SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

spalacz

  • Ocena postępów

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] na ktorym zgubilem 8kg i 20cm w pasie waże teraz 90 kg przy wzroscie 180cm,podam może jeszcze moje wymiary: -klatka:105 -barki:122 -biceps:38 -udo:58 -łydka:40 Nie stosuje diety jak i supli jedynie na redukcji brałem spalacz Olimp thermo speed extreme i bcaa 1100 mega caps również z Olimpu. Zmieniony przez - GoGa4 w dniu 2015-09-13 12:56:31

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2471 Data: 2015-09-13 12:55:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Dieta redukcyjna do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Cześć Daję dietę redukcyjną do sprawdzenia Suplementacje chciałbym zakupić: Spalacz - MAN Scorch Witaminy - Olimp Vita-min Plus Aminy - Hi-Tec Nutrition - Amino Anabol Professional Kazeina - Ostrovit - Micellar Casein Proszę o opinię na temat diety i jeśli można na temat planowanej suplementacji [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2251 Data: 2015-09-20 17:37:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Zaczynam

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] siłownia wt bieganie i tak na zmianę prucz niedzieli wtedy wolne. Dodam że codziennie chodzę ok 10km :). Po drobnych konsultacjach z tzw trenerem i Google zakupiłem bcaa i spalacze coś z górnej pułki nie pamiętam nazwy bo leża u dziewczyny. I mam zamiar w poniedziałki czyli dzień siłowni rano brać bcaa i przed treningiem, a w wtorki bieganie [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 784 Data: 2015-09-27 18:25:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Dieta do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] z braku czasu jedzony w aucie na szybkiego czy go zmienić ,w DNT zostawić dietę tak samo czy coś poprawić,czasami posiłki się zmieniają ale dalej w limicie 3 tyś kcal.Plus spalacz thermo shape z activlab. Pozdrawiam /SFD/Images/2015/10/11/2d0525254401437fac5d6ce2442bc0fa.jpg Przez przypadek nie zaznaczyłem pola}:-( (Zaznacz, jeśli oczekujesz [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2927 Data: 2015-10-11 20:15:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] silne wsparcie intensywnych treningów. Dzięki zawartości m.in. jagody Acai, farmaceutycznie czystej kofeiny i kompleksu witamin z grupy B produkt doskonale sprawdza się jako spalacz tłuszczu. Skład: Informacja żywieniowa: FIGHTER Porcja: 1 kapsułka Ilość porcji w opakowaniu: 60 Opakowanie: 60 kapsułek Zawartość: w porcji (1 kapsułka) [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2774 Data: 2015-10-23 08:06:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Suplementy na redukcji do 200zł

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, w co polecacie sie zaopatrzyć. Dotychczas kupowałem białko, bcaa i przez krótki czas TSE. Obecnie planuje zakupić Hi Tec Anabol Protein 2250g, sfd bcaa plus 450g i spalacz. Co do spalacza to mam dylemat pomiędzy SFD Fat Burner, Activlab Machine Man Burner i TSE. A może jeszcze inny w podobnej cenie? Ćwicze siłowo 3 razy w tygodniu a do tego [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1436 Data: 2015-10-31 10:23:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • redukcja + kreatyna?

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam. Od pewnego czasu staram się zredukować tkankę tłuszczową.... biorę dodatkowo spalacz, jednak chciałbym jednocześnie zwiększyć objętość mięśni... przyznam, że moje pojęcie na ten temat jest znikome więc liczę na dobre rady, tym bardziej, że ostatnio wydaje mi się, że podczas tej redukcji tracę również mięśnie... Jak postępować ? Czy kreatyna [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1266 Data: 2015-11-16 00:11:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Witam. Sprzedam dobry spalacz tłuszczu znanej i renomowanej firmy 7 NUTRITION - JUNGLE BURNER. W opakowaniu jest 114 kapsułek ze 120. Dałem za niego 89 zł. Moja cena bez 6 kapsułek, to 69 zł + 4-7 zł przesyłka w zależności od ekonomicznego listu, bądź priorytetu. Zainteresowanych proszę o kontakt. [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1272 Data: 2015-11-17 12:39:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Redukcja tłuszczu ... Nie bić

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] zaczynał 15 tydzień czyli końcówka schudłem w tym czasie z 90 kg na 85/86,6(wieczorem), oczywiście nie było dietki chwilę się wspomagałem jakiś miesiąc ThermospeedHardcore spalaczem. Teraz zamierzam jeszcze raz zrobić ten plan ale dokładniej i poprawić swoje czasy, wiem było takich tematów multum ale jestem zielony w tych wszystkich odżywkach [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1487 Data: 2015-11-21 20:35:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Redukcja 100kg, sprawdzenie diety

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] badania lekarskie): mam problem z kolanem także póki co trening nóg odpada i niestety cardio Stosowana lub planowana suplementacja: witaminy i mineraly, blonnik, jakiś spalacz(tse) Siemanko, borykam się od jakiegoś czasu z redukcją która mi za bardzo nie idzie ze względu chyba na niskie kalorie i zwolniony metabolizm. Od jakiegoś czasu [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1768 Data: 2015-12-07 08:40:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Spalacz i pomper bez pobudzenia

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Potrzebuje spalacz z wysokiej pułki, który pomoże zbić bf przez ostatnie 3 tygodnie redukcji, jest już poniżej 10% BF, wiec trzeba tu dać coś mocnego, ale nie chce spalaczy, które nie są na żadnym rynku w sklepie, bo brałem kiedyś helfire i miałem problemy zdrowotne, co nigdy się to nie zdarza, bo przeważnie wszystko toleruje, myśle na VPX [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2713 Data: 2015-12-08 12:58:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Spalacz - ostatnie szlify

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Redukuję już 2 lata, jednak ostatni miesiąc z głową i waga najniższa od nie pamiętnych czasów. Zamierzam za 2-3 tygodnie włączyć spalacz, jednak dodam że to będzie mój Pierwszy w życiu, nigdy żadnego nie brałem. Co polecacie? Osobiście zastanawiam się nad olimpem thermo speedem, oraz nad fat burnerem sfd. Jednak na forum coś mi kiedyś w [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1109 Data: 2015-12-14 19:54:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Redukcja tkanki tłuszczowej, 95kg

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ryba(makrela,tunczyk itp) Do picia tylko woda niegaz.Z supli planuje tylko bialko rano i na noc oraz spalacz i kompleks witamin.Co o tym sadzicie???Z gory dzieki za wszystkie komentarze i opinie i rady.Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3263 Data: 2015-12-29 10:49:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Spalacz tłuszczu Olimp Thermo Stim

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mam pytanko czy spalacz Olimp Thermo Stim jest bezpieczny i nie ma tam jakiś niedozwolonych środków ? typu efedryna itd.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1393 Data: 2016-01-05 21:54:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • nagla zmiana diety

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] low carb na low fat wplynie na redukcje w sposob negatywny czy moze pozytywny? A moze w ogole nie ma znaczenia? Zrobilbym tak: 2tyg low carb 2tyg low fat 2tyg low carb 2tyg low fat Moje zapotrzebowanie to ~2300kcal. Powiem jeszcze tylko ze wraz ze zmiana diety zmieniam takze spalacz ale to temat na inny dzial niektorzy sie domysla o czym mowie :P

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1373 Data: 2016-01-06 17:04:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Jakie suplementy? HELP

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] :) i chce się wspomóc delikatnie suplementami. Nigdy nic nie brałem z tych rzeczy, chce spróbować na własnym ciele jak to będzie. Planuje kupić kreatynę, białko, jakiś spalacz tłuszczu… Co do diety.. Ścisłej nie prowadzę ale zwracam uwagę na to co jem… Możecie doradzić co kupić, w co warto zainwestować, jakiej marki produkty kupic? Z [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2326 Data: 2016-01-08 16:11:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Co sie dzieje , pomocy !

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] problem , otóż odkąd zaczęłam chodzić na siłownie (chodzę naprawdę niedługo bo narazie jakies 2 tygodnie prawie codziennie , ćwiczę 6 razy /tydzien ) moja waga zamiast spadać wzrosła o 3 kg :( do tego biorę spalacz no i raczej powinno byc odwrotnie , myśle ze waga powinna powoli lecieć w doł a ta takie jaja... Ktos wie , co może byc powodem ?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1255 Data: 2016-01-09 22:33:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Zjazd z wagi na clenie

    Temat
    Doping

    [...] 12: 100mcg Dzień 13: 80mcg (tapering nie jest konieczny, ale pomaga niektórym osobą wracać do normy stopniowo) Dzień 14: 60mcg Dzień 15: na offie wrzuce jakis innyy spalacz 2 sprawa chciałbym ułozyyc prosta diete wysokobiałkowa ale nie moge tego ogarnac wiem ze moje zapotrzebowanie to 2100kcal chcialbym aby dieta skladała sie z jak [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2098 Data: 2016-01-18 22:27:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • redukcja (spalacz)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] -klata: 90 -martwy ciąg: 140 -przysiad: Jestem 4 miesiące na redukcji. Mam problem z zrzuceniem sadla z brzucha, boczkow i okolic klaty dlatego chciałbym dorzucić jakiś spalacz żeby dodatkowo przyspieszyć redukcje. Wolałbym bez stymulaczy ze względu na lekkie nadciśnienie. Mam na oku 3 produkty: 1. Lean Fx - stara wersja znana i ceniona - [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 5153 Data: 2016-01-19 12:05:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] chce jej przeładowywać, budżet bazuje w granicach 100zł na pierwsze w jej życiu suple. Chciałem zarzucić jej witaminki + jakieś ZMA Białko wpc80 ostrovitu Lekko uparłą się na spalacz z racji mega opinii w sieci, sam też stosuję machine man fat burnera, polecam! Czy i ona może to trzaskać? Taak siedzi nade mną i widzi :( musiałem o to zapytać :D

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 897 Data: 2016-02-01 19:13:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)