SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

spalacz

  • masa mięśniowa + spalacz + aeroby

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] 4. gajner 18/19 5. chleb z szynka grubo/ makaron/ryz z miesem lub tunczyk, czasami ryba wedzona 20/21 6. serek wiejski + dwa jajka 22/23 godzine przed snem zakupiłem też spalacz olimp thermo speed 120k, biorę 2 kapsółki rano godzine przed sniadaniem i 2/3 godzine przed aerobami, albo przed sama silownia. Biegam 5-6 razy w tygodniu po 30 - 40 [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 673 Data: 2012-07-08 19:12:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Korekta planu treningowego

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Rano i/lub przed treningiem, ale spalacz ma sens tylko i wyłącznie wtedy, kiedy dopięta jest dieta.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 748 Data: 2012-07-08 17:02:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki spalacz ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    A stosowałeś lub znasz kogoś kto stosował ten scorch ?? Chcę teraz jakiś mocniejszy spalacz ponieważ biorąc tamte dwa mogłem się lekko uodpornić na takie sub. Ale skoro twierdzisz , że ten się nada to ok.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1634 Data: 2012-07-08 12:25:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki spalacz ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    No ale skoro już dietę mam ułożoną to chyba teraz prosze o spalacz i nie interesuje mnie Twoje zdanie na temat mojej diety bo Cie o nie nie prosiłem

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1634 Data: 2012-07-08 11:44:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki spalacz ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    To zacznij się tym interesować. Nikt ci nie powie co jest dla ciebie dobre. Takie układanie diet przez kogoś jest śmieszne. Spalacz nic nie zrobi jak dieta będzie kiepska. I warto dopiero się za nie brać przy małej ilości tłuszczu, kiedy już naprawde jest ciężko. W Twoim przypadku on zupełnie nic nie da. Jedynie możesz walić kawę i tyle. [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1634 Data: 2012-07-08 11:38:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki spalacz ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Po za tym nie chciałem aby ktoś mi pisał , że mam tego nie brać , że lepiej ćwiczyć normalnie czy coś chciałem się dowiedzieć jaki spalacz mam kupić jakiś dobry sprawdzony przez was.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1634 Data: 2012-07-08 11:31:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki spalacz ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Spalacz nie spala tluszczu. To w takim razie co spala spalacz tłuszczu ?}:-(

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1634 Data: 2012-07-08 11:29:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki spalacz ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dopracuj lepiej michę. Spalacz nie spala tluszczu. Masz za dużo fatu żeby sie w to bawić.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1634 Data: 2012-07-08 11:24:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki spalacz ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam , mam do was pytanie otóż ważę 85 kg miałem przerwę od siłowni 3 miechy a ważyłem 82kg. Brałem dwa spalacze tłuszczu fatburner thermo czy jakoś tak i ActivLab machineman burner głupi wydawałem kase nie mając diety fakt spaliłem tam 1kg -2kg ale to nie to. Zaczęły się wakacje i mam zamiar trzymać się diety całe te 2 miesiące jak i po [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1634 Data: 2012-07-08 11:22:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zrobisz jak uważasz i sam sprawdzisz czy to magiczny środek czy ulepszony spalacz

    Odpowiedzi: 1083 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-07 23:29:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie przerywaj, my tu o koksach a Ty z tymi eskimosami wyjeżdżasz%-) Robił ktoś cykl na Xennie extra? Dobry spalacz?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-07 22:24:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy:)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] aktywności fizycznej : siłownia, basen, bieganie, rower, różne dziwne treningi z własnym ciałem i lekkimi ciężarami Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : kreatyna, spalacz uniwersal super cuts 130, obecnie białko, czasem, carbo Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : jasne Stosowane wcześniej diety : zbilansowana Proszę ankietę. [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 926 Data: 2012-07-07 22:24:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzedam: MCM 25zł z kw 40tab Geranium w 1tab: 25mg 40zł z kw 40saszetek Pure Power z sfd jedna saszetka to prawie 21g 130zł z kw ( mozliwosc kupna kilka sztuk ) 120kaps Omega-3 Sport Edition 50zł z kw Mam jeszcze pare porcji Flexita, jakies 110tab Taurine 900 Treca i sporo gratisow: białka, bcaa, przedtreningówki, Thermal.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2287 Data: 2012-07-07 19:38:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening na wyskok + FBW

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] inne sporty :siatkówka Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : full Dieta :jest Przeciwskazania medyczne :brak Zażywane suplementy :białko wpc, spalacz Dymatize Dyma-Burn Xtreme Ostatnio przerabiany plan: Ciężary w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, wyciskanie na ławce leżąc):przysiad max-120, [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1732 Data: 2012-07-07 15:59:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kompleksowy plan

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] kreatyne, masz ławkę i hantle to górną część ciała przypakujesz. Jeśli masz gdzieś w okolicy siłownię to ćwicz od razu też dół ciała. No a jeśli chodzi o brzuch to spalacz odpada bo nie tylko brzuch poleci. Najlepiej rozpocznij trening na mięśnie brzucha (http://www.kulturystyka.pl/atlas/brzuch.asp) razem z treningiem bicepsów, klaty i [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 926 Data: 2012-07-07 12:44:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 96 i z bieganiem kilkunastu km nie ma zadnego problemu , nie codziennie moglem tez jesc oslonki i żadnych sajdow nigdy nie doswiadczylem , laczylem z venomem dosc mocny spalacz i guarana zeby mnie za mocno nie podlalo bo robilem mase , ogolnie polecam te srodki bo fajne efekty jak na poczatki z ph kazdy sie mnie pyta co klulem :D [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3486 Data: 2012-07-07 11:43:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ktory spalacz?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Słabsze działają, ale widocznie Ty poszukujesz efektu tzw"naćpania" to że np po spalacz nie ma za zadanie ryć bani.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2077 Data: 2012-07-07 08:39:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MARIAN 17/dziennik/57,108,207/pods. redu 241

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Piatek – 6.07.12 – DT http://img137.imageshack.us/img137/39/dietasuplementacja.png -spalacz 15g bcaa 45MIN AERO I 5jajek, II 50g makaronu durum,200g piersi -spalacz TRENING *15g BCAA pod koniec treningu AERO -75g rodzynek, 50g ryzu, 165g borówek, 45g białka, III 50g ryżu, 200g piersi VI 4jajka,masło V 4jajka oliwa [...]

    Odpowiedzi: 2995 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-06 22:39:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ktory spalacz?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam mam do wyboru 2 spalacze thermal pro i BLACK MAMBA HYPERRUSH ktory jest lepsze jesli ktos bral prosze o opinie

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2077 Data: 2012-07-06 20:49:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] cardio + cukierek nowy = musi pojsc lepiej farmakologii zadnej nie bylo i nie bedzie a suplemnetacja okolotreningowa: Przed treningiem: BCAA ~15g Beta-alanina 2g AAKG 1-3g spalacz Na treningu: BCAA ~15g Zaraz po treningu: Białko ~50g Beta-alanina 2g Po treningu (~45min później): Magnez Witamina C 1000mg Elite recoup 12g / eaa 10-15g [...]

    Odpowiedzi: 1064 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-06 15:25:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)