spalacz

Panie Tomku mam pytanie: Jaki jest najbardziej efektywny spalacz firmy trec. Co pan by polecał :)

Matoss po pierwsze to dieta,po drugie aeroby i przy okazji,nie aerodynamiczna 6 tylko aerobowa,ten program przerobiłem dawno temu i szczerze mówiąc nie tylko ja mam co do niego wątpliwości...Weź się za konkretne ćwiczenie brzucha jeśli na tym Ci zależy.Trzy razy w tygodniu,a po tym godzina aerobów z odpowiednim tętnem zobaczysz efekt raz [...]

venom moze byc troche za mocny jako pierwszy spalacz sprobuj np. fire fit z fitmaxa

Adonay: Przeczytałem Twój artykuł - nie zgadza się z tym co wyczytałem do tej pory, a było tego sporo (HMB, l-karnityna, spalacze oparte o kofeinę itp.). Co się nie zgadza? Że HMB i l-karnityna placebo, a spalacze bez uregulowania diety dadzą niewiele? Brałeś ty kiedyś ECA lub porządny spalacz - żeby wiedzieć jak to działa? Adonay: Ponadto [...]

a jezeli Panowie uparlem sie na ten spalacz to jaki polecacie ? :> W miare rozsadna ceny i zeby tez dzialal :)

yaru89 a jak dluyga ma byc ta przerwa? Chyba miesiąc nie pamiętam już, mam gdzieś zapisane, ale na pewno 3-4tyg. Ale jeżeli Cię coś boli przez długi okres czasu to weź sobie skierowanie do ortopeda-chirurg. Mi na razie zalecił brać tą Glukozamine co pisałem wcześniej ale wysłał mnie jeszcze na USG, tyle że są straszne terminy i muszę czekać. Moja [...]

Muscletech - Hydroxycut HardCore kiedys testowałem dobry spalacz ale jak wiadomo dieta

[...] mozna po..poczytaj troche na ten temat na forum..jest sporo info.. Bialko stosuje sie wg brakow w diecie ktora rozumiem ze masz?? A w jakim celu chcesz stosowac AAKG lub spalacz?? Sadze ze zalezy ci na pobudzeniu przed treningiem..moze w twoim wypadku kawa bedzie wystarczajacym pobudzacze;) Aby latwiej bylo ci doradzic to wypelnij ankiete [...]

dieta+aktywnosc fizyczna - spalacz wowczas nie potrzebny trzeba tylko podejsc do tego z glowa w razie czego kupic np TSE i styka

spoko,, jak coś to PISZCIE czy macie glownie jakiś spalacz albo stack kreatynowy Aha i nie musze pisac,że cena ma być dobra... A propo.... Chcecie trochę.... Podobno Arbuz ma podobne działanie do wiagry...no tak Zmieniony przez - barteklip w dniu 2008-07-17 14:06:02

wszystkie mają hologramy, nie podaje cen, sami piszcie ile chcecie dać, wybiorę najkorzystniejszą ofertę, poza tym mam jeszcze "mocniejszy" spalacz ale jak ktoś jest zainteresowany to niech pisze powiadomkę, bo tu pisać nie mogę. pozdr.

Zamiast splita proponuję trening FBW. Liczba powtórzeń mniejsza - ciężary większe (DLACZEGO -> http://www.sfd.pl/temat421024 ; punkt 4) Zamiast aerobów (a może obok) - ale nie aż tyle, interwały. Na marginesie możesz spróbować tego treningu - jak przeżyjesz to "wytniesz się" do kości http://www.sfd.pl/temat422188 Białko wg braków w [...]

no spoko, siedze na gg caly czas do 21 bo w pracy jestem mam do pchniecia bcaa a co sadzicie o polaczeniu rano naczczo spalacz + aminy ok 12g i do tego godzina basenu lub bieganie ?? bo opinii tyle ile wypowiedzi

słaby spalacz, ale na pierwszy raz może być. Klatka to oporne miejsce, trzeba stosunkowo niskiego bf, by z niej ruszyć. pzdr/

[...] czas aby pomyśleć co przez resztę dnia będę robił.Włączam telewizje aby te aeroby nie były takie nudne po 45minutach byłem strasznie pobudzony i spocony.Yeeehh czuć ze ten spalacz działa pomyślałem sadło już niema szans. Szybko gnam do kuchni zrobić następny posiłek rybka poszła na ruszt. Zjadam cały posiłek w mgnieniu oka to pewnie dzięki [...]

a ja bym wziął kreatyna podziała jako antykatabolik , do tego siła nie spadnie. modne połączenie ostatnio kreatyna/stack+spalacz na redukcji/jakościowej masie właśnie

[...] potrzebuje regeneracji.Poszukaj czegoś lepszego same brzuszki to w zasadzie aktony górne(minimalnie dolny),a jeszcze brakuje dobrego treningu dolnych partii no i jeśli nie robisz brzuszków ze skrętem tułowia to nie wysilasz zbytnio bocznych części.Dieta,aeroby albo lepiej HIIT,dorzucić możesz spalacz,a i trening odpowiedni brzucha zrobią swoje.

[...] iem wystarczajaco duzo zeby dawkowac i nie poszłem do sklepu zeby wziasc powiedz szczerze ... poszedłes do sklepu z suplami i powiedziałeś : - proszę o najmocniejszego spalacza 1 z brzegu...mogłem np wziasc Muscletech Hydroxycut Hardcore lub Tight Hardcore może wy tak robicie ze bierzecie 1 z brzegu ale nie ja... nie wiesz o nim zapewne [...]

j/w oraz z bezkofeinowych(i nieingerujących w hormony) spalaczy MUSCLETECH Hydroxycut Caffeine Free, z tym że - cena wysoka, za tak naprawdę słaby produkt, osobiście wolałbym zainwestować w wapń i dobrą dietę, niż ten spalacz. pzdr/ Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2008-07-23 20:55:57

Jeśli od razu po cyklu to polecam ... zrobić przerwę, względnie spalacz jako dopał przed treningiem. Jeśli zrobisz po cykli 6-8 tygodni przerwy to XTREME STACK KAIZEN + creapure kaizen - wypas. Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2008-07-23 21:32:20