spalacz

koniu TFB wlasnie zaczynam drugie opakowanie....a schudlem juz 19kg:) wiec jednak na mnie dziala i moge polecic ten spalacz:)...:)

[...] opracować dietę- w tym przypadku nie tak aby redukowac ale aby powoli robić masę-pisze powoli bo w twoim przypadku szybkie jej nabieranie najprawdopobniej bedzie sie wiązało z "odzyskiwaniem' dużej ilości tłuszczu. spalacz - przy zapewnieniu dobrego odzywiania- może niwelować pewne niedociągnięcia których zawsze trudno do końca uniknąć.

Modne ale czy skuteczne? Jestem typowym endomorfikiem i niestety łatwo odkłada mi sie tłuszcz, 19 lat (2 stazu), 78 kg, 178 cm. Jesli chodzi o spalacz to konkretnie Thyrotherm- zostal mi z ubiegłorocznej redukcji, kreatyna- Olimp mega caps 1250.

Ja do września będe robił masę a później jak cos to spalacz .

Co myślicie o dołączeniu spalacza do cyklu kreatynowego? Oczywiście przy zachowaniu wysokobiałkowej diety. Próbował ktoś takiego połączenia?

siemka pytanko w jakiej dawce 6oxo jako IA do miety ? , dodtkowo do cyklu dodam nolve 10mg mietke 20mg-25mg dodatkowo do cyklu spalacz leviatan , sam w sobie hamuje 16-hydroksyestrogen a podnosi 2-hydroksyestrogen

Spalacz - 2 razy dziennie 30 min przed posiłkiem. Tak jak zalecaja. Tłuszcz chce zgubić jak najszybciej, waga mnie mniej interesuje. A z interwałów to jeszcze niewiem kurde, chyba zrezygnuje bo już przy 3 ledwo co daję rade.. no ale zobaczym jak to dalej będzie.

Skad my mozemy wiedziec....Ale jedno ci wystarczy bo spalacz w 1 fazie odchudzania ma działac bardziej na podświadomość

http://www.sfd.pl/sklep/%21_WIOSENNE_PROMOCJE_%21_Met%2DRx_Thermo_Crush_120_kapsu%C5%82ek_%2B_HiTec_AminoAnabol_200_kapsu%C5%82ek-opis2337.html Looknij w linka, masz fajny spalacz i BCAA gratis bardzo opłacalna promocja, warto zainwestować.

treningu nie wkleja sie w tym dziale- DZIAŁY TRENING DLA POCZĄTKUJĄCYCH, LUB DLA ZAAWANSOWANYCH- natomist jeżeli chodzi o tą redukcje to wybierając spalacz raczej nie brałbym na twoim miejscu narazie scorcha a tse, scorch z racji tego, że jest spalaczem dość mocnym nadawał sie będzie lepiej na dalszy 'szlif' formy.

[...] Waga, wzrost, obwody, bf ?? Wtedy cos doradzimy. Jezeli jestes tluscioch to nie ma sensu brac Mass XXL. A co do kreatyny to najwyzszy czas Ale tak jak kolega napisal wczescniej najlepsza opcja bedzie Monohydrat (polecam Universal lub Vitalmax). Jak napiszesz cos wiecej to doradzimy czy do tego jakis spalacz czy moze gainer i jakies bialeczko.

[...] co skutki uboczne ale akurat mozesz miec pecha wypadna ci wlosy wyrosnie 3 reka na plecach albo wlosy zaczna ci rosnac pod skora itp :P Bialko bialko bialko brzuszki jako spalacz brzucha porzadna dieta i trening nastepnie na zmiane kretka mono bialko kreta jablczan bialko itp i masy z 10-20 kg w rok zrobisz zalezy od metabolizmu :] a jak juz [...]

no to luz odpuszcze sobie ten spalacz, a pozatym wyjdzie bardziej ekonomicznie Zmieniony przez - matei w dniu 2008-03-04 08:14:29

Nie wiem gdzie ja sie pchalem z tym trenem skoro po tescie czuje sie jak swinia w kosmosie Zamowilem sobie spalacz ktory obniza apetyt bo nie moge juz wytrzymac! Zmieniony przez - matei w dniu 2008-03-03 18:41:04

Ok, odstawie go po 8 tygodniach! Oczywistym faktem jest ze dieta, odpowiedni trening, aeroby to podstawa sukcesu! Spalacz jest tylko dopelnieniem tego! Takze dieta juz jest, trening rowniez tylko kupic spalacz Wlasnie czy nie jest czasem lepiej najpierw bez spalacza i bcaa zaczac redukce a potem dopiero dolaczyc?

no raczej nie zalecalbym stosowac spalacza dluzej niz 8 tygodni. pamietaj ze spalacz to tylko dodatek do diety. zeyby dac Ci wyobrazenie o tej zaleznosci, wspomne tylko ze nawet biorac namocniejszyspalacz - mozna tyc jesli masz diete z dodatnim bilansem kalorycznym. dieta to podstawa - nie zapomnij o tym.

[...] braki w diecie . Dieta oparta na jajkach i owsianych z rana w ciagu dnia filet/wieprzowina przed snem bialko i twarog. Po cyklu Storm+Schock bcaa i jakis umiarkowany spalacz. Moje pytania to : co dorzucic na watrobie i w jakich dawkach ,czy ten cykl może być ?, czy przeprowadzić jakieś zmiany ? jak powinien wygladać odblok ? Czy w [...]

Ok, juz cos wiem ale dajmy na to ze placze spalacz z zma + bcaa + trening cardio jest dobrym rozwiazaniem? Czy moze inaczej?! 2 rozne spalacze + bcaa + cardio? Chyba sie skusze na clenburexin. Co wy na to?

Tez uwazam ze HIIT odpada, HMB tez. ZMA i czosnek juz biore. Z tych lightowych spalaczy to jaki polecacie?? wpadl mi w oko Fat Burner Uniwersala pewna marka jednak ma tez slabsze produkty co o nim sadzicie?? ewentualnie polecie mi jakis inny. Diete trzymam wegle rano i w okolicach treningu z pozywienia zadnych gainerow ani carbo nie jem, [...]

Czosnek lub wyciag z czosnku - obniza ciśnienie. Zapodaj jakiś lajtowy spalacz, do tego tak jak mówisz, dieta, aeroby lub HIIT i będzie git. Ja bym zakupił chela-mzb na polepszenie regeneracji i uzupełnienia magnezu i cynku.