Ja jade cyklicznie widze efekty wiec i tak polecam Dla mnie branie stacka dluzej niz 8 tygodni to strata kasy i efektow(autopsja) W przerwach zapodaje na zmiane tribullus no booster spalacz w zaleznosci od celu Zmieniony przez - Shooter w dniu 2007-05-09 23:15:56
Bo chce jechać dalej redukcje to bcaa i amino moge jechać dalej? Mam jeszcze 1 puche bodyoctan zostawić ja na jakiś inny cykl i kupic np : no-xpload? czy dokupic do Bodyoctan jakaś dobra creatyne ? No i czy jakiś spalacz moge wrzucić czy narazie off ?
Witaj, jak najbardziej suplementy te można łączyć i zrobić z tego fajny zestaw na redukcję :-)) Lekki spalacz wspomagający utratę tkanki tłuszczowej, kreatyna pomagająca utrzymać aktualną masę mięśniową + wspomagająca możliwości siłowe oraz BCAA, wspomagające regenerację :-))
W diecie brakuje mi jakies 50g bialka dlatego uzupelnie SP80 i wpc lub w koncowej fazie wpi!Nie walcze o super rzezbe wiec nie bede sie az tak strasznie katowal!Dlatego chodzi mi o lightowy spalacz!
REX 17 -ważysz 68 kg. przy 178 cm wzrostu więc wątpie aby spalacz był ci nieodzowny. raczej stawialbym na poprawe odzywiania, dopasowanie odżywiania tak abyś mógł zyskiwać na masie, lub nawet nie rozwijac sie pod tym kątem lecz tracic tluszcz. druga rzecza bedzie odpowiedni trening siłowy i ew. inne aktywnosci ruchowe- typowe aeroby, piłka czy [...]
kN 78 kg ale winstrol nie jest złotym srodkeim i nie bedziesz wygladac po nim jak Mr Olimpia 5%bf i mega rzezba. Wez sie za diete + jakis spalacz i zrob redukcje wagi napewno wino ci w tym nie pomorze.
Myle żeby spalacz brać przed sniadaniem i obiadem białko po treningu po kickboxingu bieganiu i siłowni no i na wieczor jesc jak najmniej weglowodanów czyli jakies mleko jogurty z musli warzywa gotowane serki wiejskie jaka itp. JAk myslisz dało by rade??
mam wrażenie, że kolega nia ma zielonego pojęcia o siłowni;> zeby spalać to trzeba dużo aerobów, a spalacz moze jedynie pomóc. Sam w sobie nic nie da;>
HanyS44 Skoro juz przepisales jedna definicje z atlasu cwiczen to teraz uzasadnij np. to: rening na rzeźbę-tutaj zalecana jest większa liczba treningów(nawet do 6 tygodniowo) Bo akurat to mija sie z celem, rzezba to przede wszystkim dieta! nie trening. Trening mozna jedynie dopasowac, NIEZBĘDNA JEST DIETA. aeroby/hiit/tabata etc. Spalacz pomoże [...]