winstrol to nie spalacz,kolojna sprawa winstrol po kontuzji stawu to strzała w kolano.Zredukuj najpierw ten pas i dopiero potem mysl o saa.T-3 nic z ciebie chłopie nie zostanie,mięśni masz prawie zero po tym cyklu bedziesz wyglądał jak 12 letni chłopaszek.Diety nie masz,nie tędy droga
[...] mięśni . niestety zadanie jest na tyle ambitne, ze osobiście bym sie jego nie podejmowal na start. jak masz sporo fatu, to zrób porządna redukcje Trec ClenBurexin 90 kaps. -spalacz ok, jednak ja bym zmienil na https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Redox_Hardcore_2.0-opis39427.html Trec L-Carnitine + Green Tea 90 kaps. - tutaj bym zrezygnowal z [...]
[...] wlaśnie- od tego zaczynamy po pewnym czasie- choc dieta rownież co jakiś czas powinna ulegac odświezaniu- mozna zastanowiic się nad wspomożeniem procesu redukcji, wtedy dobry, choc bezpieczny spalacz by sie przydał... no i kwestia wieku także odgrywa pewną rolę stymulatory raczej odpadaja Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2009-10-25 13:57:48
mam jeszcze takie pytanko czy dajmy na to macie jakiś inny spalacz po którym człowiek się czuje ok ( samopoczucie,motywacja,pobudzenie) chodzi mi tu przedewszystkim o nie jakiś kosmos efekt termogeniczny... dlatego myslałem o CYTOLEANIE Z GASPARI A może coś innego... byście polecili...?
dlaczego nie jest najlepszym pomyslem? jest ŚWIETNYM ANTYKATABOLIKIEM! jabłko ok. co do spalaczy to musisz sam na sobie wypróbować, jest to Twoj pierwszy spalacz, jesli nie to jakie juz brales?
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
na redukcji 2 miesiace nie zatrzymac sie nie zatrzymalem ale wolniej idzie w poniedziałek przyjdzie spalacz mysle ze bedzie git Zmieniony przez - jedzietraktor w dniu 2013-03-09 20:11:25
[...] go i dodał orzechów włoskich,warzywa warzywa i jeszcze raz warzywa do posiłku nr 3 i 4 polecałbym sałatki z oliwą z oliwek, dla zbilansowania tłuszczy, zakupiłbym, zamiast spalacza Omega 3 olimpu- 4 tabsy dziennie załatwiłoby sprawę bilansu Omega 3:Omega 6, a na spalacz będzie jeszcze czas; nie wliczaj warzyw i owoców do bilansu- chyba że są [...]
Wiec zrobie tak pn sr pt silowy plus tabata purpesy , pajacyki lub worek treningowy. wt czw sob bieganie jako spalacz postanowilem sprobowac revex 16 i do tego aminokwasy . mam jeszcze ostatnie pytanie, czy aminokwasy w dzien biegania zazywac 30 min przed i bezposrednio po a w silowy miedzy silowym a aerobami ?
najlepiej tabsow masz po 200mg i dozucil bym zielona cherbate lub thermo speeda(chodz uwazam ze to cienki spalacz) ale dlaciebei bedzie dobrym wyjsciem i tanim
jak na ten wiek to żadnej odżywki. Niech ułozy diete w dziale odzywianie Niech zajrzy do tematu 10 wskazówek żywieniowych. Nabierze pojęcia o odżywianiu to mozna redukować. Spalacz to nie cudowny środek , nie schudniesz na nim.