spalacz

[...] + beta alanina 2 kapsułki + Tested - Burner + kofeina Bezpośrednio po treningu śniadanie + omega3+ witaminy + magnez+ 3 kapsułki beta alaniny. Wracając do domu na rowerze - spalacz (30 min przed jazdą) + kofeina. Dzień siłowni - 30 minut przed - spalacz, kofeina, beta alanina 2 kapsułki. bezpośrednio po jedzonko + beta alanina 3 kapsułki + [...]

Poniedziałek – 25.06.12 – DT http://img137.imageshack.us/img137/39/dietasuplementacja.png MC -2spalacz 15g bcaa 35MIN AERO I 5jajek, II 50g ryżu,200g piersi -spalacz TRENING *15g BCAA pod koniec treningu AERO -45g rodzynek, 30g ryzu,40g owsa, banan.45g białka, III 50g ryżu, 200g piersi dalej pewno jajka i twaróg;-) [...]

A więc zastosowałem się do zaleceń obecnie ważę 69,5 kg. TSE zamieniłem na moim zdaniem dużo lepszy spalacz Lipo Therm. Poniżej 2 zdjęcia z obecnego wyglądu brzucha: http://imageshack.us/photo/my-images/341/sam0228x.jpg/ http://imageshack.us/photo/my-images/41/sam0230p.jpg/ Rozumiem że nadal mam utrzymać dietę ucinającą kalorie i trzymać się tego [...]

to dobrze z rana śmiało 30-45min - bcaa daj 10-15g :-)) polecam z rana Thermo Speed Extreme 38zł 120tab a pomga się dobrze wypocić , chyba że masz jakiś innych "spalacz" Zmieniony przez - DEXTROZER w dniu 2012-06-26 11:12:17

waga 73,5 ramie 42cm pas 88cm BF 26% MM 45% woda 55% DORZUCIĆ JUŻ JAKIŚ SPALACZ?? /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/3e32e86e8f8a4d2bbc666bc3be65a0fb.jpg

[...] ? Czy to może mieć nie korzystny wpływ na układ krwionośny ? 2. Mówi się że suplementacja argininą i ornityną ma wpływ na hormon wzrostu i przyczynia się do wzrostu masy mięsniowej , więc czy w wieku 17lat można stosować te suplementy czy raczej się nie powinno ? 3. Co może zawierać w sobie spalacz tłuszczu dla osoby młodej (17-18lat)?

aeroby z rana na pusty żoładek dajesz spalacz i bcaa

Moje pytanie jest następowywujące :P Czy split to dobry trening przy redukcji? Czy dzięki niemu wyeksponuje bardziej mięśnie? Moja wątpliwość, to czy kontynuować FBW 4 razy w tygodniu, czy przejść na splita 5 razy w tygodniu. Czas mnie nie ogranicza, chodzi mi o to co będzie efektywniejsze przy redukcji na kreatynie mono + ostatnia faza spalacz.

ok, a możecie mi napisać czemu ten trening jest nie odpowiedni? albo podać jakiś link z którego wywnioskuje dlaczego jest zły i czemu spalacz brać w końcowej fazie? Chciałbym zrozumieć mechanizm i za kilka tygodniu nie truć już wam tyłka :)

[...] wzroscie 173 cm i mam lat 21 jestem ogolnie dosc szczuply,tylko ze bardzo wkurza mnie moj fat!! jest lekki kaloryfer pod ale zalany jest dosc ostro,co sadzicie o tym abym najpierw przez miecha zastosowal jakis spalacz+dobra dieta+treningi i aeorby zrobil brzuszek plasciutki a pozniej podrzucac w masie?:) jakas kreatynka + bialeczki i bcaa? hm

[...] wzroscie 173 cm i mam lat 21 jestem ogolnie dosc szczuply,tylko ze bardzo wkurza mnie moj fat!! jest lekki kaloryfer pod ale zalany jest dosc ostro,co sadzicie o tym abym najpierw przez miecha zastosowal jakis spalacz+dobra dieta+treningi i aeorby zrobil brzuszek plasciutki a pozniej podrzucac w masie?:) jakas kreatynka + bialeczki i bcaa? hm

/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/98a320d8c95142f6a682f3629e6db635.png Poniedziałek – 25.06.12 – DT /SFD/Images/2015/12/31/882fb3f5044c42819a34b541d3f6573c.png MC -2spalacz 15g bcaa 35MIN AERO I 5jajek, II 50g ryżu,200g piersi -spalacz TRENING *15g BCAA pod koniec treningu AERO -45g rodzynek, 30g ryzu,40g owsa, banan.45g białka, III 50g ryżu, 200g piersi [...]

/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/98a320d8c95142f6a682f3629e6db635.png Poniedziałek – 25.06.12 – DT http://img137.imageshack.us/img137/39/dietasuplementacja.png MC -2spalacz 15g bcaa 35MIN AERO I 5jajek, II 50g ryżu,200g piersi -spalacz TRENING *15g BCAA pod koniec treningu AERO -45g rodzynek, 30g ryzu,40g owsa, banan.45g białka, III 50g ryżu, 200g piersi [...]

[...] Oraz takich kwasów: http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Omega_3-6-9-opis2863.html Dobry pomysł? I jeśli można proszę o jakiś dobry spalacz tłuszczowy, ponieważ zaczynam redukcję. Wszystko na temat mojej diety itp, etc znajdziecie tutaj w tym temacie: [...]

ok dzieki :) A nie orientujesz sie moze ile dziala ten spalacz ? bo wzialbym wszystko przed treningiem zrobil silowke i potem aeroby silowke robie gdzies 1,5 h i potem z 40 min aeroby to bedzie jeszccze dzialalo :D (termogeneza) ?

witam moje pytanie jest nastepujace : Czy przed treningiem moge wziasc Nox Pumpa i do tego ClenBurexin ( spalacz tluszczu) ?

dziekuje:) przed aerobami ma sie rozumiec tak samo?:) jak pije nitro 30 min przed treiningiem to moge odrazu wziac spalacz?

[...] - mam w cholerę załatwiania z nowym kwadratem i przewożenia tam rzeczy + rozmowa w sprawie pracy ;) jutro push/sroda pull / czw aero + kompleks sztangowy/ pt FBW i w sb małe ładowanie (postanowiłem spróbować od 7g na kg/mc) w piatek juz odstawiam spalacz (znaczy ost wezme w czw rano) żeby kofeina mi nie blokowała nawadniania w dniu ładowania ;)!

[...] przemiana materii): sadze ze dobra 16. WYNIKI SIŁOWE: nie trenuje pod kątem sily -klata: -martwy ciąg: -przysiad: PYTANIE: jaki odblok do tego cyklu 1-5 wino 40 ed 1-5 spalacz na efce zapomnialem nazwy poczylem bloka lekkiego , nie mialem dostepu do HCG a chcialem dalej ciglac cykl to dalem 5-15 prop 100 2ed (testolic,atomic zamiennie) [...]

Arnold, moj spalacz jest za okolo 80zl i nie dosc ze wycina mega kozacko to jeszcze z polowe go zostanie jak nie wiecej %-) I tu Cię akurat popieram. Chłopaki wydają na suple, które g**** robią %-) a tu jest gwarancja efektów + mniejsze wydatki. a do tego: mdłości/nudności nerwowość zawroty głowy senność/ospałość suchość w ustach zaczerwienienia [...]