – 40 minut po treningu posiłek, a po nim 2 kaps Machine. To byłby dzień treningowy, z nietreningowym nie będzie raczej problemu. 4 kaps krety przed śniadaniem, i 4 kaps spalacza w ciągu dnia Czy taka rozpiska może być? Spalacz mogę brać po posiłku czy musi być przed.? W jakiej kolejności brać suple po treningu i w jakim odstępie czasowym? [...]

nie widze potrzeby laczenia z czyms spalacza z ww skladem;-)

betalanine + clenburexin stosowac tylko przed treningiem w dt? W dnt stosowac czy nie ? Beta alanina codziennie 4-5g. Co do spalacza to są różne szkoły stosowania jedni preferują tylko około treningowo inni codziennie. IMO śmiało można wrzucać także w DNT