spalacza

Ja na początku to bym bez spalacza zaczęła, a jak już to coś lżejszego.

[...] 172g białka , 86g tłuszcze , 282g węgle Moja dieta : białka : 188g - 109 procent zapotrzebowanie , tłuszcze 30g - 35 procent zapotrzebowanie , 245 g - 87 procent zapotrzebowania. Zrobiłem tylko 1 dzien diety zeby usłyszec czy w ogole w dobrym kierunku robie... Jak juz wczesniej pisalem wchodzi w gre np kupono dobrego spalacza + aeroby ...

Spalacza nie musisz brać koniecznie przed treningiem.

znam bdb spalacze ktore nie stosuja tych ziół poza tym nie znam spalacza ktory ma wszystkie termogenne lub wiekszosc substancji, widocznie taka polityka firmy, olimp nigdy nie byl w czolowce pod wzgledem najlepszych spalaczy tak btw i to napewno nie przez brak ziol w skladzie...

[...] trzymać. Może nie w pełni bo było to praktycznie niemożliwe, ale większość posiłków była taka jaka powinna być. Przy okazji odwiedziłem Faftaqa z myślą zakupu lajtowego spalacza i jakiegoś tribulusa. Po rozmowie zrezygnowałem z lajtu i zakupiłe Novedex XT, który uzupełnia mój zbiór supli. Zawsze na redukcji leci mi poziom teścia więc produkt [...]

to jest naturalne że przez pierwszy okres tłuszcz schodzi bardzo ładnie a pod koniec zaczynają się schody, dlatego tak naprawdę spalacza powinieneś użyć w końcówce odchudzania a pierwszy etap normalnie na diecie i aerobach. Nie poddawaj się i walcz

czy ja wiem. moim zdaniem bledem bylo zarzucanie spalacza na samym poczatku. zobacz w dziennikach na Moralesa chyba. ma mniejszy bf a jedzie bez spalaczy i ogarnia. powoli ale ogarnia. a jak kolano?

Drogi kolego. Nie ma w tym momencie chyba spalacza na rynku którego nie jadłem. No chyba, że coś od Cybera. Venoma jadłem, nie raz. I to wersje najmocniejsze. Bo chyba wiesz, że jest ich kilka. Jedne nie mają żadnych skutków ubocznych, jak wersja którą jadłeś. Ja po niej również nie miałem żadnych. Euforia, super humor. Jak długo stosowałeś i w [...]

w pierwszym momencie wydawales mi sie normalny ;) przecietnej wielkosci ;) ale jak stanales kolo Maszy ;) to dopiero widze ze jestes wielki ! Jak zapodasz tego spalacza o ktorym mowiles i zredukujesz troszke tłuszczyku to chetnie cie zobacze na zdjeciach ;) wtedy tez stan koło jakiegos cwiczacego jesli bedzie mozliwosc. Pozdrawiam szczesliwego [...]

Pokaż dietę i rozpiskę treningów (dokładną) to pogadamy na temat spalacza. To co napisałeś niewiele mi mówi.

Jak sie nazywa ta substancja? :) Do tej pory czuje dzialanie tego spalacza, po tym jak wypilem ten cukier i troche przeszlo, wrzucilem 1 tabs minerałow, tam jest miedzy innymi 150mg magnezu, 100 potasu, 200 wapnia. Pilem wiecej wody. Stany lękowe... niewiem jak to dziala ale moze jest, inne osoby sie skarzyly na psyche ... zaburzenia rytmu [...]

[...] chodze, na sztandze jak na swoj czas - 1,5 roku silowni i 17,5 lat wyciskam 100kg x 8 i 125kg x 1 wiadomo, brzuszki robie etc. ale to fest duzo czasu zajmie abym bez spalacza tak jechal .. ;/ wiem bo od kiedy cwicze od tedy troszke sie spalilo tluszczyku i od mniej wiecej roku nic ... a nic nie bralem przez rok, zadnych spalaczy. datego [...]

aha no ok to edytuje to trochę wszystko a jeśli chodzi o spalacza to niestety już go zakupiłem :(

Cel cyklu : redukcja tkanki tłuszczowej przy wzroscie masy mięśniowej chudini HMB to gowno eLka jesli dosuzkujesz sie w niej spalacza to rowniez nie tedy droga bialko to jedzenie w proszku DIeta Dieta Dieta oraz aktywnosc fizyczna

......diete troche zmienic i nie potrzeba bedzie spalacza - choc ja bym brał (nawet jakis lajtowy - Tight a najlepiej Redline) Z bebzona duuuzo poleciało ale jeszcze troche zostało ale to nie zmienia faktu ze jest o niebo lepiej niz bywało wczesniej...... Tym razem pojedx do końca tak jak zaplanowałes - czekamy na foty i wypiski pozdro

Czytałem. Ja do Venoma nigdy przymiarki nie robiłem. Zresztą nie licząc TSE nigdy żadnego spalacza nie brałem. Ale jak wezmę, to walnę z grubej rury Ale na pewno nie Venom. Jak już pisałem, bardziej się skłaniam do takich w typie Leviathan, Meltdown czy Jetfuel. Ale to jeszcze się zobaczy.

[...] bilansem kalorycznym - zrób na przemian P : Bieganie W: Siłownia Ś:Bieganie CZ: Siłownia P: Bieganie S: Siłownia N: basek,rower albo coś w tym stylu - jedz około 5 posiłków dziennie żeby rozkręcić odpowiednio metabolizm - po jakimś czasie zainwestuj w jakiegoś spalacza Zrobisz to co napisałem wyżej, to do wakacji śmiało możesz spalić tłuszczyk

raczej nie. widzę, że moja propozychja jest za obszerna- więc jesli juz koniecznie chcesz cos co poprawi redukcje tłuszczu i nie bedzie zbyt mocne jak na twój wiek to ogranicz sie do lecytyny i green tea spalacza w szerszym kompleksie lub/i silnie działającego jakiegos poj. środka bym ci w tej chwili jeszcze nie polecal.

Więc tak.. Moim celem jest redukcja lekka ( nie uważam żebym miał tyle fatu żebym potrzebował spalacza, mam troche nadmiar ale lekki da sie zbić dietką wg mnie.. ) Chce dokładniej troszke zapalić i sie zacząć rzeźbić.. Mase wystarczającą mam wg mnie. Moje pytanie jest takie czy dobre do tego będzie Bcaa Olimpu Mega caps + Białko ( np ostrovi ) ?? [...]

[...] cykl na dniach, pozniej pct i chcialbym zaczac redukcje...mam bcaa, glutamine, mono, wpi,no xplode i zma...myslalem zeby od poczatku pct i jakis miesiac po, zbic miche na zerowy bilans przy zachowaniu bialka, obcinajac wegle a pozniej schodzic stopniowo z kcal i moze dorzucic wlasnie jakiegos spalacza. dobrze kombinuje? aeroby 3-4 w tygodniu.