Co do spania, nie mam żadnych problemów. Śpię jak dziecko Co do dodatków do vlcd: teraz daję - pół godziny przed treningiem - 20 mg yoszki hcl i spalacz canibal inferno i na treningu power konkretny. Kiedyś zeżarłem clena i przy if (zjadłem na czczo) nie czułem się za dobrze Zmieniony przez - skint73 w dniu 2016-04-09 10:45:42 Mi juz po 8 mg [...]
Witam zaczolem redukcje z miesiac temu (odciolem -400kalori) no i po dwoch tygnodiach stanelo chcialbym sie wspomoc spalaczem tluszczu cel to 90kg 13 lub 15 bodyfat a aktualnie jest 95kg 17% bodyfat na oku mam 2 spalacze Animal cuts lub Stimul 8 finalflex Troche o mnie Waga: 95kg&17 BF Endomorfik Wzrost/wiek 173cm 15lat Staz 1,5roku Wczesniej [...]
Witam, Zakupiłam spalacz API - ADVANCED FAT BURNER, czy słyszeliście opinie na jego temat? Jest to mój ósmy spalacz, polecano mi go ale nic o nim nie słyszałam. Bardzo często czytam Wasze recenzje o innych produktach i mam nadzieję iż pomożecie. /SFD/Images/2016/4/9/bf9a01fbb21541a6a2509507a904d9a1.jpg
Pewnie lepiej... , spalacz został mi polecony przez koleżankę, która brała spalacz i zakupiła go w USA. Pytam tylko o Wasze zdanie aprpo produktu. /SFD/Images/2016/4/9/e5599741b0244029a9c833bfaa8a2bb3.jpg /SFD/Images/2016/4/9/790f3234a6fa4d6390436455fbe13daa.jpg Zmieniony przez - Ewelinkaaa w dniu 2016-04-09 19:23:45
jeśli chodzi o suplemennt z yohimbiną to http://www.sfd.pl/sklep/ProSupps_Vanish-opis34530.html lub druga opcja kupić spalacz bez johimbiny http://www.sfd.pl/sklep/Berserk_Labs_T-Burner-opis31651.html i osobno yohimbinę HCL i dawki dobierasz już sobie sama
Witam. Mam pytanie dotyczące wyboru spalaczy. Ważę 56.8 wzrost 160 cm , od 2 msc ćwiczę 3x w tyg na siłowni, Chcę się pozbyć tluszczu z brzucha i boczków. Właśnie kończę opakowanie Target a-2, i jak mam być szczera to nie zauważyłam spektakularnych efektów. Myślałam nad zakupem trzech spalaczy i teraz pytanie do was czy uzywaliscie i czy waro [...]
[...] waga spadła z 65 na 63. Lecz teraz jest gorzej. Od dwóch tygodni waga stoi, mimo że je naprawdę nie wielkie ilości i odpuszcza sobie kolację. Czy byłby sens jakbym kupił jej spalacz (np. http://www.sfd.pl/sklep/Trec_ClenBurexin-opis556.html) i brała go przed posiłkami? Teksty typu dieta, ćwiczenia radzę sobie darować ja to wiem bo ćwiczę blisko [...]
Spalacz jej nie pomoze. A to ze mniej je i robi takie rzeczy spowoduje zwolnienie metabolizmu i w najlepszym wypadku waga nie drgie w dol, albo sie nawet podniesie. Jak sie jej nie chce cwiczyc, to niech dalej bedzie gruba. Widac tak jej z tym dobrze.
Musisz bardziej profesjonalnie podejsc do zagdnienia odzywiania. Nie jedzenie po 18 to glupota i dawno obalony mit. Jedzenie czesto i malo rowniez. Bilans kaloryczny to jest slowo klucz. Spalacz Ci nie pomoze. Dieta natomias tak.
Spalacz bez diety nie ma najmniejszego sensu. Liczy sie bilans kaloryczny calego dnia. Co ze spalacza jak np twoj organizm w ciagu dnia potrzebuje 2100kcal, a ty zjesz 2600kcal? Spalacz nie wezmie tej nadwyzki kalorycznej i nie spali jej w piecu i energia wraz z smierdzacym bąkiem pójdzie w powietrze. To tak nie działa. Jesli twoj organizm [...]
[...] czasu jestem na 1900 kalorii i ustaliłem, że dobrze mi idzie na mniej więcej 32% b, 28% t, 40% w. Od początku suplementuję białko serwatkowe, ostatnio dodałem bcaa i spalacz thermoshape 2.0. Oczywiście nie obyło się raz na jakiś czas bez cheat mealów albo na święta nawet cały cheat day lub jakieś ostrzejsze picie. Co kilka miesięcy [...]
Chcesz podbijać już węgle i do tego włączyć spalacz z joszką to ja ci powiem pierwszy, że bez sensu, szkoda kasy...., podbij do pułapu zapotrzebowania odważnie np o 500 kcal.. i lecisz z masą.., ja tak zrobiłem i rezultaty widziałem od razu tak jakby organizm tylko na to czekał..., a pieniążki na kreatynkę czy inny supelek przeznacz...
witam jaką dietę zastosować przy spalaczu cutting edge i czy brać go bez przerwy np ze 3 opakowania po 4 tabletki dziennie? można? jakieś przyklady dań albo co powinno się jeść a czego nie można ? :)
Spalacz jej nie pomoże, przez takie odżywianie może mieś spowolniony metabolizm, rozregulowane hormony, jakby osoby od samego spalacz chudły to by nie było osób otyłych.
Witam,planuje wystartować z dietą low carb i mam kilka pytań odnośnie suplementacji. Czy warto będzie zakupić jabłczan kreatyny? Obecnie posiadam BCAA,biorę 10 g przed treningiem w DNT 20g przed snem WPI 30 g po treningu Witaminy po śniadaniu CLA Zielona herbata+l-carnitine i w prezencie dostałem HMB,więc skoro juz mam to jak dawkować? Spalacz [...]
[...] razy dzinnie izolat plus Olimp BCAA XPLODE,OLIMP Vita-min Multiple Sport,OLIMP Gold Omega 3 Mega Caps Sport Edition Fish Oil Fatty Acids EPA DHA. Narazie biore sobie spalacz DORIAN YATES BLACK BOMBS 90 HEXATABS FAT BURNER WEIGHT LOSS ENERGY THERMOGENIC Zmieniony przez - Roberrtos w dniu 2016-04-11 14:07:55 Zmieniony przez - Roberrtos w [...]
Ja pytam po co na wstepie ładować max cardio i spalacz do tego. Wylicz zapotrzebowanie ujmij 300kcal i układaj dietę, wrzuć tutaj do oceny na pewno dostaniesz wskazówki.
Hejka, proszę Was o polecenie dobrych produktów: glutamina kreatyna cla bcaa spalacz tłuszczu (jestem w trakcie szukania i nie wiem które produkty wybrać)