spadki

[...] barkow, jednak robiac szerokie wyciskanie i drazek) rozwinal taka szerokosc ze az strach. Na pewno mu nie urosly obojczyki, bo kiedy przestal cwiczyc powoli zaczely sie spadki. Po 2 latach byl "makabrycznym wielkoglowcem" . Wiadomo co wynika z tych historyjek. Wszystko co mialem do przekazania pod tym tematem to fakt ze [...]

waga idzie do gory, kolejne foty wrzuce moze gdzies za miesiac, bo teraz wyjezdzam wiec pewnie i spadki beda, i w kolejne 2tyg nadrobie z nawiazka

Ja mialem i dobre spadki i na tym i na tym, tylko ze wiesz jesli nie masz formy to nie oszukujmy sie nie mozesz sobie pozwolic na typowe interwaly.

[...] nie rosnie nie wiem czemu :/ zatrzymal sie na 32cm :/ mam 18 lat, 67kg, 174cm wzrostu. Planuje kupic kreatyne z dextroza ale slyszalem ze jak sie zazywa nieregularnie to sa spadki :/ mozecie cos doradzic ? Zalezy mi na tej kretynie bo jestem w kropce... MONOTONIA/BRAK DIETY- NAJPROAWDPODBNIEJSZE PWODY paru tygodni juz nie rosnie nie wiem czemu [...]

[...] I tu jest pytanie...czy nie zaduzo obciazam klatki i bicepsu ? bicek od paru tygodni juz nie rosnie nie wiem czemu :/ zatrzymal sie na 32cm :/ mam 18 lat, 67kg, 174cm wzrostu. Planuje kupic kreatyne z dextroza ale slyszalem ze jak sie zazywa nieregularnie to sa spadki :/ mozecie cos doradzic ? Zalezy mi na tej kretynie bo jestem w kropce...

hyh z tego pwodu ze pewien madry czlowiek joe wider zbadal to zjawisko i opisal jakie grupy miesni powiny dostawac ile seri po ile powturzen by rosly optymalnie, tyle seri co ty robisz moze spowodowac kontuzje, spalenie, nadpalenie miesnia, i spadki.A tak wogole to powineines act teraz robic.

[...] to samo co w poniedzialek Sobota: to samo co w wtorek I tu jest pytanie...czy nie zaduzo obciazam klatki i bicepsu ? bicek od paru tygodni juz nie rosnie nie wiem czemu :/ zatrzymal sie na 32cm :/ mam 18 lat, 67kg, 174cm wzrostu. Planuje kupic kreatyne z dextroza ale slyszalem ze jak sie zazywa nieregularnie to sa spadki :/ mozecie cos doradzic ?

dzizaz spadki po kretce? takie same jak bez kretki jedyne co sie moze stac to to ze zejdzie ci woda ktora mono sciagnelo ale tego i tak nie ma mozliwosci zobaczyć

Hyh porpsotu nie wiesz czym jest armagedon, jedyne co ten plan moglby mu zagwarantowac to spadki, rozwalenie miesnia, kontuzje.

[...] nigdzie nie prowadzi. Poza tym sam przyznasz ze duze powiekszenie masy zupelnie bez sily SMIERDZI. MOZE TYLKO MASZ WIECEJ GLIKOGENU I WODY W MIESNIACH??? Jezeli tak to spadki sa realnym zagrozeniem. Mozliwe ze slyszales ze sila pozostaje na dluzej...moj kolezka raz wrocil z 3 miesiecznej pracy fizycznej 100% dorzezbiony i sprobowal [...]

[...] mam zerwanego, ale i tak będę się kurował długo i choc strasznie się broniłem przed kulami to muszę kuśtykac jak jakiś inwalida wojenny. Trza byc twardym ... co tam siła i spadki, z ciężarami jeszcze nikt nie wygrał a siłownia to nie wszystko. Najważniejsze, że kontuzja jest niezawiniona i nie wynika z jakiegoś głupstwa. Jak to w życiu, ... [...]

[...] że tak naprawdę żeby chudnąć nie trzeba, a nawet nie powinno się stosować deficytu kalorycznego poprzez obcięcie przyjmowanych kalorii (z tego właśnie powodu występują spadki masy mięśniowej, mięśnie należy karmić) ale należy doprowadzić do deficytu poprzez zwiększenie wydatku/spalania kalorii przez aeroby (oraz, jeśli ktoś chce, to również [...]

tak mase mięśniową utrzyma jeśli takową zrobi na tym antku, 300mg testa nie pozwoli za chooja na spadki miąska

[...] jak na nowicjuszajak ja. a duży przykład przykąłd brałem z Lee Priesta. pdobnej rzeczy doswiadxyzł mój kumel. tlyko on to torche inaczje. ogołnie jest słabszy i procentowo mniej mu wyszło,ale tez robił bardz bardzo pdobnie do mnie treningi i prawie równolegle robiliśmy redukcje i tez miał naprawde minimalne spadki mięsa na cyklu efedryny. pozdro!

Witam Chciałem sie zapytac ile powinno sie brac jabłczanu kreatyny w okresie redukcji. Zauwazyłem ze spadki masy miesniowej jak brałem 5g na 24h. Natomiast przy 10g miałem do czynienia z bardzo wollno spadajaca waga. Ile powinno sie brac tak narpawde ?

Sylwetka za***ista. Ale mnie za***iscie w****iaja d****e ktorzy pisza ze kochaja twoja sylwetke a jak by cos ci sie stalo, mialbys spadki to pisali by ze po co koksowales co teraz z tego masz ze wygladsz jak gowno (odpukac) juz bylo tak z jedna osoba z forum jak nie z kims jeszcze. Soga juz dalem przy ostatnich fotach.

[...] mięśni i rozdział 3, zwiększona synteza białek tak wyglądałaby teoria, o tym wiem pytam raczej o doświadczenia w tej kwestii, czy ktoś już łączył to w taki sposób, uzyskując spadki tłuszczu wraz ze wzrostem mięśni ? ale dzięki za aktywność czy ktoś miał już takie doświadczenia ? jeśli tak to proszę o opinie i komentarze na ten temat Zmieniony [...]

[...] no ale efekty uboczne jak dla mnie nie do zaakceptowania: -letarg - ****a czulem sie jak cpun z 20 letnim stażem na detoksie -ból w dolnej czesci pleców, zdaje sie ze nerki -strasznie spadł mi apetyt -ból głowy,podwyzszone cisnienie -duze spadki i dołek po skonczonym cyklu..własciwie spada wszystko Ogólnie to to NIE POLECAM jak dla mnie to g****

dieta odpowiednia jeśli ja masz spadki beda nieodczuwalne btw. snes gdzie wyladuje neo :>? Zmieniony przez - Mass_gas w dniu 2006-07-19 23:01:39

ćwiczyłeś podczas brania antybiotyku ?? to nie dziw się że masz spadki