W takim razie jak juz maja wziasc to lepiej z glowa: Pierwszy koles niech clen odsprzeda albo zostawi sobie na lepsze czasy,niech zakupi sobie jakis spalacz na efce i konsumuje zgodnie z rozpiska na opakowaniu. Niech koniecznie doda aeroby 4 x w tygodniu po 40 minut. Drugi kolega, niech zrobi taki cykl: 1-9 omka 250 mg/tydz 1-8 deca 200 mg/tydz [...]
jak chcesz omege, to celuj tylko w o3, 6 i 9 z diecty pewnie wciagasz i tak w nadmiarze jointa zamienilbym na nutrend flexit a lipo na spalacz od berseka, lub revexa
ok dzięki wielkie za tą omegę. jw Revex lepszy :-)) co do T-steron, w tym wieku raczej nie ma co inwestowac w takie produkty ;-) http://www.sfd.pl/sklep/Scitec_nutrition_REVEX-16-opis28168.html O ten spalacz CI chodzi? bo nie mogę go znaleźc na stronie sfd Zmieniony przez - zjadamkotki w dniu 2015-06-21 21:19:22
Czy warto na obecną chwilę zastosować spalacz, czy się wstrzymać ? W ciągu ostatniego roku zjechałem z 132 do obecnej wagi 114 kg bez spalacza, teraz ciężej już się zbija. Waga oscyluję cały czas w tych samych granicach. A jeszcze zostało fatu w okolicy brzucha i ud do zjechania. Jeśli tak to jaki polecasz, jak stosować żeby efekty były najlepsze [...]
A po co Ci spalacz ? Mizerne działanie. Wejdz w link pod moją wypowiedzią i na ostatnich stronach wkleiłem swoje fotki z teraz i z przed 3 miesięcy. Zobacz ile można zmienić bez ŻADNYCH suplementów/towaru.
Młody jesteś, nie brałbym się za silniejsze spalacze, tak będzie lepiej dla Twojego zdrowia. Po prostu dieta i ćwiczenia i do tego lekki spalacz typu właśnie Thermo Speed. Możesz do tego co bierzesz dokupić CLA.
Tak terror jest tu niezbędny dyma burn od dymatize jest bardzo ok jako pierwszy spalacz sam brałem z początkiem lata izolat tej firmy obecni wcinam pycha obecny moj zestaw to Zmieniony przez - Bull w dniu 2009-08-26 14:47:16
[...] biało + dobre tłuszcze + dużo wody + witaminy i jesteś w domu... zrób może po prostu jakieś CARDIO jak masz na siłce zamiast tego biegania??? no ale bieganie też może być w ostateczności! . Jak bedziesz miał dietę do pójdzie OK. W formie zabezpieczenia możesz kupić jakiś łagodny spalacz. Zmieniony przez - Simonidas w dniu 2010-04-15 22:16:16
[...] do 75kg, 70 wątpie w zdrowy sposób i taki zebys podszedł do walki i był pełen sił masz zamało doswiadczenia w zbijaniu wagi zadbaj o kompleks witamin jak masz pieniadze zakup bcaa, carbo, odzywke białkowa pod koniec ( gdy bedzie sie zblizała walka) mozesz dołozyc lekki spalacz np thermo stim i pamietaj nie odrazu kraków zbudowali ;) powodzenia
1.Daj bcaa przed , trening silowy , bcaa , aeroby. Bcaa-10g dawka. 2.Spalacz + kreatyna ? nie rozumiem , masa czy odchudzanie ? Zmieniony przez - dymek5551 w dniu 2013-04-08 20:42:53
[...] na bogato :) Moim zdaniem na redukcji wystarczy pić BCAA tylko podczas treningu no i dawka 20g łącznie zupełnie wystarczy. Reszta zaj**iście. Kreatyna i BCAA na pewno dobrze zadziałają antykatabolicznie. Scroch to bardzo fajny spalacz, sam go ostatnio zamówiłem a zastanawiałem się między nim a Vpx Meltdown. Do spalacza dorzucam johimbinę.
Robiłem już redukcję i jako antykatabolik brałem CP razem z BCAA i byłem bardzo zadowolony. Spalacz, zapomniałem dopisać, Dyma Burn mam także kupiony. zależy mi na opinii odnośnie dawkowania HP. Po prostu tego stacka jeszcze nie stosowałem. PS. jak wypełnić ankietę?
Jasne, ze takie diety z drastycznym obcieciem kalorii, to proszenie sie aby waga wrocila z nawiazka. Glodowka moze byc efektywna tylko przez gora tydzien czasu i moze nawet miec pewne uzasdnienie w przypadku takiej otylosci. Teraz musisz cos zrobic, aby nie zatrzymac metabolizmu(ktory wlasnie wychamowal od diety glodowkowej...). Jedz 5-6 posilkow [...]