witam, chciałem się dowiedzieć od bardziej doświadczonych kolegów, jaki jest aktualnie najlepszy spalacz dostępny na rynku, sprawdzony i nie będący alternatywą dla zwykłej mocnej kawy ; )
Siemanko mam sprawe szukam jakis dobry i zarazem tani spalacz tłuszczu dosc intensywnie uprawiam sport ale chce zmienic kategoria wagowa na niższą co proponujecie ? Będe wdzieczny za pomoc
[...] trzymac typowa masówke ale nie zawsze to wychodzi... Co mi polecacie teraz?? Chciałbym przymasowac ale nie zalac sie tłuszczem. Dosyć szybko rośnie mi brzuch więc może jakiś spalacz?? Dodam ze czesto gram w piłke, kosza i chodze na boks. Będe wdzieczny jak ktos pomoze mi dobrać odżyweczki. Z góry dzięki Pozdro!;) obowiązkowa fotografia sylwetki [...]
Witam ! jestem nowy na forum i nie mam pewnosci czy to dobre miejsce ne ten temat , ale do rzeczy - Czy branie thermo speed extrime przy treningu na mase ma sens ? dodam ,ze cwicze od 2 lat i jest to moj pierwszy spalacz
[...] , teraz zacząłem biegac 2-3 razy w tygodniu i chce zrzucic kilka kg + zalany brzuch. napewno chce cos w stylu SHOCKA bo bardzo mi sie to spodobalo no i napewno jakis spalacz i wlasnie nie wiem co do tego , czy znowu krete czy cos innego , z gory dzieki na odp obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): -- Wiek: 20 Waga: 93 [...]
[...] Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full osprzęt Dieta: W trakcie planowania.Redukcyjna. Przeciwskaznania medyczne: Brak Zażywane suplementy: Kreatyna jabłko,spalacz,Białko,Carbo,BCAA,MCT,Witaminy,ZMA Zmieniony przez - xNSxHCx w dniu 2010-04-17 20:09:45 Zmieniony przez - xNSxHCx w dniu 2010-04-17 20:12:51
[...] nie robić cały czas tego samego po tym czasie ważę 93kg i mam 180cm wzrostu różnica jest dobra tylko teraz chcę zrzucić tłuszcz z całego ciała chciałem się was poradzić jaki spalacz kupić i jaki trening zastosować chodzi mi o to co mam robić jak byście mogli to prosił bym was o zrobienie takiego treningu żebym stracił tłuszcz moim celem na teraz [...]
Witam, kieruję do Was pytanie, jaki (i czy w ogóle) zakupić spalacz ? Diety jako takiej nie mam, jadam po prostu 5 posiłków dziennie, unikam słodyczy, jadam jak najwięcej witamin i białka. Codziennie rano chodzę na basen (poniedziałek - piątek), w soboty gram 2 godziny w nogę na hali, do tego siłownia 3x w tygodniu trening siłowy (nie wiem czy po [...]
[...] kalorie o okolo 200 kcal (2650 treningowe , 2500 w wolne) zszedlem z 4g ww 2,2 bialka 1,2 tluszczu na jakies 2,7 ww 2,5 b i 1,3-5 tluszczu oraz zaczalem brac mocny spalacz (hydroxyhardcore) i BCAA okolotrenignowo. staz :rok 1 x red 1 x masa teraz 2ga redukcja waga :77,5 tydz temu , 75 teraz . wiek 24 wzrost 180 pas :85 klata 104 bic [...]
[...] fizycznej : siłownia, aeroby, czasami piłka nożna Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : od 3 dni biorę Animal Cutsa (uprzedzając pytania nie jest to mój pierwszy spalacz) 1. Posiłek Owsiane - 50g 3 Jajka całe Mleko - mniej niż 100ml Oliwa z oliwek 20g B-21 T-35 W-37 K:541 2. Posiłek Makaron Lubella Pełne Ziarno - 50g Białko Treca - [...]
Witam , mam pytanie : otóż biorę białko Syntha-6 oraz jabłczan kreatyny , (TCM olimp mega caps 1200mg ) i czy mógłbym dorzucić do tego jakiś spalacz żeby uzyskać pożądane efekty czy te suplementy bedą sobie jakoś szkodzić?
[...] spełniam ten warunek bo nie mam wagi :( Wiem że przydały by się jakieś ryby, orzechy lub pestki dyni ale gdzie to dodać lub za co zamienić? Mogę dodać jakieś suple, planuje spalacz Scorch, BCAA i może WPC 80? Czekam na szybką odpowiedz :) pozdro! Płeć: Mężczyzna Wiek: 21 Waga: 83 Wzrost: 186 Obwód klatki: 102 Obwód ramienia: 45 [...]
Wielkość Porcji: 1 kapsułka Ilość Porcji w Opakowaniu: 120 Ilość w Jednej Porcji: Ma huang (20mg alkaloidów efedryny) znalazłem spalacz z takim składem i mam pytanie 3 tabletki dają 60mg tych alkaloidów i czy dadzą mi one tyle samo co 60mg czystej efki??
Mam zamiar kupic sobie Gain Bolica 6000 bo słyszałem ze dobry jest. Ale chcę też do tego wziąć jakiś spalacz tkanki tłuszczowej. Jaki polecacie ? Za wszelkie sugestie bede bardzo wdzięczny Płeć: Mężczyzna Wiek: 18 Waga: 80 Wzrost: 176 Cel treningowy: masa Staż treningowy na słowni: 8 miesiecy Uprawiane inne sporty: siatkówka Dostęp [...]
Proszę o pomoc w sprawie spalaczy . Wiem ze to nie ten dział ale chcę wiedzieć jaki spalcz jest najlepszy. Brałem wcześniej Clena Burexin słabo pomógł biegałęm 4x w tygodniu 3x w tygodniu koszykówka i gała tak po 30 minut . Mam oponkę i to sporą . I jaki preferujecie lepszy spalacz Kasa : 130 zł Proszę o pomoc i z góry dziękuję PO CLENABUREXIN [...]
[...] po 2 serie Po silowni 30min bieg tempem 8.0-9.0 lub steper 45-50SPM Dni N/T rower 1,5h lub piłka nożna 1,5h non stop Pytanie: czy cos zmieniac w treningu? Czy rower to dobry spalacz? SUPLEMENTY - QNT Metapure Zero Carb - konczy mi sie wlasnie pucha, mysle czy kupic druga, czy polecacie cos innego? - Clenburexin- biore od 3 dni 2x2 - Tight San - [...]
[...] po polsku, napisal tez na jakims rosyjskim forum ale tu napisze za niego ) co lepsze i ,,bezpieczniejsze´´ na redukcje/rzezbe... A mianowicie czysta efka vs jakis mocny spalacz ogolno dostepny typu stary venom. O skutkach czytalem ale tu i tu niby moga pojawic sie jazdy. Cos o nim: 103kg masywny dzik nigdy nie zalezalo mu rzezbie (ma tez [...]
[...] odrzywiania i staram się do nich stosować ale jako normalnie pracujacy człowiek nie zawsze sie to udaje moje pytania 1 czy ten trening ma sęs 2 teraz stosuje od niedawna spalacz i spożywam napoje izotoniczne nigdy nie brałem niczego innego czy moj organizm czegoś jeszcze potrzebuje 3 jesli dobiore juz trening czy warto dolozyc tabate? 4 od [...]
Witam cichłbym żebyście doradzili mi jaki spalacz mam kupić bo jest ich masa venom , dren,scroch ,dyma burn,animal cuts itd więć który z tych spalaczy byłby dobry na dobre spalanie fatu priorytet to brzuch ,wiecej w dzienniku zdjecia i dane