SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

spalacz

  • Pojedyncze pytania Juniora vol 1:-)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Poza tym spalacz to nie jest cud miód środek powodujący, że w ciągu dwóch dni zrzucisz xkg. Na początku się tego nie używa. Dopiero kiedy masz już xkg masy, a twoim celem jest docięcie RESZTEK tłuszczu, powtarzam: RESZTEK, to łapiesz się za spalacz, który to ułatwia. I nie bierzesz specyfików najmocniejszych, bo kulturystą nie jesteś, tylko prosty [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-25 16:40:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zbicie masy.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    No w sumie masz rację ;) Ale nie mówię że tylko spalacz i siłownia, dajmy na to bieganie, skakanka, brzuszki itp. i jakiś średni spalacz, chodzi mi o to że chcę się wyrobić trochę do wakacji. ;) Możecie mi polecić jakiś spalacz w rozsądnej cenie ? :) A z tym pasem to może i masz rację. Że nie ma sensu ;)

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1356 Data: 2013-03-19 20:50:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spala na if

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    W tym przypadku ( IF ) sprawdzaja sie spalacze blokujace apetyt, szczegolnie osobom takim jak ja - gdy jestem glodny, cierpie okrutne tortury psychiczne, nerwowy jestem i zly. Spalacz po przebudzeniu zalatwia sprawe az do sniadania, szczegolnie ze zwykle rano dokladam jeszcze jakich HIIT lub aeroby na czczo - to i dzialanie joszki sie spozytkuje. [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2063 Data: 2013-06-05 11:53:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 28.06.2013 – DNT - aeroby Menu: /SFD/Images/2015/12/31/3d69464dbce14fe9b99cce100c838da9.jpg Opis: Menu: Bilans domknięty na 100%. Nudno, ale to nie było w ten dzień ważne. Większość dnia w ogóle nie byłem głodny, ale moce totalnie opadały. Jak już się za cos zabrałem, to OK, ale aby się zabrać to masakra. Fotka przedstawia posiłek nr 1, potem [...]

    Odpowiedzi: 1135 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-29 06:27:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] rozpiska tak jak dla DT B - 244g T - 66g W - 178g Kcal - 2340 trochę pogimnastykowałem się z dietą, ale wszystko w okolicach bilansu założonego na dziś suplementacja spalacz mocniejszy (BM) - ~30min przed porannym bieganiem spalacz bardzo mocny (SE) - ~30min przed poranną siłownią białko Whey C6 - 20g rano w placku witaminki Vitamin A-Z - [...]

    Odpowiedzi: 1135 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-24 06:41:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suplementacja na rekompozycję

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Hi Teca ma 5:2,5:2,5 a z FireSnake'a jest 8:1:1+glutamina 1000mg+jabłczan cytruliny Spalacz - Olimp Thermo Stim / Trec ClenBurexin / CZEKAM NA INNĄ PROPOZYCJE P.s Warto ten spalacz na rekompozycji czy odpuścić? Jestem endo i szybko łapie tłuszcz więc dlatego mnie ciągnie troche do tego ale bd brał kreatyne więc jakoś mi to nie pasuje Dieta: [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 4019 Data: 2013-09-22 00:33:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ? Mam 20 lat 180cm i 105kg. 1. Wnioskuje, że masz duży poziom BF, więc na początek to tylko dieta + aeroby. 2. Jeśli już będziesz miał problem z redukcją, wtedy wrzucasz spalacz. 3. Spalacz ma być lightowy, który lekko pobudzi termogenezę np. Olimp Thermo Speed. 4. Spalacz, który wymieniłeś nadaje się na końcowy etap redukcji, a tobie do tego [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2311 Data: 2013-10-12 15:48:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Meta+wino+clen

    Post
    Doping

    "clen to nie spalacz" CO? Clen to jak najbardziej spalacz... I jak każdy spalacz, daje efekty przy ujemnym bilansie kalorycznym.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1931 Data: 2014-03-31 15:43:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pełno 100g + 200g piersi z kurczaka + 120g fasoli szparagowej. Suplementacja jest zależna od mojego budżetu. Zawsze jest to białko(koncentrat lub izolat) + inne(spalacz,arginina, przed treningówka,witaminy, bcaa),ale jak już mam to: - z rana przed cardio spalacz, 10g bcaa - do śniadania witaminy - przed tren spalacz/przed tren, [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 5755 Data: 2014-04-23 14:19:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Aeroby: http://imagizer.imageshack.us/v2/1024x768q90/853/58sl.png Opis: Menu: Miska na 100%. Generalnie, mam bardzo małe ssanie. Ewidentnie spalacz się rozkręcił. Aeroby Kolejny dzień pod rząd z wybieganiem. Powrót do 45 minut (brakło trochę). Rano nie dałem rady wstać o 6, zbyt mnie wymęczyły poprzednie 2 dni. [...]

    Odpowiedzi: 311 Ilość wyświetleń: 15922 Data: 2014-07-04 22:20:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • /SFD/Images/2015/12/31/ef78fb4540e84e619a871077eb402730.png 09.07.2014 – DNT - Aeroby Menu: /SFD/Images/2015/12/31/1bdeb91aa1bb4b859cc1b3393f3431d4.jpg Aeroby: /SFD/Images/2015/12/31/4340256ac95845e4bf05b8814f95b343.jpg Opis: Menu: Micha na 100%. Oczywiście standardem jest kompletna nuda. Jem co mam i z reguły wpycham w siebie. Metabolizm niby [...]

    Odpowiedzi: 703 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-09 21:16:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Elitarny spam Juniora SFD vol.2

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    firestarter to ja brałem na masie jako zwykła przedtreningówka, bo wygrałem %-) spalacz to jest chuyowy xD zawiera ketony, kofeiny, ekstrakt z pomarańczy a to skuteczne suple to ma być 1 spalacz Twój ? No ja brałem firestarter jako raczej przedtreningówkę i w miarę fajnie pompowała, ale mi chodzi o taki dobry spalacz jakiś. No niby 1, zjadłem już [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-28 00:41:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bez diety i treningu dopiętych na ostatni guzik łykanie spalacza będzie bezsensu. Spalacz sam w sobie nie spala tłuszczu (mowa o legalnych środkach) on pobudza Cię byś na treningu mogła więcej, hamuje apetyt byś wytrzymała na diecie. Nic poza tym. Na Twoim poziomie łykając spalacz równie dobrze mogła być porwać pieniądze które na niego wydałaś i [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1346 Data: 2014-10-21 23:59:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spalacz tluszczu

    Post
    Odżywki i suplementy

    Spalacz stosujesz w wypadku kiedy chcesz dokończyć redukcję. Dużo również zależy od BF. Jeżeli masz mały % BF to wtedy możesz brać Spalacz żeby zrzucić jeszcze bardziej. Przy dużej tkance tłuszczowej Spalacz nie przynosi żadnych korzyści. Na początku dieta i trening w zupełności wystarczy.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 641 Data: 2016-05-10 17:30:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] później normalnie obiad w domu trenng i po treningu jakas jajecznica lub omlet. I w miedzy czasie te suple. Pon,śr,pr gdy mam trening mma bral bym np rano bialko i spalacz później przed treningiem kreatyna i spalacz lub po poprostu zamiast spalacza to bcaa po treningu. I spalacz bral bym po pol porcji (1 porcja dziennie). A w dni jak [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1395 Data: 2017-10-16 22:59:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wpływ odzieży na spalanie tłuszczu

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    [...] W obliczeniu pomoże Ci kalkulator BMR, który znajdziesz pod tym linkiem: https://www.sfd.pl/art/Kalkulatory/Kalkulator_kalorii_BMR-a3734.html Przydatny będzie również spalacz tłuszczu. Dlaczego? Spalacz tkanki tłuszczowej, przyspiesza przemianę materii, dodaje energii, dzięki temu będziesz mógł trenować więcej i ciężej. Dodatkowo tłumi [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 7948 Data: 2019-05-14 17:29:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozpoczecie diety redukcyjnej, kilka pytan

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam po 3 tygodniach z malym pytaniem o ewentualny spalacz. Zjechalem okolo kilogram do 82kg i 3cm w pasie do 90cm. Falda tluszczu obok pepka mierzona faldomierzem ma okolo 18mm. Tak jak pisalem wczesniej nie chce za bardzo sie wyciac, chce po prostu wygladac szczuplo i uwidocznic miesnie brzucha, mniej wiecej tak jak na zdjeciu wyzej mam ale bez [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2022 Data: 2019-05-28 02:39:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak długo stosować spalacz tłuszczu? Czy robić przerwy?

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    Witaj, spalacze tłuszczu należą do jednych z najchętniej wybieranych suplementów diety. Zainteresowanie tą kategorią z oczywistych przyczyn rośnie wiosną i w okresie przedsylwestrowym. To właśnie w tym czasie czujemy największą presję na zmniejszenie obwodów ciała i pozbycia się oponki. Jak długo stosować spalacz tłuszczu? Wszystko zależy od [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 785 Data: 2020-05-19 22:13:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spalacz dawkowanie

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    Witaj. Spalacz tłuszczu należy do produktów, których celem jest zwiększenie termogenezy, spalacz jest doskonałym wyborem, gdy zależy nam na kontroli apetytu, utrzymania aktywności fizycznej jak i przyspieszeniu efektu odchudzania jest to doskonałe pomysł na to, aby włączyć spalacz do diety redukcyjnej.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1672 Data: 2020-07-29 15:06:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • l karnityna i spalacz jak brać

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    Witaj! Co do laczenia spalacza i l-kernityny nic nie stoi na przeszkodzie, aby laczyc oba produkty w porcji:-) oznacza to, ze mozesz na spokojnie i spalacz i l-karnitynye zarzyc razem przed wysilkiem. L-karnityna nie nalezy do suplementów z grupy stymulamtów, wiec nie ma ryzyka, że oba produkty beda ze soba kolidowaly. mozna na spokojnie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1689 Data: 2020-08-22 19:05:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)