[...] miesniowa! trenuje pare razy w tyg (zazwyczaj 2-3 razy trenning silowy i 2-1 trenning areobowy). Mysle zeby zaczac brac Animal Paka (jakies witaminki sie przydadza) jakiegos spalacza (moze Stack czy cos takiego) + HMB i po trenningu wypijac sobie bialeczko, (Diete trzymam, bialkowa). Co sadzicie o takim polaczeniu? Moze jakies propozycje? jakies [...]
[...] a tym samym zmniejszają koncetracje cAMP w komórce. Dlatego pomysł używania środków blokujących prostaglandyny wydaje się logicznym uzupełnieniem w stosowaniu efedryny jako spalacza tłuszczu. Adenozyna Adenozyna jest ma trochę bardziej złożoną naturę jako czynniki hamowania zwrotnego, ze względu na swoją podwójną rolę jako aktywatora i [...]
[...] to stwierdzić po tym że jak na moją posture strasznie mało jem , nie jestem jakoś gruby czy coś ale za szybko łapie tkanke tłuszczową , używałem THERMO SPEED EXTREME jako spalacza , powiem ze naprawde mnie zadowolił cała tkanke tluszczową spaliłem ale z koleji nie mogłem spać , bralem po 2 tabletki na dzien i usypiałem kolo 3-4. Trenuje BJJ , [...]
[...] i też troche na klatce piersiowej lecz mimo tego tłuszczu jestem raczej chudy więc zależy mi też na przyroście masy co proponujecie ?? myślałem o połączeniu jakiegoś spalacza tłuszczu z HMB może jeszcze białko...? jakie zestawienie takich suplementów będzie najlepsze ?? dodam że ćwicze od 5 miesiecy na ławce i drążku także biegam [...]
[...] męskich hormonów:)a mam do tego genetycznie predyspozycje, a zaczynam się bać, że nigdy nie osiągne swojego celu jakim jest uzyskanie szczupłej, ale nie przećwiczonej sylwetki. Ważę obecnie 68 kg przy wzroście 1.67. Z góry dziękuję za odpowiedź. Lub wskazówkę jakiego spalacza tluszczu, ale takiego naprawdę skutecznego mogę używać, jestem zdrowa.
Witam mam pytanko . Nie znam sie zabardzo na angielskich nazwach a poszukuje dobrego spalacza . No wiec potrzebuje jego nazwy no o ile by dalo rade cene . Z gory dzieki .
[...] dwa tygodnie mam testy na 1000 m. Wiem, że gdybym nie miał tej kolki pobiegłbym nieźle, a tak mogę spieprzyć poważnie sprawę. Jedyne co połykam przed biegiem to parę tabsów spalacza i popijam dwoma łykami wody. Nie wiem co robić, próbowałem wszystkiego, może jakiś środek przeciwbólowy, bo chodzi mi tylko o to żeby ten raz pobiec dobrze. [...]
[...] fitnes niż siła Ćwiczę 4, 5 razy w tygodniu. Narazie jest to FBW. Mam dietę, co prawda nie jest ona profesjonalna, unikam tłuszczy, zero słodyczy itd. Moje pytanie? 1.Jak mogę połączyć suple? 2. Czy łączenie spalacza i białka ma sens? Jeśli nie to proszę o poradę. Zaznaczam iż nie chcę przytyć. 3. Czy zmienić treninf na poszczególne partie?
witam. jaki powinien byc rozklad b/t/w w diecie na 0 ktorej celem ma byc redukcja tkanki tłuszczwej? czy w ogole dobrze to rozkminiam i przy bilansie zerowym mozna tracic tk. tłuszczową? jest sens dodania do takiej diety spalacza? jestem na redukcji (bilans -300kcal) od 5 tyg. i zamierzam pociagnac jeszcze 2tyg i przejsc na bilans zerowy. pozdr
NEW!!! Powrót legendarnego spalacza w ulepszonej wersji - THERMO FUSION STACK II Thermo Fusion Stack II - to nowej generacji spalacz tłuszczu, który zawiera specjalna kombinacje składników, które pozwolą Tobie w bardzo szybkim czasie spalić niezbędna tkankę tłuszczową skład w 4 kaps: tyrozyna - 1000mg polifenole zielonej herbaty - 500mg grasynia [...]
[...] także Stubborn Fat Protocol 15/10/20. Ze spalaczy poszedł Scorch (w połowie redukcji), próbowałem też TSE ale odstawiłem bo się źle czułem. Ostatnie 6 tygodni poszło bez spalacza. Dieta zbilansowana -300 kcal, ale były okresy kiedy było -600 kcal, a nawet -1000 (kilka dni). Tutaj należą się podziękowania dla Obliques z działu odchudzanie za [...]
[...] myślałem żeby zacząć a6w lub coś innego na brzuch. Jaką dietę musiałbym ułożyć, aby nie stracić mięśni, które jakieś już są nabudowane pod tkanką tłuszczową, co do spalacza to mogę coś stosować jeśli by to pomogło (przy okazji co byście polecili). Chciałbym to zrobić w około 2 miesiące (myśle ze tyle wystarczy jeśli nie to najwyżej to [...]
Siemanko byki Potrzebuje dobrego spalacza zeby poleciec na przemian z clenem ktorys z ponizszych da rade? myslalem nad tymi : USP OXY ELITE PRO LIPO 6 stara wersja LIPO 6x ulepszona wersja LIPO 6 BLACK w co celowac? aha jeszcze jedno jak tam clenik balcana daje rade?
Witam wszystkich chciał bym sie dowiedzieć czy poprzez spożywanie spalacza jestem wstanie zrzucic całkowicie tłuszcz i sutki?? nie jestem otyłą osoba weże jakies 80 kg i mam 180 cm wzrostu denerwuje mnie nadmiar tłuszczu na sutkach i brzuchu:(
[...] takie jak hydroxycut spalaja tluszcz. Czy tu chodzi o to, ze pryspieszaja metabolizm oraz powoduja ze automatycznie kazdy wysilek wykorzystuje wiecej energii niz wysilek bez spalacza dzieki czemu spalane jest podczas wysilku wiecej kalorii? Jezeli tak to bledem jest gdy ktos pisze, ze spalacz na masie nie przeszkadza w budowaniu masy miesniowej, [...]
Witam aktualnie robie redukcje i po treningu silowym ide na bieżnie na interwaly (1min30sek marszu i 1min sprintu). Słyszałem, że łaczenie jednego dnia treningu i interwalow nie jest dobrym rowiazaniem, gdyz spalaja sie miesnie. Ok, ale co w przypadku gdy biore BCAA i spalacza? Czy nadal mam sie obawiac katabolizmu? Btw jestem na lox carb. Pozdr
Panowie, mam takie pytanie..co sadzicie o polaczeniu jablczanu, bialka, spalacza...treningi 3xsilownia + 3x aeroby. Nie wyklucza to siebie? jest sens polaczyc?
[...] 2 dzień 40g makaronu razowego/kaszy gryczanej w potreningowym, ale nie zawsze) czy zwiększyć ilość aero? Biorę też spalacz LipoBurn, ale nigdy nie poczułam wyraźnej pomocy spalacza przy diecie. Co do diety, jest dobrze ułożona, nie zaniżam wartości kalorycznej, ew. jest za mało węglowodanów, w obawie o całkowite zatrzymanie wagi. Moje jedyne [...]
[...] z uwagi na ból przechodzący od żeber do barku, być może to naciągniecie mieśni - ale ekg wykazało przyspieszone bicie serca.Mialem jedno ekg robione po spalaczu i jedno bez wzięcia spalacza w obudwy przypadkach przyspieszone, na razie robie dalsze badania, ale jestem ciekaw czy moze coś w tym jest. Obecnie jestem na tested z burned z geraminą