spalacz

Bcaa - przed i po treningu, spalacz - przed treningiem (najlepiej przed aerobami), białko - braki w diecie, po treningu. Co do spalacza nie wiem dokładnie, nie stosowałem nigdy.

[...] (2x w tygodniu). Wczoraj poszło: -placek po węgiersku -duży lód włoski -trochę chipsów -michałki na noc %-) -lody z lidla Ograniczam podjadanie do 1 razu w tygodniu, dodaje spalacz tłuszczu, aby na plaże jako tako wyglądać, jak zrzucę 5kg fatu będę zadowolony. /SFD/Images/2015/12/31/389f479a62944e7288f7c2bee185543f.jpg PS. Na dniach wrzucę coś [...]

Jak chcesz redujować tkankę tłuszczową to jakiś spalacz zapodaj, mozliwe ze od sporej intensywności jazdy masz wywalone nogi jak niektórzy kolarze.

1. Tak 2. Spalacz pomoze przy odpowiedniej diecie. L karnityna niestety strata pieniedzy 3. Daj 1 g czystego BCAA na 10 kg. Przed i po najlepiej albo tylko przed 4. BCAA pomoze chronic miesnie ale czy bedziesz spalal sam tluszcz to zalezy ogolnie od diety

[...] warto się zainteresować tematem. Bo l-karnityna dawała ciekawe wyniki jeśli chodzi o jej wpływ na serce. Jeśli miałbym coś już od siebie polecać do tej mieszanki (kreatyna+spalacz) to dołożyłbym kwas alfa-liponowy, Raz z jego synergistycznego działania z kreatyną, a dwa że zwiększa wrażliwość insulinową i wpływa pozytywnie na redukcje tkanki [...]

Białko ok, spalacz niepotrzebny, biegaj tyle ile masz sił albo zastosuj jakiś plan, z czasem spokojnie dasz radę 30-40 minut bez przerwy. Wrzuć dietę do oceny: http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_Z_POTRENINGU__INFO_JAK_TO_ZROBI%C4%86_-t922820.html Jak masz jeszcze jakieś pytania to napisz w słupku 1, 2, 3 itd. bo nie chce mi się w tekście szukać %-) [...]

Właśnie kiedyś gdy pytałem jaki spalacz dla siebie wybrać miedzy Thermo a Stim doradzono mi Thermo, tu na forum, ale oba produkty są chyba dosyć podobne?

Stosowałem hyperlean FX7 i jest dosc mocny %-) jeśli już to poleciłbym go na sam koniec redukcji na docinke, tested burner bardzo fajny spalacz, robi swoje a jest słabszy od FX7

zamiast spalacz zainwetuj w czysta diete. a jak chcesz kose to hyperlean fx7 pzdr

Spalacz to nie wszystko lol, tutaj potrzeba wiedzy dot. odżywiania, a mnóstwo pożytecznych tematów znajdziesz tu --> http://www.sfd.pl/odchudzanie/ Plany w podwieszonych. Ułożone. Dobre. Wystarczy wejść i zacząć ćwiczyć ;-)

1-8 Prop 100-150mg co 2 dni + clen 2on/20ff, na offie spalacz lub johi solo

A może macie do polecenia jakiś inny spalacz , chociaż słyszałam ,że ten daje naprawdę zdumiewające efekty ( do spalenia mam 10 kg , z 60 na 50 kg ) MOŻE VENOM ?

Od scorcha, clenburixen, powinnaś zacząć, spalacz nie ma za zadanie ryć bani. czytałam,że scroch nie daje żadnych efektów... nie wiem ile w tym prawdy :-?

[...] czerwca zaczynam redukcję z dopiętą dietą i treningiem. Suplementacja pozwoliłaby mi osiągnąć lepsze efekty. Na pewno znalazłoby się w niej białko i BCAA oraz najsilniejszy spalacz jaki macie w ofercie. Dodatkowa suplementacja to także dodatkowa motywacja a rywalizacja z innymi uczestnikami to chęć zwycięstwa i osiągnięcie lepszych efektów od [...]

Ja myślę że nawet jeszcze nie spalacz tylko właśnie kofeinę w kapsach dla lepszej potliwości na treningu i aero i tyle :-)

Chcesz być pobudzony czy się pocić przy ćwiczeniach siłowych i aerobowych i spalać tłuszcz? Weź na początek koffeinę (droga nie jest), później sięgniesz po spalacz :-))

Lepszą opcją na redukcję będzie Clenburexin.Sam nie stosuję HMB i uważam ten suplement bardziej jako antykatabolik niż spalacz tłuszczu.

jak na 1. spalacz to TSE godny polecenia, może nie 'wierzga' ale spełnia swoje zadanie.

Ale przy bf 20% samo ogarnięcie diety i aero daje dobry efekt. Do tego spalacz - to potęguje. A te najmocniejsze bodźce trzeba zostawić na koniec bo jak zaczniesz od najsilniejszych środków na początku to jak je później wzmocnisz? Dasz dawkę x 10 = śmiertelna?

[...] mnie śmieszy, że sięgają po takie specyfiki osoby, które nawet siebie nie poznały, po prostu coś im tam nie zadziałało z dietą, więc zamiast szukać winowajcy, wmawiają sobie, że czysta dieta na nich nie działa i są beznadziejnym przypadkiem i kropka... więc potrzebny spalacz! i takie wnioski po paru tygodniach/miesiącach? czasem nawet krócej %-)