Wie ktos może gdzie w Szczecinie mozna kupic jakis silniejszy spalacz? thyroterm, albo thermal pro ewentualnie venom hyperdrive i ile to teraz kosztuje?
DIETA I -8 białek jajek -110g owsianych -150g pomidora II -ryż brązowy 60g -chuda wołowina (np. polędwica) 200g -150g papryki czerwonej III (przedtreningowy) -ryż basmati/brązowy 80g -tuńczyk z wody 150g IV (potreningowy) -ryż basmati 100g -porcja wheya (tak żeby dostarczyć 40 g białka) V -200 g piersi z kurczaka -40 g ryżu brązowego (czy [...]
[...] ja mam kawał roboty do wykonania choć choć po mnie tego wogóle nie widać bo jestem podobno barczasty a mi sie nieodparcie wydaje że jestem za wąski w barkach jeśli chodzi o spalacz to moze za wcześnie ale jak siee weźmie pod uwage że nie będziesz spalać dużo i to doda Ci motywacji ( powszechnie wiadomo że wiara w suplement może dać więcej niź [...]
[...] da sie ich całkowicie wyeliminować... na redukcji powinno sie unikać gainerów, cukry proste mają bardzo nie korzystny wpływ na spalanie tkanki tłuszczowej. sądzę, ze najlepszym rozwiazaniem bedzie np. produkt ze Sport One BCAA+ G Powder (aminokwasy rozgałęzione + glutamina) do tego zestawu dodaj białko i spalacz - moze byc Venom. pozdrawiam
robiłem już wycinkę bez spalacza i efekt był dużo gorszy od tej która robiłem na thermalu pro. dla tego uważam że spalacz na wycince jest naprawde ważny. próbował kots kiedyś hydroxycut?? albo thyroterm??
wiem że dieta jest kluczowa na wycince ale jak pytam o spalacz to chyba jasne że ma ją ulożoną :/ thermal może nienjest legalny ale można go zamowić w sklepie internetowym na oficjalnych stronach.
tak jak i wszystko nigdy normalny, 'legalny' spalacz...nie bedzie tak dobry jak te z Efedryna wiec nie wiem o czym mowimy... jezeli chcesz porownania, to rowniez te wszystkie spalacze zawierajace efedryne, miedzy soba sie nie roznia niczym... no moze tym...ze w niektorych ta efedryna rzeczywiscie jest...a w innych nie ma... ale jak jest naprawde [...]
[...] treningu nie brać nic i 30-40 min po zjeść posiłek potreningowy?/kończysz trening, rozciągasz się, bierzesz prysznic i zajadasz posiłek - Dla upewnienia się. Wstaję, łykam spalacz + glutamina + bcaa, robię areoby jak mi poleciłeś, biorę prysznic, jem normalne śniadanie. Tak to ma wyglądać?/tak Mam nadzieję ze mogłem trochę pomóc ale i tak [...]
[...] olej rzepakowy, a i cena jest wyzsza). Mozesz go zamienic na oliwe z oliwek extra virgin. Potreningowy: tunczyk ale w wodzie (po treningu ograniczamy tluszcze do minimum). Na noc: dodaj oliwe z oliwek. Aby kalorycznosc sie zgadzala mozesz obciac troche ww i dodac tluszcze. Jestes pewien co do tussipectu ? Nie wystarczy Ci bezefedrynowy spalacz ?
[...] pozatym nie rób aero naczczo tylko 2-3 godziny po posiłku wtedy ochronisz mesnie ( aero nadczo tylko jak chcesz sie pociąc do masakrycznego stanu a to Ci chyba niegrozi) spalacz jakis do tego cp i wiooooooo wiadomo zwiekszona podaz wpania potasu magnezu polecam osobiscie litr muszynianki wypic do tego warzywa i 2 tabsiki asparginu i niedobor [...]
brałem TSE i już go nie czuje za słaby składem ale jeżeli to twój pierwszy spalacz to nawet wskazane byś go wziął TSE był także moim pierwszym spalaczem, zaraz po tym jak wyszedł na sklepowe półki działał dobrze ale za pierwszym razem, nawet w głowie mi się zakręciło od tej kofeiny teraz się uodporniłem (niestety)
wiesz co to jest wyszukiwarka?? a co do TSE jest to najlepszy "POLSKI" spalacz a skutki uboczne... hmm musisz dopasowac dawkowanie do reakcji swojego organizmu bo na kazdego inaczej działa , ja np poczulem działanie przy ok 9 capsach na dzień.
Witam. Zamiast zwykłych aerobów polecałbym Ci HIIT, wg. mnie najlepszy "spalacz tłuszczu"! Masz możliwość kupna jakiś odżywek( termogeniki konkretniej)?? A planu to raczej za Ciebie nikt tu nie ułoży, tutejsi specjaliści mogą go tylko ocenić i skorygować Aha, bym zapomniał, do ochrony przed katabolizmem mięśni radziłbym zakupić np. [...]
Co do odżywek to używam: Białko serwatkowe Whey protein 80 Holland&Barret Aminokwasy Amino 1000 Holland&Barret Clenburexin jako spalacz Trec (żadnych rewelacji) I zawsze do treningu piję jedną porcję kreatyny+dextroza Holland&Barret z 1l wody Jeśli chodzi o hitt to próbowałem na samym początku i po przeczytaniu wszystkich art. na ten [...]
No racja ale 4 inne srodki plus dieta finansowe wykonczenie..ale w sumie bold był podstawa cyklu..Nadal nie wim czy ciagnoc to wino dłuzej..nigdy tak długo nie stosowałem..a prmio i oxa drozsza o wiele nie stac mnie juz chyba,..no i czy stosował ktos jakis spalacz..na efce naraz z clenem.??
możesz tak zrobić, tylko zobacz czy suple będą odpowiadać pod priorytet planu, bo stwierdzenie jakieś tam może oznaczać że na masie będziesz jadł spalacz z efedryną... zresztą lato idzie więc nie zalewaj się za mocno pozdro
[...] 30kg czyli zwiekszanie ciezaru w nastepnej serii a co do odzywek to : l-k - daruj sobie za duzo trzeba jesc zeby cos dalo i za drogo wychodzi jesli chcesz juz jakis "spalacz" to lepiej thermo speed hmb- jesli nie masz stazu duzego a z tego co widze to 2 tyg to moze dzialac bo dziala na nie wytrenowane osoby co do kreatyny to [...]
[...] to nie ma sensu ładowac w żadne suple, popraw dietę- może zwiększ ilość białka. jeżeli jednak odżywianie jest dobre to proponowałbym ci lecytyne i green-tea albo faktycznie spalacz. l-karn. jest takim supl. który pomaga dość trwale redukowac tłuszcz lecz robi to wolniej- więc trzeba sie uzbroić w cierpliwość troszkę- jak i pewnie wiecej wydać... [...]