spalacz

7 kg w miesiąc? hmm... sporo zasadniczo zacznij od diety, dołóż dawanie z siebie 180% na treningach, bieganie tak ze 40min rano i może jakiś spalacz no i to przy założeniu, że masz więcej niż 18lat bo dla młodych tak drastyczne zmiany wagi są niewskazane

Spalacz nie jest dobrym rozwiązaniem gdy przy okazji wagi sprawdzają ciśnienie 7kg to nie żadna ekstrema, w wieku 18 lat tyle zbiłem do zawodów właśnie.

Czy można równocześnie używać kreatyny i spalacza tłuszczu? Myśle ze jak chcesz utrzymac biceps taki jaki masz to nie powinieneś mieszać spalacza z kreatyną Czy używanie spalacza spowoduje zmniejszenie siły?Bo chyba obwód bicepsa mi spadnie skoro mam tam trochę tłuszczu? Oczywiście ze spadnie jak spalasz tłuszczyk a wiec spalacz tłuszczu odpada [...]

siła spada, gdy spada masa mięśniowa, czyli nie spalacz, a złe odżywianie głównie, może to spowodować - proste. pzdr/

stosuje tez takie polaczenie ale? i takie pytanie kreatyna polega na szybszym nawadnianiu miesni,prawie kazdy spalacz zawiera kofeine ktora odwadnia i czy bedzie to widoczne w praktyce np wolniejszy przyrost miesnia

ale jestes swinka dieta dedukcyjna + aeroby i jakis spalacz dobry (odzywka) mozesz tez dac kofe spróbuj tego

Spalacz tłusczu go nie spali bez odpowiedniej diety i teningu zacznij od tego, i redukcję zacznij bez spalacza na początku samo pojdzie po wprowadzeniu zmian w odzywianiu. Zacznij od Thermo stima jak ułożysz sobie dietę i potrenujesz troche.

Na dzień dzisiejszy wspomagam swój trening n/w suplementami: 1. Trec CM3 - 10g dziennie 2. ActivLab Beta Alanina - 4g dziennie 3. ActivLab BCAA - 20g 4. Trec SAW - 6g 5. FA Vitargo - 50g 6. ActivLab Muscle UP Protein - 2x 30g 7. Witaminy Body Max Plus 2x 8. Olimp Thermo Speed Extreme - 3kaps przed aerobami 9. Trec AAKG - 5 kaps 10. Trec DAA Ultra [...]

[...] na cyklu na jabłczanie (5g dziennie), mam 500g. Mam jedno opakowanie lecytyny i z 1.5kg wpc, biorę według braków w diecie. Co było wcześniej? Mono, beta-alanina, lajtowe spalacze. Same podstawy. Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: oj różnie, aktualnie trzymam ~180g białka na dzień i jak najwięcej tłuszczy kosztem węgli (poza okresem [...]

[...] siłka/rower/biegi/basen Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : wcześniej garnier/kreatyna(na samu poczatku przygodu z siłka, także falstart)/bcaa. Aktualnie w szawce spalacz i bcaa. Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: na oko -.- Wrażliwość na stymulanty: brak Możliwosci finansowe: 250-300zł Cel/problem/opis: Siemanko. Dlaczego [...]

Witam! Może to trochę pytanie nie w tym dziale, ale chciałbym już mieć wszystko w jednym temacie i nie robić burdelu na forum zakładając nowe tematy. Otóż chodzi mi o spalacze tłuszczu. Przez ponad 2 miesiące ćwiczeń wygląd znacząco się poprawił spaliłem trochę tłuszczu, ale na brzuchu dalej pozostało go sporo. I moje pytanie. Kumpel poradział mi [...]

traktor71 nie jestem ekspertem, dlatego daję do sprawdzenia by się upewnić że robię dobrze. ;) Zdaję sobie sprawę że suple to jedynie dodatek. Mam dobrze ułożoną dietę, staram się jeszcze trening ułożyć a ten spalacz jako uzupełnienie tylko.

Sorry za linki , dzięki za odpowiedź bf wyszedł mi :30.24% , nie ma sensu brać dzięki za informację ale jakbyś mógł mi napisać z jakiej przyczyny ???? , chodzę miesiąc . Po jakim czasie mniej więcej będzie sens zażywać spalacz ???? i wtedy który z nich wybrać ????. Jeszcze raz dzięki za informacje przynajmniej nie wyrzucę pieniędzy w błoto

Jeśli nic Ci nie dolega to nie wiedze przeszkód.Ale jeśli wolisz jakiś spalacz bez efki to polecam venoma lub scorch'a.Ten pierwszy wychodzi lepiej cenowo :)

Spalacz tłuszczu. Ale najpierw DIETA !

15kg - ostry trening , duza ilosc aerobow , bardzo duzy rygor w diecie. Ale spadlo tez duzo miesni i takze wody jak napisal julo1. Spalacz moze nie bedie potrzebny poniewaz bardzo duzo od roku szkolnego bede trenowal (4xhiit w postaci treningu bjj + 3-4 aeroby,3 silka) Dlatego tez dieta musi byc bardzo dobrze zbilansowana. A moge prosic jakies [...]

Proponuje Stek + spalacz , Bedzie zadowolony z takiego cyklu !!

A czy mógłbyś coś doradzić? W dziale spalaczy bez stymulantów akurat nic a nic się nie orientuję :( edit: Chyba że odpuszczę sobie całkowicie na tą chwilę spalacz i wrócę do tematu przed wakacjami na końcową wycinkę.... edit: Nie chce zakładać nowego tematu wiec tu się spytam. który skład jest lepszy 1, 2 czy 3 i dlaczego? tak wiem te spalacze [...]

[...] -bardzo bym chciala wlaczyc Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: obecnie: CLA z zielkona herbata i L karnityna 2 x 2 dziennie wczesniej: L karnityna,HCA,Chitosan,spalacz olipmu dla kobiet Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak Stosowane wcześniej diety : stosowana dieta byla skladnikowo podobna do mojej wczesniejszej [...]

[...] co?bedzie dobre?i mam jeszcze takie inne pytanie nie związane z tematem.Dlaczego jak biore jaką kolwiek odżywke w kaps bola mnie nerki i tak jakby watroba?Bo czy to spalacz kreaty czy testosteronowe jak jest w kaps to boli ze czasami sie wytrzymać nie da...i niby watroba tylko jak zjem coś siezko strawnego typu orzechy kiełbasa z [...]