[...] dieta + siłownia + aeroby/HIIT wystarczą. Zaczynasz redukcje ale przygotuj się że nie będzie ona trwała parę tygodniu tylko z dobre pare miesięcy. Wieć narazie nie kupuj spalacza a za zaoszczędzoną kasę dokup JESZCZE JEDNO opakowanie BCAA. Na redukcji BCAA nigdy nie za dużo. Jak już przy diecie/treningach będziesz miał opory to wtedy [...]
[...] NAC 600 mg na czczo mozna dac prozdrowotnie - GARCINIA CAMBOGIA - SPIRULINA - COLEUS FORSKOHLII A te trzy koncowe jak skoncza sie te z ALLNUTRITION to wrzuc sobie w ramach "spalacza tluszczu" Plus dodatkowo: Lecytyna, Omega 3, GoodTrip ADAPTO (AllNutrition) - zgodnie z etykieta, jako uzupelnienie. Ostropest Plamisty, Tabletki zawierające olej z [...]
ja polecam lipo6. na diecie redukcyjnej i przez stosowanie lipo6 przez tydzien zrzucilem 2 kg. no oczywiscie silownia tez byla (4xtyg.) Cena tego spalacza to ok 160zl. jakby co to pisz, moge zalatwic taniej jak cie to interesuje
[...] dnia codziennego. Wybierz więc takie godziny, jakie Tobie odpowiadają. https://www.sfd.pl/Czy_ilo%C5%9B%C4%87_posi%C5%82k%C3%B3w_ma_znaczenie_-t1126004.html Nawiązując do spalacza tkanki tłuszczowej, to Redox Hardcore jak najbardziej będzie jednym z najlepszych pod kątem składu. Warto jednak wrzucić go na koniec redukcji, a nie na początku, [...]
[...] i superserie. -------------------------------------------------------------------------- Podsumowanie Dieta bedzie różnicowana w miare możliwości. Test zaczynam dzisiaj pierwsza dawka spalacza za ok 2godzinki:) Bede na berząco opisywał jak działa na mnie ten środek itd. --------------------------------------------------------------------------
[...] sumie w bardzo krótkim czasie chodź uważam ze 70% to zasługa diety , 15% siłka i 15% Magic Stack. Jest to dobry spalacz dla osób, które nigdy nie brały jakiegoś silniejszego spalacza i chcą znacząc brać środek tego typu. Ewentualnie uważam ze efekty na pewno by były lepsze gdyby np. dołożyło się do Magic Stack jakiś silniejszy spalacz jak TS lub [...]
Przed posilkiem: dodaj tutaj porcja spalacza 4 x kap TCM Mega Caps 2 x kap BCAA Mega Caps-zbedne jak nie robisz zadnego aero zwlaszcza a takiej ilosci 2 x kap Vitamin Multiple-daj po sniadaniu Przed drogim posilkiem: Isolate 95-dalbym gdzies indziej to bialko, np po treningu Przed Treningiem: 1 x ampulka AAKG 7500shot 1 x porcja BCAA xplode powder [...]
[...] bedziesz lapal sucha masa czy cie podleje zalezy glownie od bilansu kalorycznego w diecie. Mozesz sprobowac polaczenia stacka kreatynowego np.Green magnitude, Horse power i spalacza scorch. DT:rano GM+2kaps scorch przed treningiem 2kaps scorch po trenie porcja gm DNT:Porcja GM w godzinach popoludniowych jesli w dni wolne od silowni masz trening [...]
Ja teraz używałem spalacza, i nawet nieźle kilka centów poszło i nie stosowałem do tego prawie żadnej diety, tylko ograniczyłem się z jedzeniem + siłownia ;/ Uważam, że jeżeli wszamałbyś burnera, do tego dobra dietka i aeroby z siłką to na pewno centy polecą. Stosuje Hydroxycut Hardcore (już równo 20 dni) i nie wiem jak on ma się do innych, bo to [...]
[...] przytyć? Sama dieta bardzo słaba. Brak zdrowych tłuszczy, brak odpowiednich źródeł białka, słabo dobrane produkty, brak posiłkó okołotreningowych, fatalnie rozłożone kalorie w posiłkach (największym posiłkiem jest kolacja, pełna węglowodanów ). Przykro mi, tego się nie da poprawić, trzeba ułożyć od nowa Tym się zajmij, a nie zmianą spalacza.
[...] iść spać. -paradoksalnie dostałem masakryczne skurcze w nogach i tiki pod oczami (im dalej tym gorzej), pewnie relacja wapń/magnez została zaburzona. myślałem, że może to efekt ciężkiego treningu, picia kawy i brania spalacza jednak po zakończeniu opakowania po tygodniu objawy ustały. Zmieniony przez - mmankt w dniu 2012-11-15 15:39:19
[...] taka wielka... wydaje mi sie ze facet nagle obudzil sie ze brzuch zaczyna rosnac i co zrobic w gre nie wchodzi silownia wiec trzeba sie ratowac i wpadl na pomysl jakiegos spalacza poszukal po sklepie wybral najmocniejszy i dlugo nie myslac zamowil albo nawet ktos za niego zamowil...a sprawa jest prosta dla wielu ludzi an tym forum oczywiste [...]
Dzisiaj waga pokazała 79,8 czyli więcej niż na początku redukcji,3 dni temu ważyłem 79.Nie wiem czym to może być spowodowane.Co myślisz o dorzuceniu jeszcze jednej kapsułki spalacza:2x rano/2x przed treningiem.Kofeina 200mg/2kapsółki
[...] takie zabawy). Wrzuc oxyelite, hyperlean fx7, meltdown, redline black on blue v.2, atro-phex. Hydro jest cienkie jak naleśnik. Pierwsza wersja byla kozak- dalej juz jest tylko gorzej. Na czas spalacza z wyzej wymienionych odstawilabym meso, bo i tak cie wystarczająco pobudzi przed treningiem Zmieniony przez - kocio2009 w dniu 2012-04-04 13:34:33
Zapomnialem dodać, że do spalacza dorzucę cm3 z treca. Brałem go 2 miesiące temu i byłem bardzo zadowolony z efektów, a z tego co mi wiadomo bardzo dobrze sprawdza się również jako antykatabolik.