SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

spalacz

  • Dobry spalacz dla 17-latka !!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] wiele się nie uzyska, a jeśli nawet to przy ich ogromnej ilości). Ale jeśli się weźmie i cegły (dietę) i cement (ćwiczenia) to ładna sylwetka to tylko kwestia czasu. A gdzie spalacz? Cóż... jeśli już zbudujesz mur jaki chciałeś, żeby był ładniejszy trzeba go... pomalować Ty z tym spalaczem zachowujesz się, jakbyś chciał wylewać farbę w miejscu [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4035 Data: 2008-08-22 13:21:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak ułożyć diete?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    do diety redukcyjnej dorzuc najlepiej jakis spalacz a nie stack kreatynowy. Proporcje b/t/w daj takie : białko - 2 - 2,5g/kgMC WW - 1,5 - 2,5g/kgMC Tł. - reszta, wyjdzie ok. 1,5g przy kalorycznosci makroskladnikow : 1g białka = 4kcal 1g węglowodanów = 4kcal 1g tłuszczu = 9kcal

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2055 Data: 2008-08-22 23:52:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o Produkt Bx lub Olimp.

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    hmm a thermo speed to przypadkiem nie spalacz? A jezeli tak to czy mozna łaczyc THermo speed z kreatyna przy cyklu na mase?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 909 Data: 2008-08-23 11:29:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozpiska na rzeźbe

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ...do autora to propouje trening 8-10 powtórzeń w seri i dodac jakies cwiczenia modelujące zamiast hmb jakiś inny antykatabolik np.glutamina plus na początek jakis lajtowy spalacz, aeroby po każdym trenningu od 20 do 40minut...można by też dokupić jakieś białko no i najważniejsza dieta z ujemnym bilansem i obcietymi weglami, powinno ładnie [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 4971 Data: 2008-08-24 00:07:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacz nie jest od pobudzania, a od spalania. Niektórzy nie czują ich działania, a efekty są. Ja efekty Thyro widzę. Choć wielkiego pobudzenia też nie ma.

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3081 Data: 2008-08-25 12:30:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mój trening FBW do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    tse łagodny spalacz bcaa jako antykatabolik chroniący mieśnie więc jest spoko pozdro

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 4412 Data: 2008-08-25 13:54:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kalorie,robic hiity czy skonczyc cykl "sila" i dopiero brac sie za odtluszczanie? Zależy. Ja gdy widzę, że mnie "zalewa" dorzucam więcej HIIT i względnie spalacz. Możesz zacząć od zmian w diecie (znaleźć źródło "zalania" - cukry proste/słodycze?; dorzucić więcej białka itd.). Kalorii bym nie obcinał bo nie wydolisz z [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 4068 Data: 2008-08-26 17:43:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta w Internacie ...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ale nie TSE bo to bardzo lajtowy spalacz nie przynoszący oczekiwanych efektów, lepiej wypić kawę niż kupować TSE.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1793 Data: 2008-08-28 09:13:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kretka + thermo speed extreme

    Post
    Odżywki i suplementy

    trzeba bylo najpierw pytac a pozniej kupowac. jak dla mnie to lipa spalacz i forma kreatyny ciagnaca wode wiec tez lipa. juz lepiej bys zrobil jakbys TCM dal zamiast tego mono pzdr.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1290 Data: 2008-08-30 10:20:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na redukcje - co myslicie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    BCAA i białko na pewno się przyda schock zbiera dobre opinię - ale na redukcję średnio to widzę, bez węgli pompy i tak nie ma a jak oczekujesz pobudzenia to strzel mocną kawę. spalacz średniej klasy IMO taki sobie zakup mogłeś lepiej wybrać

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1859 Data: 2008-08-30 12:33:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na allegro taniej niz 100 za 60 kaps nie znajdziesz obnizyłem o 15zł i tak. Wątpie zebys jakis spalacz kupił po takich smiesznych cenach co podajesz za tighta i lev'a

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2666 Data: 2008-08-31 23:32:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przyrost masy i dieta

    Post
    Odżywki i suplementy

    " l-carnityne 600 firmy activlab do tego dokupie hmb" nosz kuva zestaw bomba na rzeźbe ani jedno ani drugie! zbedne i nie rzeźbi! chłopcze dieta to 70% sukcesu! spalacz : Thermo Speed Extreme, chces ******lniecie to Scorch v3, chcesz ryzykować to Venom HD i efka pozdro

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1051 Data: 2008-09-01 03:06:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szukam najlepszego spalacza tluszu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    thyrothermu były dwie wersje, jeden z efedryną - bardzo nie zdrowa substancja, a drugi już bez niej który też nie przynosił żadnych efektów - zresztą kariery ten spalacz nie zrobił... Zmieniony przez - Kleks. w dniu 2008-09-02 20:13:20

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1763 Data: 2008-09-02 20:12:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szukam najlepszego spalacza tluszu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    po co ci spalacz skoro nie masz NORMALNEJ diety i ważysz 107 kg przy wzroście 183cm? do 90 a nawet 80kg możesz bez żadnego problemu zejść BEZ spalaczy. dieta kopenhańska spala tłuszcz? lol zbilansowana+aeroby(boks)+siłka

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1763 Data: 2008-09-02 20:54:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CLA na masie ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] że możesz stosować podczas robienia masy wiele osub podczas cyklów masowych dożyca wlaśnie preparaty tego typu żeby chronić sie przed zbędnym tłuszczem a kwestia efektów i działania CLA to już inna sprawa ja słyszałem wiele niezbyt pochlebnych opini ale sam nie testowałęm wiec.. lepiej dożyć jakiś spalacz lekki np thermo speeda z olimpa pozdro !

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1632 Data: 2008-09-04 16:16:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CLA na masie ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    lepiej odpusc witaminy na ktore na pewno nie masz niedobory, a kup lajtowy spalacz TSE tez bym odpuscil kup sobie scorcha

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1632 Data: 2008-09-04 23:59:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mustafa90--->przemiana....

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] postów jest ma temat absplutnie nie zwiazanych z tym co na zdjęciu. Osiedlowi koksiarze z pitbulami... www.żal.pl Na temat sylwetki: bardzo dobrze widac prace i nie moze temu nikt zaprzeczyć. Polecam do treningu właczyć jakis dobry spalacz na okolo 2 misiące oczywiście z przerwą po 4 tygodniach i pomoze pozbyć sie reszty badziewia. pozdrawiam!

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 6461 Data: 2008-09-06 01:26:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [S] Dyma Burn Extreme

    Post
    Targowisko

    bardzo fajny spalacz... za tą cene - OKAZJA

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1056 Data: 2008-09-06 02:00:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ustabilizowana. podobnie rzecz ma sie z dietą- choc trudniej w takkich przypadkach gdy organizm wzrasta sie otłuścic to jednak zawsze jest to pewne nowum i trzeba bacznie sie przyglądać czy wszystko jest ok. reasumując postaw w tej chwili na te czynniki, plus ew. odzywka/i/, kreatyna- nie wiem czy konieczna już, spalacz można wrzucic juz predzej.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1110 Data: 2008-09-06 17:33:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ja mówiłem o niedługim wlaściwie czasie tak żeby nie zaczynać z nią od razu, żeby poczekac na troszku intensywniejsze treningi. po 2-4 tyg. możesz ja juz napewno wrzucić. spalacz właściwie możesz od razu, aero raczej po treningu, chyba, ze zaczniesz robic HIIT to w nietreningowe. ilość kalorii pewnie blisko zera, jednakże -z tego co opisujesz- [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1110 Data: 2008-09-06 20:25:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)