[...] na forum i jedynie o co chce zapytać czy dobrze sobie to ułożyłem. Będzie to pierwszy cykl z serii Clen + Meta. Mianowicie jade systemem 2 dni ON / 2 dni OFF, na dni OFF spalacz Kilosports Hyperdine więc też rakieta. Clen Fox labs. 100 tabsów Metka Ganamed 100 tabsów Metka 20 mg ed . Jeden tabs po sniadaniu , drugi po obiedzie. Clen 1-2 [...]
Zgadzam się ze wszystkim co piszecie, przerabiałem już nie jeden spalacz, błędy wspomiane wyżej również mam na koncie. Generalnie spodobała mi się Yohimbina i następny spalacz będzie oparty o nią, ale dopiero poniżej 20% bf. A dietka jest ofc, juz nawet mimowolnie pilnuje michy, jakieś takie spaczenie nabyte.
wiesz ja tam w suplach nie siedzę i Ci nie powiem co w nich szkodzi i które, w każdym razie na antku miałem lepsze wyniki wątrobowe od kumpla który jakąś przedtreningówke czy spalacz łykał (nie pamiętam nazwy); na konkurencyjnym forum gdzie sięgłównie udzielam jakiś czas temu były dwie osoby z kosmicznymi wynikami po Jack 3d, ta odżywka szła jakiś [...]
[...] nie wiele brakuje mi do podciągnieć na jedej ręce %-), i czuje zbędny balast.następnie po redukcji budować suchą masę mieśniową. I nie mam pojęcia co kupić. Na pewno jakiś spalacz, do tego jakiś izolat białka. Nie wiem czy dorzucić coś jeszcze przy budowaniu masy. Dodam że będzie to dopiero moja pierwsza redukcja, i nie wiem czy kupić coś aby [...]
[...] 85 problemy zdrowotne brak dieta teraz 3000-3200kcal 50wegle 30bialko 20tluszcze trening 5x w tyg cel zjechanie do bf w granicach 5-6% t5 bralem kozacko ale czytalem ze ten spalacz co link dalem moze bardziej klepac chodzi mi zeby kozacko palil smalec (tak wiem ze dieta podstawa nie musicie sobie z tego postow nabijac) + dawalo mega kopa i w [...]
Witam mam 18 lat jestem 3 miesiąc na redukcji i ćwicze 3 razy w tyg. na siłowni ale chciałem jeszcze włączyć do tego 2 razy w tyg sporty walki i moge mieć za mało energi na treningach obecnie zacząłem stosować thermo speed hardcore razem z bcaa.Biore zalecane dawki to niby sie troche poce na treningu ale specjalnego pobudzenia nie czuje i mam [...]
[...] bieżnia trucht Komentarz Dziś nie zrobiłem FBW dlatego że nie miałem tyle czasu, ale wbiłem na siłownie i zrobiłem szybką klate i troszke bieżni , myślałem że siły nie będzie na tej diecie IF ale się myliłem power jest cały czas. Jutro kupuje BCAA i jakiś spalacz (na razie nie bede używał kupuje bo jest promocja a nic mu sie nie stanie :))
Siemano zastanawiam sie nad spalaczem t5 juz raz bralem zadowolony bylem a teraz mysle nad INNOVATION-LABS-Hellfire-EPH-150-100kaps-p804.html co myslicie? Zmieniony przez - Amentoris w dniu 2014-09-07 19:51:43
Na razie nie mam zamiaru brać, poprostu robie zamówienie i stwierdzilem że dorzuce odrazu. A zrobie jak radzisz, czyli w oolicach 18 jak bdzie zastój wejde na spalacz. Dzięki za rady.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] 3000kcal 100g tłuszczu 170g białka 340g węglów Wrażliwość na stymulanty: brak Możliwosci finansowe: jakieś tam są, ile bedzię trzeba tyle wydam Cel/problem/opis: Cześć, moglibyście polecić mi jakiś spalacz, który bym stosował 3x w tygodniu przed hiit, albo jakiś lżejszy który bym brał codziennie o właściwościach zmiejszajacych laknienie ?
[...] teraz do końca czerwca leciał VPX ultra redline Hardcore (miło wspominam, ale czegoś brakowało). Do kónca października chce polecieć na czysto (dieta etc) a potem dorzucić spalacz. Kupic chce teraz przy okazji zamówienia. Obecnie około 22% przy 95-97kg. Docelowo do końca grudnia chcę zejść do około 18 może niżej jak się uda. Generalnie bez [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Cześć, moglibyście polecić mi jakiś spalacz, który bym stosował 3x w tygodniu przed hiit, albo jakiś lżejszy który bym brał codziennie o właściwościach zmiejszajacych laknienie ?
DZIEŃ 144-150 - tydzień 35 1. ODŻYWIANIE LC 2. SUPLEMENTACJA DNT: Spalacz: 1x2 Booster test: 2x1 DT: Spalacz 1x2 + 3x PT Booster test: 2x1 3. TRENING Ubiegły tydzień - wypiska z moich notatek. Dodatkowo running :) http://imagizer.imageshack.us/v2/800x600q90/908/f0IUIZ.png 4. PODSUMOWANIE DNIA Zmienia się moja sylwetka, zmienia się moja kondycja, [...]
Jeżeli czujesz konieczność pobudzenia to śmiało stosuj spalacz. Jednak nie ma co oczekiwać super efektów na IF. Ważne żeby system ten pasował pod Twój dzień. To jest jego zaleta a nie magiczne efekty.