dzięki Jax sog za info w takim razie nie kupuje tego będzie trzeba poszukać czystej yhi HCL a spalaczy z johi nie opłąca się kupować po 1. mało yohi ( nawet nie pisze ile !!! ) po 2. za dużo kasy kosztują jeśli bym chciał tyle yohi ile napisałem wcześniej ( np. lipo 6 ) opłąca się tylko kupić : - leviatana ( ale tego już nigdzie prawie w necie [...]
nie musisz niczego rozdzielać, łaczysz wszystko tak aby było najodpowiedniej wzglądem wysiłu i czasu suplenmentacji, np. okołotreningowo bcaa, przed spalacz, kreatyne rano, i przed wzglednie po treningu.
po ukończeniu opakowania mitotropinu powinieneś zakończyć redukcję i brać się za budowanie suchej masy. Mocny spalacz powinno się dorzucać w końcówce redukcji, dorzucenie następnego mija się z celem.
[...] standard esseliv/essential po cyklu hepatil podczas cyklu centrum witamin + b6 profilaktycznie dalem posta w innym temacie ale nikt nie odpisal, moze tutaj ktos mi pomoze chciałbym zapytac czy moge do tego dorzucic Scorcha MAN'A (spalacz tluszczu) gdyz ten cykl jest głownie redukcyjny.. Zmieniony przez - czarliszin w dniu 2010-03-18 21:17:43
tyson zacznij od dawek wedlug zalecen najwyzej podniesiesz waga juz spora i staz tez dlugi wiec w 2 puszki sie zaopatrz czarli a brales juz tak mocny spalacz chodzi mi o cisnienie bo duzo osob narzeka na nie na x maasie takze wess to pod uwage ale mysle ze mozesz sprubowac cykl na x massie i winku ciekawy zdaj relacje
[...] z luźną skórą ? Jest na to jakiś suplement ? Cwicze na siłce ciężarami 4 niekiedy 5 razy w tygodniu - to na górę Mogę spalać na bieżni codziennie rano (mam w biurze) + spalacz Scorch Z suplementacji biorę Vitaminy+CM3 (koncze cykl)+ glukozamina+BCAA+100g extra białka WPC/dzień. Wspieram się po siłowni i jak nie mam pod reką któregoś z [...]
ładnie się chłopie "zapuściłeś" ogólnie to zaczynasz od końca po co wchodziłeś od razu na tak silny suplement ? najpierw układa się dietę (to podstawa redukcji) potem stopniowo zwiększa aeroby,w następnej kolejności dodaje się spalacz
[...] o odżywanie to staram się za wszelka cenę trzymać michę. Jak prawidłowo powinno wyglądać branie tych suplementów? Między którymi posiłkami. Przed śniadaniem i treningiem spalacz. Przed i po treningu BCAA. Jabłczan przed śniadaniem, przed i po treningu. Czy tylko przed i po? A może przed śniadaniem i po treningu? Zmieniony przez - crytek w [...]
Spalacz, który chcesz, oba będą ok i nie odczujesz większej różnicy w działaniu. Jedna porcja 30 min przed pierwszym posiłkiem na czczo, druga porcja 30min przed treningiem. Chyba, że robisz trening wcześnie rano, to druga porcja 30 min przed głównym posiłkiem. BCAA 1gr na 10kg masy ciała przed treningiem 30 minut i drugie tyle od razu po [...]
raf83 najpierw ogarnij dietę, dodaj jakiś spalacz ,kręć aeroby i jak sie wystarczająco zredukujesz to możesz wchodzić na bombkę bo narazie nie ma sensu
Nie rozumiem po jaki ch.. mam czekac jak czytałem na innych str.że można robić PH z redukcją -trzeba miec diete zbilansowaną,mozna dołożyć spalacz np.clen albo clen+t3 CZY PSEUDO ZNAWCY PISZą RóZNIE NA W RóżNYCH TEMATACH A BY ZALICZAć SOGI GDZIE LUDZISKA KTóRZY MIELI DOCZYNIENIA Z PH???!!!