[...] dylemat i wybrałem wersję 60 kaps, skład wymiata, ale ja mam końcówkę redukcji jescze ok 1,5 miesiąca więc 60 kaps wyjdzie jak znalazł, wafel nie wiem o jakiej ty wersji piszesz 90 kaps, ale obadałem trochę temat przed zakupem i ludzie wychwalają ten spalacz pod niebiosa, niektórzy bez treningu i diety zbijają po 5 kilo miesięcznie na tym.
Może dla ciebie będzie lepiej 120 kaps, jeśli planujesz dłuższą redukcję albo chcesz zaoszczędzić, nie znam twojej sytuacji, spalacz dostanę pewnie jutro albo pojutrze jak chcesz to poczekaj to ci powiem jak działa, szczerze mówiąc wafel mnie trochę zaniepokoił no ale to jest pierwsza negatywna opinia na mnóswo pozytywnych.
Podepnę sie pod temat. Chcialem sie dowiedziec, jak dzialaja te spalacze? W ciagu dnia sie bardziej pocisz? Czy podczas treningu? Zrzucilem juz ok. 12 kg, ale wczesniej tez mialem problemy z nadcisnieniem (ostatnio mam w normie). Chcialbym dorzucic jakis spalacz, ale najpierw chce dowiedziec sie, jak to dziala.
można brać 2x2 w ciągu dnia, to nie jest spalacz który hamuje apetyt, w ogóle nie ma sensu takich stosować, jak odczuwasz głód to widocznie dieta jest zbyt uboga. Co do potliwosci też to parametr względny ja nie muszę stosowac spalaczy bo wchodzę na siłownie i od razu się leje ze mnie, u każdego proces ten inaczej wyglada. Zmieniony przez - [...]
[...] To są raczej rzeczy, które powinny być w stałej suplementacji - głównie O-3, a nie tylko na redukcji. Także nie liczyłbym na cuda po zaczęciu ich zażywania. 4-5kg to dużo i mało w zależności od tego jaki masz poziom tłuszczu. Osobiście wziąłbym jakiś spalacz i ewentualnie o-3 na Twoim miejscu, lub nie brał nic i zainwestował w lepszą dietę.
z dupy efekty, nie masz chyba pojęcia o tym sporcie skoro z takimi sterydami wyszło tak marnie... Wystarczyłaby kreatyna i spalacz - w moim wypadku to wystarcza
Kurcze, sorry za kilkukrotnie dodanie ale machnąłem enter i tak wyszło - jak można poprosić o "scalenie wszystkiego". Do tego chciałbym dorzucić spalacz, lajt na początek (thermo speed), póżniej oxyslim. Cardio będzie grane 4-5 razy w ciągu tygodnia (5-7 km trucht). Odblok 10 dni/ 1 tab clomid może być? Czy przy takiej ilości nie jest to potrzebne?
mono ok Tse bardziej na pobudzenie niz zeby dzialalo Bcaa przed treningiem HMB > ? za duzo zlego czytalem zeby inwestowac jak juz jakis spalacz to nie oszczedzac i zainwestowac w np. Venom a Twoj zestaw moze nie tyle bl zly co po czesci niepotrzebny - mozna bylo osiagnac efekt bez HMB i lecytyny np
sorry za odświeżenie tematu, tylko krótkie wyjaśnienie: znalazłem winnego to nie alpha lean brawna powodował bóle, nudności i kłucia w żoładku tylko spalacz konkurencyjnego forum który brałem razem z alpha leanem, aktualnie biore alpha lean brawna z thermonatroem biogenixa i wszystko jest ok
trudno oszacowac. Próbuj, venom to mocny legal-spalacz, aczkolwiek traci na animuszu troche w kontekscie Twoich doswiadczeń... NIe dowiesz sie jak nie sprawdziszna sobie
ja redukcja to: -kreatyna (solo albo stack jakiś) -spalacz-tu też wybór jest duży -prozdrowotne:wit.C, omega-3 itd. -bcaa - solidna dawka przed/po aero -ew. białko/tylko jeśli braki w diecie są i starczy. HMB tantykatabolik, nie pali tłuszczu.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Czyli dodam jeszcze, mój cel --> chce schudnąć parę dobrych kilo w ciągu 3 miesięcy do wakacji. Czyli zostają mi aeroby i spalacze, i proszę poradźcie mi jakiś dobry, ale nie bardzo drogi spalacz taki żeby mi starczył na miesiąc ;)
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Siema, byłem dzisiaj na mieście i wykminiłem spalacz podobno bardzo dobry i nie jest drogi, co powiecie na jego temat ? Nazwa "Thermo fat burner max" Bo możliwe że się skuszę na niego. ;)
Poziom tłuszczu podałem z początku redukcji, teraz nie wiem ile on wynosi dokładnie. Ale od początku redukcji zrzuciłem 7 kg; przy czym siła nie spadła. Spalacz chce głównie aby nie czuć uczucia głodu. Zmieniony przez - marcin2468 w dniu 2016-04-26 12:57:24
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
No siłownie, taką siłkę w domu mam a u mnie w miescie nie ma takiej profesjonalnej. No na treningach robimy elementy crossfitu. A co z suplementami? Cały poprzedni rok robiłem siłkę + treningi więc może jakiś spalacz bym mógłsobie kupić? Myślałem nad Trec Fat Burner. Zmieniony przez - Maciek44 w dniu 2013-01-17 06:53:13
Dlatego pod koniec jest shock i storm bo klepie zawsze i jest ze dwa miechy przerwy mdz jednym a drugim i spalacz sally albo jakis ph. Jak na ziomka zadziała git to zarzucenia tylko prolo e4d i wrzuca moze foty przed i po
thyro zawiera sporą dawkę guggli. a czy sida cardifolia faktycznie działa jak efedryna to ja nie jestem przekonany. zawsze można wybrac jakiś inny spalacz