SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

spalacz t 5

  • Redukcja

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] Bieganie interwałami przez 2 tygodnie: delikatna poprawa na brzuchu, dół - 0 Teraz, postanowiłem podejść z innej strony. Od 3 dni mój dzień wygląda tak: Rano wstaje, spalacz Alphamine(już kiedyś brałem),brak śniadania i jazda na rower(1h 40 min z HR 60-70 max akurat wychodzi 30 km, endomondo wskazuje około 1000 kcal spalonych), powrót [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2339 Data: 2014-07-22 15:54:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 15g B 33/T 39/W 3 5 Po treningu Mięso z piersi kurczaka bez skóry 120g Makaron dwujajeczny 125g B 40/T 5/W 93 6 Przed snem Ser twarogowy półtłusty 100g B 19/T 5/W 4 Wiem ze posiłki w szkole nie są odpowiednie ale nie bardzo mam czasu żeby jeść jakieś sałatki Od czerwca mam zamiar jaszcze wziasc jakiś spalacz polecicie jakiś? Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1002 Data: 2009-04-27 22:10:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Płatki owsiane zawsze mielę. Wypijam 2-3l wody dziennie. Cheat meal’e: jak nie daję rady to energy drink, jakieś jabłko się trafi, sanostol do słodzenia twarogu (2-3 łyżki dziennie), cynamon do omletów i przyprawy bez glutaminianu sodu do piersi. do tego dochodzi suplementacja: cm3, saw, bcaa, wit c, spalacz. z góry dziękuję i pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 905 Data: 2012-03-13 21:25:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta Redukcyjna do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] : brak Stan zdrowia : wyśmienity Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia,bieganie,piłka nożna, jazda na rowerze Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : spalacz z serii lipo nutri black (coś takiego) Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : jak najbardziej Stosowane wcześniej diety : zbilansowana z domieszką własnej [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2062 Data: 2011-11-02 20:19:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o wyrozumiałość :)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] potrzebuję dobrych porad. Wiem że takich tematów są dziesiątki tysięcy, ale uważam że to jest dość indywidualna sprawa. Otóż szukam dość mocnego, lecz nie zabójczego spalacza, który pomoże mi przy redukcji. Mam 18 lat, wzrost ok190cm waga ponad 100kg(bf 26%) czyli do zrzucenia duuuuuzo. Najwięcej w okolicach brzucha i nóg. Chodzi o to że [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1121 Data: 2018-03-25 16:18:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [DT] SzaroUek- redukcja

    Temat
    Dzienniki Juniorów

    [...] na ławce płaskiej 3) wiosłowanie końcem sztangi 4)wyciskanie hantli nad głowę 5)uginanie ramion młotkowe 6)wyciskanie sztangi w wąskim uchwycie Suplementacja: Obecnie tylko wpc. Od początku czerwca prawdopodobnie zacznę brać spalacz. Pierwsze wypiski diety i treningu zaczynam od jutra. Zmieniony przez - SzaroUek w dniu 2014-04-21 12:32:23

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1536 Data: 2014-04-21 12:31:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Scorch czy Jetfuel ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Staz - z glowa jakis rok Wiek - 22 Wzrost - 196 cm Waga 91 kg Biceps 37,5 Suplementy - wczesniej 2 puszki Kreatyny Mega cpas Olimpa (zandych spalaczy nigdy nie bralem) Planuje kupic jeden z wyzej wymienionych spalaczy, jednka nie wiem ktory znich bylby lepszy dla mnie. A wiec tak jak zauwazyliscie jestem chuda osoba, jednak przez siedzaca [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1906 Data: 2010-03-26 09:23:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • xpand/xpand energetizer + dodatek??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] dzis Wiek: 22 Waga: 121 Wzrost: 1,84 Cel cyklu: masa i siła po cyklu bedzie odrazu rzezba stosowane już wcześniej suplementy : duzo tego bylo.. bialka aminokwasy spalacz stacki kreatyny hmb glutamina i inne Uprawiane inne sporty: ... stosowane wcześniej spalacze : scortch suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: białko [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1196 Data: 2009-01-20 01:27:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aminomax 6800 plus TSE lub TFB

    Temat
    Odżywki i suplementy

    A więc planuje sobie kupić spalacz i do tego antykatabolik na ochrone miesni. Ponieważ waże 84 kg sporo tłuszczyku jest a mam 171 cm i 15 lat, musze go spalic ale nie chce palic miesni. Bo bez antykatab. spale duzo miesnia a tego nie chce. 3 caps Aminomax 6800 bral bym na czczo i 2 caps Thermo speed extreme TSE, i tak samo przed treningiem. A po [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 965 Data: 2011-05-18 12:04:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w ustaleniu odzywki

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] waze 89 kg i mam 183 cm wzrostu, cwicze 3lata- z przerwami. uwazam ze jestem dobrze zbudowany nie zalany i chce sie troche wyrzezbic. Biore teraz monohydrat. Chce kupic spalacz dyma burn i pytanie moje brzmi czy powinienem kupic bcaa? Płeć: Mężczyzna Wiek: 20 Waga: 89,5 Wzrost: 184 Obwód klatki: . Obwód ramienia: 41 Obwód [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 609 Data: 2011-06-06 21:52:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wycinka

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Mezo-endo 2) wiek 21 3) waga/wzrost 91/183 4) staż treningowy 1,5r 5) cel cyklu : redukcja 6) stosowane już wcześniej suplementy : białka, bcaa kreta 7) stosowane wcześniej spalacze : Hyperdrine OD ale krótko bo zjazdy miałem 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od:brak 9) ilość dni wolnych od kreatyny :- 10) informacje na temat [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 790 Data: 2013-04-10 15:00:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • praca przy polbruku siłownia a odżywki

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 18 idę na siłowni, tzn pon, środ, piątek, sobota... Dietę staram się trzymać, tłuszczu wiadomo trochę jest według mnie za dużo, pytanie brzmi czy aby nie warto zapodać jakiś spalacz aby w dzięki pracy nie spotęgować jego działania, zależy mi na zrzuceniu tłuszczu przy nie zrzucaniu mięśnia,,, pas- 84cm, biceps 39,5 łydka 44 udo 68 obręcz barkowa [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1274 Data: 2010-06-19 20:58:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ludzka głupota

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] polecany: dla przyspieszenia i spotęgowania wzwodu, adaptacji wysiłkowej (poprawa siły i wytrzymałości mięśniowej oraz wydolności tlenowej) u osób aktywnych fizycznie jako "spalacz tluszczu" i protektor w programach redukcji masy ciała (odchudzanie) dla zapobiegania niekorzystnym skutkom zdrowotnym stresu środowiskowego i oksydacyjnego (nerwowy [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2112 Data: 2002-07-21 18:35:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zasady stosowania t3

    Temat
    Doping

    [...] jakieś klopoty przy/ kuracji t3? - czy dodatek do tego clenu robi faktycznie dużą różnice? - czy należy sie stosować do normalnej diety redukcyjnej czy coś należy zmienić (podobno straszny głód jest przy tym, więc chyba trudno troche sie do diety niskokalorycznej stosować?) - czy jest to najmocniejszy spalacz, czy dużo lepiej wypada niż efka?

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 9814 Data: 2008-01-15 15:18:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPALENIE TKANKI TŁUSZCZOWEJ

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam mam 16 lat , ważę 90 kg i mierzę 177cm, chcę zrzucić co najmniej 10 kg . od 14 marca zaczynam biegać i chciałbym do tego treningu dorzuć jakiś spalacz . Chodzę na siłkę 3 razy w tyg. PRoszę o odpowiedź czy mogę zażywać spalacze w moim wieku . JAk tak to proszę o polecenie jakiegoś :) Z GÓRY DZIĘKI Płeć: Mężczyzna Wiek: 16 Waga: 90 [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 778 Data: 2011-03-12 21:34:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja 5kg

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] żywieniowe: nie mam ograniczeń Stan zdrowia: zdrowy jak ryba ;p Preferowane formy aktywności fizycznej: bez ograniczeń Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: kiedyś kreatyna ,a teraz stosuje spalacz OLIMP THERMO SPEED EXTREEM Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: tak jak najbardziej Stosowane wcześniej diety: nie stosowałęm

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1811 Data: 2011-10-06 16:44:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Od dziś w sprzedaży nowa formuła Vitalmax Fatblock Thermogenic. Teraz ten spalacz tłuszczu ma znacznie wzbogacony skład, m.in 5x więcej synefryny. Także dawkowanie nowego Fatblocka jest znacznie mniejsze, tylko 3 kapsułki dziennie, dzięki czemu jest bardziej wydajny. CENA ZOSTAJE TA SAMA !!! Na razie Fatblock Thermogenic w zmienionej formule [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3880 Data: 2007-04-05 15:51:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wycinka na teściu

    Temat
    Doping

    [...] przemiana materii): 2150 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 90 -martwy ciąg: 120 -przysiad: brak Witam mam małe pytanko jestem na cyklu (rzeźba) jadę 125 mg mixa ew + spalacz tłuszczu, mała dawka żeby zbyt nie zalewało większa mi nie potrzebna, miałem do tego tamoxifen wczoraj mi się skończył, ładnie tamox zbijał wage (wcześniej leciałem [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2921 Data: 2018-08-18 14:29:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nowa kosztuje 80 zł plus KW (zawiera dodatki), pozostało dokładnie 190 g prochu, więc ok 38-40 dni suplementacji. Data ważności 29.08.2015. Cena 20 zł. 3. Thermadex - spalacz z USA z dendrobium. Mocny. Nowe, nieotwarte opakowanie. EXP: 08/15 cena 110 zł. 4. Axis Labs - X-tract - silny diuretyk, bardzo mocne działanie. Nowe, nieotwarte [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2635 Data: 2014-10-05 15:00:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja + siła + rzeżba

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] + ważywa gotowane 18.00 coś lekkiego przed treningiem jabłko / banan / resztę ważyw z kurczakiem ( co został :-) po treningu ok 23.00 2 pomidory / ogórki Mam zamiar jakiś spalacz thermo speed + kreatyne na siłę i BCAA Czy to ma sens czy na razie lecieć na sucho ale coś mi waga za bardzo nie schodzi ANKIETA Zdjęcie sylwetki (mile widziane): [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2278 Data: 2015-09-30 15:46:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)