SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

spalacza

  • WALKA Z SAMYM SOBĄ.

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] , przyszykowane są już migdały) - strasznie to ułatwia sprawę , bo mogę wszystko z rana zrobić w bardzo krótkim czasie. Wstaję co dzień o godzinie 6:00 i zażywam porcję spalacza i następnie staram się zrobić wszystkie posiłki które są do godziny 14:30 (posiłek przed t reningowy). O godzinie 7:00 jest do zjedzenia omlet , omleta jem podczas [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1714 Data: 2012-09-20 22:45:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dalsze redukowanie.

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] polecacie , który dobry by był na czczo jak i przed treningiem? 3.Czy polecacie na redukcji tkanki tłuszczowej jeszcze jakieś suplementy oprócz : białka (uzupełnienie diety) spalacza tłuszczu aminokwasów minerałów i witamin bcaa 5.Po jakim czasie od nowa obliczać dietę? Dam taki przykład żebyście wiedzieli o co chodzi : Zapotrzebowanie np : 2300 [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1679 Data: 2012-09-21 21:40:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] celem jest wyrzeźbienie brzucha ale z wszystkim artykułów wiem, że najpierw trzeba zredukować tkankę tłuszczową, proszę o ocenę diety oraz treningu ( ewentualnie polecenie spalacza ale z tego co czytałem to na początku nie jest zalecany ), dołączam poglądowe zdjęcia dla możliwości lepszej oceny. Dieta: Posiłek 1 8:00 Makaron durum 100g 4 [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2500 Data: 2012-09-22 12:08:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najmocniejszy spalacz na rynku ? jaki ?

    Temat
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Witam chłopaki, jaki jest obecnie najmocniejszy spalacz na rynku ? Drugie pytanie dotyczy tego,czy przy redukcji i braniu spalacza moge zarzucać przedtreningówke ? czy to już za wiele ?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 4273 Data: 2012-09-23 15:03:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobry spalacz?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, poszukuję dobrego spalacza, cena do ok. 120-130 zł, sprawdzony itp. Wiek: 17 Wzrost: 180 Waga: 100 Dieta jest itp.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1162 Data: 2012-10-12 22:10:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najsilniejsze spalcze - Bez Gremanium

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Najbardziej zadowolony byłem z Lipo Xpac i Animal Cuts. Scorch nie robił wrażenia tak samo jak słabsze. Sprawa wygląda tak. Szukam jakiegoś skutecznego i solidnego spalacza tłuszczu, potrzebny na ostatnią wycinke ok. 5-6kg. Zależy mi aby nie miał gremanium. Boje się po prostu że wydam kase a potem nie będe go stosowal ( głownie chodzi o [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 975 Data: 2012-10-14 15:09:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fitness Authority - Pink Slim

    Temat
    Fitness Authority

    [...] ekstrakty ziołowe, które poprawiają krążenie, stymulują przemianę materii w organizmie i zwiększają absorpcję składników aktywnych. Pink Slim jest najskuteczniejszą formułą spalacza tłuszczu dostępną na rynku. Pink Slim pomoże osiągnąć wymarzoną sylwetkę w najkrótszym możliwym czasie. Zalecane dawkowanie Spożywać 1 kapsułkę na dzień w trakcie [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 7493 Data: 2012-10-15 16:41:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam chciała bym żeby ktoś polecił mi jakiś spalacz tłuszczu. Mam 21 lat i Brałam już dwa Trec - ClenBurexin Universal Nutrition - Fat Burners (takie zostały mi polecone w sklepie) w sumie schudłam już 10kg ale nie sądzę, że środki w/w mi w tym pomogły bardziej dieta i ćwiczenia. Po Universal Nutrition - Fat Burners nie odczuwałam głodu [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 785 Data: 2012-10-16 09:17:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam wszystkich! Tak jak w temacie, poszukuję spalacza tłuszczu, bądź takiego środka, który nie podnosi ciśnienia tętniczego (guarana, tauryna). Z góry wielkie dzięki! Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 587 Data: 2012-10-16 23:07:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacz BCAA i Białko

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] zrzucić parę kilo ... staż na siłce ogólnie 2-3 lata z przerwami( 3 miechy ćwiczeń 3 miechy przerwy ) obecnie cwicze pół roku bez przerwy .. i tu jest pytanie jak połączyć spalacza z BCAA i Białkiem ogólnie upatrzyłem sobie już odżywki Spalacz - Universal Animal Cuts Free Aminokwasy Olimp - BCAA Xplode i Białko Biogenix Prolongatum Olimp Czy to [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1311 Data: 2012-10-19 17:46:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Man Scorch

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, mam pytanie czym różni się czerwone opakowania spalacza Man Scorch od czarnego ? http://www.sfd.pl/sklep/Man_Scorch-opis1364.html jest także czerwony. Zmieniony przez - ShaXow w dniu 2012-10-20 22:32:52

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 861 Data: 2012-10-20 22:32:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i niespodzianka po 2 miesiacach ( tym razem z braków efektów diete trzymałem dość rygorystycznie) waga spadła jedynie o 2 kg. Pytanie moje się nasuwa takie czy to kwestia spalacza czy tego że pierwsze kilogramy łatwiej idą? kolejne pytanie to co dalej znowu zrobiłem przerwę i chciałbym kolejny spalacz kupić ( cel mam około 78kg), tylko jaki? [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1206 Data: 2012-10-24 16:32:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacze - Od czego zaczac.

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Witam. Postanowiłem zrzucic parę kilo przy pomocy spalacza jednak kompletnie się na tym nie znam, dlatego proszę o pomoc was specjalistów. Sprawa wygląda tak mam 20 lat, waże 97kilo przy wzroście 184cm.Waga mojego ciała jest niezmienna od jakiś 2 lat, dodam iż wysiłek fizyczny jest moich chlebem powszednim gdyż pracuję w gospodarstwie a to się [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1249 Data: 2012-10-28 15:39:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bieżni wykonując interwał 1min szybkiego chodu 7km/h na 3min biegu 13km/h Jeśli chodzi o suplementację codziennie zażywam jedynie spalacz, natomiast przed treningiem oprócz spalacza przyjmuję porcję bcaa, a po treningu białko i kolejną porcję bcaa. Dodam jeszcze że utrzymuję zrównoważoną dietę. Pytanie brzmi czy taki trening jest efektywny? [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 554 Data: 2012-10-31 10:08:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja + siła - dobór suplementów.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] tym lepszy) - l-karnityne - witaminy Ewentualnie dołożyć jeszcze coś ? Ćwicze około 1,5 roku, ostatnie 5 miesięcy miałem przerwe od supli, wczesniej używałem głównie spalacza (vpx meltdown), kreatyny (trek cm3) i pompe (Nox pump od Doriana) - w takim zestawieniu 3 cykle. Kwota jaką dysponuje to 500zł. Z góry dziękuje za pomoc. [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1218 Data: 2012-11-05 18:14:21 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Żółtodziób w potrzebie!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] itp. wchodzą w grę ćwiczenia siłowe, wolę ćwiczyć na maszynach niż na ciężarze wolnym - w razie potrzeby, bez problemu można to zmienić. *Suplementy: -posiadam 29 "pakietów" spalacza Animal Cuts, dostałem "w spadku" po koledze który skończył redukcję - zastosowałem bodajże dwie lub czy porcje, bez efektów ubocznych także mogę dokończyć o ile jest [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1864 Data: 2012-11-08 22:35:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja redukcja

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, Proszę o rzucenie okiem na przygotowany przeze mnie plan treningowy oraz o sugestie w doborze/dawkowaniu BCAA/spalacza. Trening: 3x FBW - między 4/5 posiłkiem 3x interwały - krótka sesja 1x aeroby - długa sesja Dieta: Dni treningowe - przykłady: http://s11.postimage.org/mkjufmxtd/Treningowy1.png [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1089 Data: 2012-11-13 00:49:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do ceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ryżu naturalnego + sałatka z pomidorów (2 pomidory+0.5 cebuli+jogurt naturalny) = 679kcal 4 : białko po treningu = 116 kcal 5: 100g musli, 180g jogurtu naturalnego, sok pomarańcz. 250ml = 702 kcal Czy taka dieta będzie efektywna dla mnie? Dodam, że używam jeszcze spalacza tłuszczu Lipo 6X i białka PEAK Delicious Whey Protein. Z góry dziękuję.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 709 Data: 2012-11-15 19:08:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • drugi SPALACZ TŁUSZCZU i pora przyjmowania

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] opakowanie Thermo Speed Extreme (firmy Olimp). Efekt super, zrzuciłem około 6 kg. Oczywiście przy odpowiednich treningach i diecie. Chcę jednak kontynuować przyjmowanie spalacza, ponieważ mam jeszcze sporo tłuszczu do redukcji. Chcialbym jednak zapytać - czy powinienem zmienić spalacz? Słyszałem, że po pewnym czasie organizm przyzwyczaja się [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 782 Data: 2012-11-21 23:07:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o poradę odnośnie spalacza tłuszczu

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam, jestem nowy na tym forum i chciałbym prosić o poradę dotyczącą spalacza OLIMP Thermo Speed Extreme 120 kaps. Mam 16 lat, od niedawna ćwiczę na siłowni ale mam problem z nadwagą. Wzrost: 1,82 cm Waga: 85 kg Nie mam diety, ogółem staram się nie obżerać, nie jem słodyczy i pije tylko wode. Chciałbym wiedzieć czy mógłbym brać ten spalacz, z [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 693 Data: 2012-11-25 22:27:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)