spalacz t 5

Dzięki Tytanov, ale chyba nie do końca mój klimat %-) 04.12.16 Dzisiaj mega aktywny dzień i jestem wypruty! Najpierw o 8 mój trening, potem o 12 trening z koleżanką nóg i pośladków (coś tam też pomachałem %-) ), a na koniec o 16 trening z siostrą... Z tej racji rozjechały mi się posiłki i właśnie zjadłem 4. posiłek, a zostały mi jeszcze 2! [...]

[...] - 4x MAX https://youtu.be/T-RAi8xo450 https://youtu.be/vhEhauMitvY https://youtu.be/6OBmjQEIpgE Trochę zwalony byłem, więc poszła przedtreningówka, a parę godzin wcześniej spalacz. Trening cały robiłem z Niną, więc tempo raczej spokojne. O dziwo pompy wcale jakiejś dużej nie było, tyle że fajnie wywaliło kable na całym ciele. No i kondycja [...]

[...] Niestety każde T-5 to jest podróbka i z tego co wiem od znajomych zawartość w jednym tabsie "jest na pałe", choć faktycznie jest tam efedryna. Kumpel polecił mi spalacz o nazwie ECA GOLD, próbował to ktoś? Może na forum testowaliście ? /SFD/2018/4/13/5ddeb7b4c40240ff87d0801adc86a01e.jpg Zmieniony przez - EstetykaToPodstawa w dniu [...]

[...] Waxy Maize 35g CreaBomb 5g Protein Essence 15g EAA 12g Leucyna 5g Beta alanina 2g Część supli na wykończeniu Część pewnie dojdzie bo już leci. Inna przedtreningówka, jakiś spalacz,itd.itp. To chyba tyle ode mnie. Plan prosty i klarowny jest. Motywacja jest. Chęci są. Samodyscypliny mi nie brak. Tylko aby zdrowie nie szwankowało. Zmieniony przez [...]

[...] 3x Biceps modlitewnik maszyna 2x Cardio 15min bieżnia po treningu + 15min rowerek pod wieczór Rano w rozjazdach i trochę zmęczyło (+ mało snu, zaledwie 5h), ale coffe i spalacz rozbudziło. RDL ostatnie powtórzenia trzęsły się nogi, więc całkiem całkiem. T-bar zmniejszyłem ciężar względem tego co kiedyś robiłem i dałem dużo ładniejszą [...]

[...] 3x 12+12 powt cardio: 45min Dobry trening zrobiony choć wcale się na taki nie zapowiadało :-D Przed się chwilę przespałem i wstałem mega zmulony... ale poszła rozgrzewka, spalacz i jazda :-) Dzis pierwszy raz od dłuższego czasu robiłem rack pull...będę zmieniał podobnie jak Dawid, tydzień ciągi - tydzień racki :-) Poniżej ostatnia seria z [...]

Niedziela-19.07.2020-Mini Cut tydz.7 Z rana raport,waga 88,6kg wiec ładnie zleciało.Trener zadowolony i dodajmy lekko spalacz żeby jeszcze trochę zleciało. Pozniej wleciał Push,trening poszedł całkiem spoko. Tak to wyglądało po treningu,waga spada,łapa jeszcze się trzyma :-) /SFD/2020/7/19/a99d3e660a914f2a8e28cd49d5e49220.jpg I taki patent na [...]

Co polecacie na maksymalne pobudzenie czyli 10/10 w tabletkach jako spalacz + mniejszy apetyt? T-5 EX Westpharm. Będziesz zadowolony bo jest kosa.

Pewnie tak jak mówisz nie musisz się martwić;) , znam ten środek bardzo dobrze i wiem ile mogę i ile z niego wyciągnę ;) Ale z t-5 mam pierwszy kontakt dlatego pytam jako spalacz w dzień bez treningu dawać raz dzinnie rano czy nie dawać wcale

[...] - nie dil :) .... wzialem probke tego chaina i normalnie trwning rewelacja, zero zmeczenia, mega skupienie.... nigdy po niczym tak sie nie czulem zaj**iscie na treningu ..... skoro revenge to loteria to jakie firmy polecacie co do spalacza i przedtreningowki ? T-5 spalacz? Moze byc ? A ta przedtreningowka crack z dark labs.... niby kosa :)

To tak w skrócie, żeby nie zaśmiecać wątku. Co do diety, to tak, dokaldnie, coś w stylu CBL leci + takie mini IF. Wstaje o 5:30 i biegam minimum 4km, przed bieganiem jakiś spalacz na joszce leci. Pierwszy posiłek jem dopiero około 11, więc mam tak około 13-14h postu. Drugi posiłek około 14. Obydwa posiłki to B + T + fchooj warzyw. Trening godz 17, [...]

https://bundles.sfd.pl/SFD/2017/5/3/aeae37dae9db4f31b2bfb751376c57d6-small.jpg 18.12.21 LEGS -wyprosty 80x12 60x12 -odwodzenia 3x15 -uginanie stojąc 3x12 -siady 140x6x2 -przysiady bułgarskie 20x10 -wypychanie maszyna siedząc 2s cardio 60 min Suple Śniadanie D3 4000 UI, NAC 1,5g, Omega 3, witamina C, Przed treningiem POWER shot+johimbina+Spalacz [...]

[...] ale wyszedłem ze znajomymi i jak wróciłem to od razu poszedłem spać. Wczoraj też przyszły mi suple bo miałem bon do wykorzystania z AN to zamówiłem białko, GABA, jakiś lekki spalacz i witaminy, które w sumie dostałem za grosz :-D /SFD/2017/2/16/25d58375448140ef8346750a743c6580.jpg /SFD/2016/8/22/7651e31eaf7649feb3800d92bc26d047.png Dół #1 A. [...]

[...] ale awaryjnie musiałem wstać rano przez ten śnieg i jechać po mamę %-) Wróciłem i poszedłem spać dalej i spałem do 12 a o 13:30 ruszyłem na trening. W sumie skończył mi się spalacz w którym była kofa i trochę odczułem jej mniejszą ilość bo tylko kawa została, będzie trzeba o czymś pomyśleć ;) Z drugiej strony mam jeszcze AMG i w sumie jest już [...]

REDUKCJA LUTY - CZERWIEC LOW CARB Co prawda mam dziennik, ale w tamtym brakuje ładu i składu. Ciągle zmieniałem zdanie jak kobieta w ciąży, więc postanowiłem zrobić nowy w którym będę opierał swoje założenia dot. redukcji z poprzedniego roku. http://s2.ifotos.pl/img/46wkozjpg_wxeexxs.jpg Białko: 190g Węgle: Nie mniej niż 50g i nie więcej niż [...]

[...] intensywność (% MPP)* 40 50 60 70 80 50 Powtórzenia górna cz. ciała 15 12 10 8 6-8 12 Powtórzenia nogi 20 16 14 12 10 16 A i jaka suplementacja była by najlepsza obecnie jest kreatyna bcaa i spalacz vlack bombs Pozdrawiam Marcin Zmieniony przez - Smyku76 w dniu 2018-08-09 15:29:35 Zmieniony przez - Smyku76 w dniu 2018-08-09 15:32:20

[...] to z doświadczenia osoby, która niejeden taki wątek na forum prowadziła. Na zdjęciu powyżej widać zestaw supli, na którym będę bazował. Głównym produktem jest oczywiście spalacz Redox Extreme, którego mam 2 opakowania, nie wykluczam dorzucenia jeszcze 3 w zależności jak szybko będą mi znikały kapsułki ;-) Na fotce jest kilka produktów, [...]

[...] a od poniedziałku jako 1 etap cyklu przygotowującego do lata 2019 zamierzam polecieć 8 tygodni lekka wycinkę. Podkręcić cardio, zmniejszyć nieco ilość kcal, dać jakiś spalacz itd. Na pewno celem tego okresu do wakacji będzie poprawa całej sylwetki żeby nie było wstydu zdjąć koszulki na plaży w Świnoujściu :-) Obniżenie bf. Talia wrócić do [...]

[...] wprowazdam tłuszcze kosztem węgli. I drugi dzień bez słodyczy, a to jak na mnie to już dużo }:-( /SFD/Images/2015/11/11/d91cccec8fb946f1bd049865df91f916.jpg Zjedłem jakiś spalacz T-5+SNN i kończe robić pranie, odkurzyłem, zaraz okna umyję %-) co za moc, co za szczczęście, że siłownia otwarta dziś 8-) Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2015-11-11 [...]

[...] wprowazdam tłuszcze kosztem węgli. I drugi dzień bez słodyczy, a to jak na mnie to już dużo }:-( /SFD/Images/2015/11/11/d91cccec8fb946f1bd049865df91f916.jpg Zjedłem jakiś spalacz T-5+SNN i kończe robić pranie, odkurzyłem, zaraz okna umyję %-) co za moc, co za szczczęście, że siłownia otwarta dziś 8-) Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2015-11-11 [...]