spalacz

[...] nietreningowym jest dla mnie dzień gdy pracuję. 6-18 więc zanim wrócę i się ogarnę to już myślę tylko o spaniu więc taki dzień sobie odpuszczam. Pytanie jak wtedy zażyć spalacz. Bo zwykle gdy trenuję czy aeroby (przed pójściem na noc do pracy, na 18 do 6 rano) to wezmę rano na czczo standardowo. Nie wiem jeszcze jak zrobić gdy rano rower i [...]

[...] i zawalasz forum tymi samymi pytaniami wiec odpowiem ci jak jest witaminy i omege mozesz kupic kreatyna za rok conajmniej teraz dieta dieta dieta a jak dla mnie jesteś chudy i bym masowal wiec spalacz zbedny,brzuch robi sie w kuchni sam redukuje i wiem ze kraty nie bedzie do masy Zmieniony przez - -ZŁY- w dniu 2017-05-07 02:32:47

W poniedziałek idę na spotkanie z dietetykiem na dobranie odpowiedniej diety, czy zestaw anadrox z animalem nie będzie za mocny do tego ? Czy może zastosować jakiś inny spalacz? Chce pozbyć się brzucha i rozbudować klatkę piersiową Zmieniony przez - Trochęzagruby w dniu 2017-05-21 07:54:17

Ten spalacz w tym momencie jest zbędny, ile wyszło Ci w zapotrzebowaniu na poziomie zero? Kalorii jest za mało, tłuszczy jak wyżej wspomniano tez. Ściągi z czego korzystać: http://www.sfd.pl/W%C4%98GLOWODANY%2C_jakie_wybiera%C4%87_-t1135388.html http://www.sfd.pl/BIA%C5%81KO%2C_jakie_wybra%C4%87_Z_czego_czerpa%C4%87_-t1135440.html#post1 [...]

Może być spalacz tylko jaki żeby naprawdę efekty były dobre, dietę tak jak mówię mam dobrze zrobiona tylko brakuje tej chęci, motywacji... Myślałem też o clenbuterolu np ale sam już nie wiem co będzie lepsze, lato już za rogiem a tu wciąż nadwaga

Mam jeszcze jedno pytanie odnosnie dakowania, sa bardzo podzielne opinie , jedni twierdza ze spalacz powinno sie brac przed sniadaniem i treningiem i w dnt przed sniadaniem a inni ze tylko przed treningiem , jak uwazacie ?

Okej wezmę te stack i spalacz. Jeszcze pytanie dlaczego nie CLA? Czytałem, że ma on dobry wpływ na spalanie tkanki tłuszczowej. Jeśli możesz to poleć mi jeszcze jakiś CLA. Ewentualnie poleć mi coś z tego co podałeś zamiast CLA (jakieś linki). Z góry dziękuję. Zmieniony przez - Hadol w dniu 2017-05-30 22:40:42

[...] (przed treningiem) - 220 gr fileta + 80 gr makarony + warzywa - około 200 gr + 25 gr oleju lnianego + Witaminy dodatkowo w kaps. --- 18:00 --- trening - 30 minut przed łykam spalacza (tak jak rano) 5 posiłek - 20:00 (po treningu) - 250 gr twarogu chudego + 80 gr makaronu. + kreatyna + BCAA o 21:00 kładę się do wyra + ZMA Wszystko - wychodzi około [...]

TomQ dobrze radzi wejs ten spalacz a bd zadowolony porównywałem go ostatnio składowo z innymi i jak chodzi o spalacze tej "średniej" polki to jest najlepszy :) sam kupiłem

Spalacz rano naczczo a trening pod wieczor jakos kolo 19.00/20.00

Witam po roku przerwy. Nie chce zakładać nowego tematu bo kwestia jest podobna W tamtym roku zdecydowałem się na t-burnera. Raczej nie czułem jego działania. Trenowało mi się tak samo jak wtedy gdy go nie brałem. Moze pierwszy tydzień male pobudzenie. Jednak częste treningi i dieta spowodowały, że osiągnąłem prawie swój cel na wadze ( prawie bo [...]

hellfire dobry spalacz, jednak bez odpowiedniego bilansu niewiele pomoze jw z tym ze ciezko trafic ori

Finaflex bardzo fajny spalacz Jednak pamiętaj ze jest tam wyciąg z rauwoli więc uwazalbym na dawkę joszki

tutaj kwestia modyfikowania diety i treningu, spalacz nic nie wspomoze w kwestii budowania suchej masy;-) podaz kaloryczna bedzie ogromnym czynnikiem, jak i psychika, musisz sie nastawic na to, ze progres bedzie niezwykle powolny

[...] i wmuszam w siebie wszystkie posiłki. Pytanie bardziej doprecyzowane to, czy przy takiej suplementacji zmieniam jakoś moją podstawową dietę na redukcję np. jeszcze bardziej tnę kcal, czy zostaje jak jest? spalacz dodajesz w formie, dodatku np przedtreningowego, nie musisz pod niego ciac dodatkowo kalorii, trzymaj sie tego co sobie zaplanowales

ja jedynie rozważyłbym omegę 3, bo u większości to trochę kuleje. Ani bcaa, ani tym bardziej spalacz w mojej opinii nie jest tutaj potrzebny. Tym bardziej, że jak piszesz - waga ładnie schodzi, czujesz się dobrze.

można brać 2x2 w ciągu dnia, to nie jest spalacz który hamuje apetyt, w ogóle nie ma sensu takich stosować, jak odczuwasz głód to widocznie dieta jest zbyt uboga. Co do potliwosci też to parametr względny ja nie muszę stosowac spalaczy bo wchodzę na siłownie i od razu się leje ze mnie, u każdego proces ten inaczej wyglada. Zmieniony przez - [...]

jest to mocny spalacz tłuszczu , wg składu zawierający m.in efedrynę ale podobno rzadko kiedy ona faktycznie tam siedzi, opinie są mocno podzielone na pewno nie jest to produkt dla osob z zerowym pojęciem o suplementacji i ktore nie stosowały tego typu rzeczy

ma redukcji spalacz tłuszczu i pre workout Ci nie potrzebny chyba że wybierzesz pre bez stymulantów wtedy jeszcze ok.

anubis dlaczego spalacz nie? preworkout kupilbym bo czasem nie mam juz sily do treningow i fajnie byloby sie jakos pobudzic zalaczam zdjecia, zrobione rano po wstaniu, bez zadnej napinki /SFD/2017/7/16/aa4beafe552c4a5fa942fcf074434821.jpg /SFD/2017/7/16/ae9e5f3ea61545bb889f88024207b869.jpg Zmieniony przez - sportowyswirek99 w dniu 2017-07-16 [...]