spalacz

[...] DIETY: BCAA, witaminy, kreatyna mono CZY STOSUJESZ SPALACZE/POBUDZACZE: czasem pojedyncze shoty przed treningowe (gdybym dostał się do konkursu dorzuciłbym na pewno spalacz) Kilka słów o sobie, dlaczego to właśnie Ciebie mamy wybrać? Witam, mam na imię Damian. Niedawno zakończyłem studia na Politechnice Częstochowskiej, kierunek [...]

j.w chociaż zaopatrzył bym się dodatkowo w bcaa chociaż przed aerobami porcje wziąć żeby zabezpieczyć tą masę... Co do białka może być spalacz początkowo zarzuć przed aero lub siłowym potem możesz zwiększyć do 2 porcji rano i przed siłowym przykładowo

Ok więc teraz podajcie dawkowanie danych suplementów zatwierdzcie ewentualnie jeżeli dobrze napisze : Białko 100% Whey Protein SN , Spalacz Cutting EDGE - treningi wykonuje trening siłowy i odrazu po nim aeroby a dnt interwały DT: Rano EDGE 1 kaps. i 1 kaps przed treningiem siłowym Białko 30 gram 1 porcja( za mała ?) po treningu DNT: Rano EDGE 1 [...]

nie napisałeś z jakiej wagi startowałeś i wg ale spalacz możesz durzucić

Na Redukcje po nabiciu 15 kg masy. Podajcie dawkowanie danych suplementów zatwierdzcie ewentualnie jeżeli dobrze napisze : Białko 100% Whey Protein SN , Spalacz Cutting EDGE - treningi wykonuje trening siłowy i odrazu po nim aeroby a dnt interwały DT: Rano EDGE 1 kaps. i 1 kaps przed treningiem siłowym Białko 30 gram 1 porcja( za mała ?) po [...]

[...] Z 88 zszedłem do 76 i potem już przestało lecieć więc uciąłem 300 kcal (wtedy jechałem 1800 kcal we wszystkie dni) i dodałem aktywności fizycznej i spadło do 72. + wrzuciłem spalacz thermo speed extreme. Tak tylko na moim przykładzie podałem ;), ja bym na twoim miejscu albo dodał aktywności fizycznej albo uciął kcal. Oczywiście ja miske trzymałem [...]

wino to nie spalacz

[...] jest istotna (szczególnie w naszym wieku i obecnej dużej, może nawet zbyt dużej aktywności). Ja biorę BCAA, Omega3, kompleks witamin a teraz dodam tą triadę. Dodam też spalacz za kilka tygodni i wtedy faktycznie będziesz mi mógł mi coś zarzucić. Lubię Cię Gwid, ale problem jaki z Tobą jest taki, że u siebie nie dostrzegasz przysłowiowej [...]

[...] jest istotna (szczególnie w naszym wieku i obecnej dużej, może nawet zbyt dużej aktywności). Ja biorę BCAA, Omega3, kompleks witamin a teraz dodam tą triadę. Dodam też spalacz za kilka tygodni i wtedy faktycznie będziesz mi mógł mi coś zarzucić. Lubię Cię Gwid, ale problem jaki z Tobą jest taki, że u siebie nie dostrzegasz przysłowiowej [...]

przy 2600kcal dalej masz z czego obcinać, jeżeli nic nie pomoże możesz wrzucić jakiś spalacz, ew. więcej aerobów

Widze, że nie doczekam sie pomocy. Pod koniec tygodnia bd mial pieniądze więc kupie karnet na siłke/ fitness i bd robił aeroby 5-6 razy w tygodniu. Kupie też spalacz : GAT JET FUEL 144k jetfuel 5HTP yohimbine wersja USA czytałem o nim i sporo dobrych opini jest. wg kalkulatora dalej moj poziom bf wynosi 22- 23%....., wydaje mi sie że jesli teraz [...]

[...] % BF ? Z Mocniejszych od AC ale nie takich kos masz Dorian Yates Black Bomb(choć to klepie za dobrze jak na skład który jest na etykiecie) lub coś z Johimbiną , rzucanie się na spalacz z Gerą,Yohą,Efką w jednym może ci zrobić krzywdę a przy dużym % BF (w tym wypadku mówie o wszystkim między 12-15%) to różnicy nie zauważysz w spalaniu fatu .

Tez zauwazylem, ze zostaly juz te prozdrowotne. Wiadomo... Na poczatku czasem dzialamy na zasadzie "na pewno nie zaszkodzi" i jest to podejscir bledne. Moj glowny blad to spalacze, ktore ladowalen w siebie prawie od poczatku. Teraz dopiero jest czas kiedy ten spalacz ma jakis sens... Zmieniony przez - Marcel_197 w dniu 2014-05-06 18:25:19

Jadłem wersje 90 i odradzam ten spalacz, przereklamowany, 1,3 jest chyba tylko na etykiecie, poleciłbym meltdowna alp alphamine.

[...] dylemat i wybrałem wersję 60 kaps, skład wymiata, ale ja mam końcówkę redukcji jescze ok 1,5 miesiąca więc 60 kaps wyjdzie jak znalazł, wafel nie wiem o jakiej ty wersji piszesz 90 kaps, ale obadałem trochę temat przed zakupem i ludzie wychwalają ten spalacz pod niebiosa, niektórzy bez treningu i diety zbijają po 5 kilo miesięcznie na tym.

Może dla ciebie będzie lepiej 120 kaps, jeśli planujesz dłuższą redukcję albo chcesz zaoszczędzić, nie znam twojej sytuacji, spalacz dostanę pewnie jutro albo pojutrze jak chcesz to poczekaj to ci powiem jak działa, szczerze mówiąc wafel mnie trochę zaniepokoił no ale to jest pierwsza negatywna opinia na mnóswo pozytywnych.

Zmieniłem zdanie. To wszystko co wymysliłem ogólny plan : Dieta: 1000 gram piersi z kurczaka 150 gram ryżu/ makaronu 120gram białka WPC Optimum nurtion Razem jakieś 2060 Kcal Towar: Jestem już 8 tygodni na propie 100mg E2D Propa pociągnę jeszcze przez kolejne 8 tygodni dorzucę do tego Tren Ace 100mg/E2D Spalacz który zawiera T2 , 1,3 geranium Co o [...]

moża spalacz na czczo ? ostatnio wzielem to mialem uczucie zgagi, palenia w żołądku. Prócz tego nic się nie dzieje złego :D?

Co masz na myśli mówiąc odżywki? Białko, gainer wedle braków. Za spalacz bym się nie brał, lepiej pilnować deficytu. Krete mógłbyś w sumie wrzucić, ale imo lepiej pierwszy cykl polecieć na niej na masie. Możesz jakieś BCAA dorzucić, aczkolwiek ja nigdy nie stosowałem na redukcji, po prostu zwiększałem znacznie ilość białka w diecie i nie było [...]

Raczej to była termogeneza :D ciepło się zrobiło bo spalacz działał :D . Można spokojnie szamać