SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

spalacza

  • Traning siłowy + Thermo speed

    Post
    Trening dla początkujących

    Będziesz śmierdzieć :)) taki mini uboczny. Jak będziesz ćwiczyć dajmy na to pół roku bez spalacza i trzymał dietę i aoroby i nie schudniesz ja kupuję CI spalacz;)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 801 Data: 2012-01-07 00:09:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poszukuje skutecznego spalacza tłuszczu z przeznaczeniem dla osób z chorobami krążenia. Zależy mi na tym by nie był to preparat odchudzający lecz preparat który wspomaga przyrost beztłuszczowej masy mięśni. Znalazłem np. coś takiego - Optimum Nutrition CLA 180 Softgel Capsules nadaje się ? Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 763 Data: 2012-01-07 15:41:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sprecyzuj szukasz spalacza tłuszczu czy suplementu/odżywki wspomagającej budowanie masy mięśniowej?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 763 Data: 2012-01-07 15:43:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • uważam, że nie poszukuje "suplementu na beztluszczowa mase miesniowa" szukam spalacza ! (co to budowy masy mięśniowej z supli używam białko i kreatynę) dieta wysoko białkowa wzrost 193 waga 92 kg - stosunkowo niewielka masa ale są miejsca gdzie zalega "tłuszcz" co mógłbym zażywać by wspomóc redukcje tkanki tłuszczowej a co nie obciąża układu [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 763 Data: 2012-01-07 17:14:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i to tez może być dużo. Najlepsza opcja chociażby dla mnie była by 1 kaps rano, druga koło 15. Waga 73kg Rozdałem u mnie w klubie wybranym osobom kolejne porcje tego spalacza,wybierałem tylko doświadczone osoby, z dobrym stażem oraz wiedzą. Spalacz działał na każdego ! Efekty identyczne jak u mnie. każdy był zadowolony, bo zrobił dobre [...]

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-08 18:15:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o poradę dotyczącą spalacza

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam! Proszę polećcie mi jakiś dobry spalacz tkanki tłuszczowej. Dotychczas brałem Thermo Fat Burner, L-carnitynę, lipoburn oraz Scorch. Mam 19 lat, 177cm, 86kg i lekkie problemy z ciśnieniem (znikome). Najlepiej gdyby spalacz dawał troszkę motywacji i energii bo czasem mam spadki. Pozdrawiam i z góry dzieki.

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 2749 Data: 2012-01-10 14:46:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta - czy wszysko robie dobrze ?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] -UŁÓŻ SOBIE SAM DIETE REDUKCYJNA http://www.sfd.pl/Zbilansowana_dieta_redukcyjna_-_nowe_spojrzenie...-t231127.html L Karnitynina, stosowałbym jako dodatek do spalacza, nie jako właściwy spalacz bo jest słaba, nawet bardzo, aczkolwiek przy jako dodatek suplementacji jest ok. I stosowałbym jedynie około treningowo

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 955 Data: 2012-01-10 15:00:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o poradę dotyczącą spalacza

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie no do ćwiczeń się zmuszam jak mam dobrego spalacza, ale kiedy przestaje go brać to zaczynam olewać ćwiczenia;p

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 2749 Data: 2012-01-10 20:28:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta + Spalacz + Ćwiczenia. Do sprawdzenia? Oo ... HELP!

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] Sob-Niedz 8.00 –-- śniadanie 15.00 – obiad 22.00 -- kolacja *między posiłkami w weekend jakieś "zdrowe" przekąski ( a więc nie czipsy, ciastka itp.) Sposób ćwiczeń i użycie spalacza Pon-Pt 7.00 --– Nutrex Lipo 6 17.30 – Nutrex Lipo 6 18.00-19.00 –skakanka i brzuszki Sob-Niedz 9.00 –----------- Nutrex Lipo 6 9.30-10.30 –-- rozciąganie i brzuszki [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1712 Data: 2012-01-10 22:59:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobre Zestawienie ???

    Post
    Odżywki i suplementy

    w 1 posilku dorzuc zrodlo bialka bcaa + eaa okolotreningowo mozesz stosować na początku nie brałbym na Twoim miejscu spalacza wrzucisz w pozniejszej fazie :-D

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1320 Data: 2012-01-11 18:00:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Teiii co robić teraz ? Rezba/Masa

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Wg. mnie nie ma sensu brać spalacza robiąc mase

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1833 Data: 2012-01-14 20:28:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jezeli nie masz problemow z cisnieniem i sercem to nie bedzie kolidowalo. sporo tego spalacza, ja bym dal 2 porcje w dzien tylko

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-15 14:52:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Suplementy na spalanie.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] nie za duże pieniądze. Ćwiczę już ponad 2 lata i chciał bym spalić trochę tłuszczyku, uprawiam inne sporty ( piłka ręczna, nożna) ale nie mogę zgubić tych kilogramów z brzucha. Bardzo proszę o pomoc w doborze spalacza. Nie chciał bym wydać pieniędzy na darmo. Na zakup spalacza mam około 120zł. Z góry dziękuje za wszystkie propozycje i porady.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1368 Data: 2012-01-15 20:24:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomóżcie

    Post
    Ladies SFD

    Zaczynasz od dupy strony, czyli od spalacza. Dieta 900kcal to tragedia. Przeniosę Cię do ladies, tam Cię opyerdolą i ustawią do pionu :-)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1403 Data: 2012-01-16 08:58:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomóżcie

    Post
    Ladies SFD

    Morales, dziękuję za konstruktywną wypowiedź, nie wiem na jakiej podstawie stwierdzasz że zaczynam od dupy strony, czyli od spalacza, skoro wyraźnie piszę, że dieta trwa, ćwiczenia również są, spalacz ma tylko pomóc w ostatniej fazie i tak się zresztą dzieje.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1403 Data: 2012-01-16 12:28:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biniu mam pytanko. Jaka przerwa miedzy spalaczem zawierajacym yohimbine a efedryna? Zalezy mi jak najszybciej wrzucić efke. Tego spalacza wbrałem połowe. Jesli chciałbys spojżeć na skład to zwie sie Hellburner.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-16 15:34:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy mam wlasciwy trening?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    To miło ze zacząłeś przygodę z odchudzaniem od spalacza - następnym razem będziesz wiedział zeby tego błędu nie popełnić ;-) Trening - napisałbym że do bani, choćby ze względu na taką separacje ale nie wiem jak on dokładnie wygląda bo napisałeś to trochę po łebkach. Jaki by on nie był to wywal go i zainteresuj się FBW.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1403 Data: 2012-01-16 23:59:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy mam wlasciwy trening?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Fbw stosowalem przy rozruchu, czyli kontynuowac dalej? i co jest zlego w stosowaniu spalacza? odstawic go? brac teraz co innego i ewentualnie wrocic do niego pozniej ?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1403 Data: 2012-01-17 08:39:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki spalacz tłuszczu?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] mięśni po 3 cwiczenia w 3 seriach od 8 do 12 powtózen na kazda partie. Po każdym ćwiczeniu ok 30-60 minut rowerek albo bieg w zależności od sił. Od miesiąca nie mam żadnego spalacza i waga się praktycznie utrzymuje. Chciałbym schudnąć do ok 110 kg. Jaki spalacz polecacie i jaki trening, jaka dieta ?? Proszę o pomoc. Pozdrawiam, Tomek. Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 108 Ilość wyświetleń: 16972 Data: 2012-01-17 08:49:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chciałbym spalic tłuszczyk i wyrobic miesnie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    siemanko, jestem tu nowy i potrzebuje jakiegos dobrego planu odzywiania.. mam 174 wzrostu i waze 95kg. troszke jest ale nie widac tego po mnie tak bardzo. fakt brzuszek mam ale chciałbym sie go pozbyc:):) trenuje 3-4 razy w tygodniu i troche biegam.. kupilem teraz kreatyne i amino bcaa mam jeszcze spalacza. pomózcie i z gory dzieki

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 851 Data: 2012-01-17 13:31:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)