SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

spadki

  • A spadki siły po zakończeniu takiego cyklu są?

    Odpowiedzi: 4783 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-26 17:56:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CP ... i co dalej ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dokup HMB, bo tylko długotrwałe stosowanie tego supla ma sens. Trzymaj dietę, a spadki ci nie grożą.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1500 Data: 2006-09-26 15:35:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Marcin_Olb - nowe str 59,61

    Post
    Galeria Zdjęć

    e tam spadki zarabiscie wygladasz.. moze waga spadła ale sylwetka raczej została jeszcze zrobisz szesciopak i rzadzisz w tej Iralandii!! ;)

    Odpowiedzi: 840 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-25 12:31:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przysfajanie bialka

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ale nektórzy mają chore jazdy... spadki przez sen No nie wyrobię....

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1603 Data: 2006-09-25 00:12:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przysfajanie bialka

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] 80g biała dodatkowo go obciąży i będzie nadal "pracował" zamiast odpoczywać. wiec jak wiecej nie znaczy lepiej. to tak teoretycznie w praktyce wyglada tak: spadki i tak beda - jeśli jest czas na anabolizm to musi przyjść czas na katabolizm wiec lepiej spożyć te 30-40g zamiast 80..ekonomia i przynajmniej w moim wypadku praktyka [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1603 Data: 2006-09-24 22:24:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 5 piwek na imprezie...

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] tylko pisze jak jest.. co do pytania czy ja pije czy cwicze.. owszem były wakacje to sie pilo wyjechalo gdzies z ekipa itp skonczyli sie wakacje na nowo cwicze i pisalem ze spadki po prawie 3 miesiecznej przerwie od silki i czestympiciu w wakacje odrobilem w miesiac i czy w to wierzysz czy nie to juz mnie ot nie interesuje :) Poprostu moje [...]

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 11839 Data: 2006-09-24 12:29:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc przy cyklu

    Temat
    Doping

    czesc nie jest to pierwszy moj cykl ale po ostatnim mam spadki i to powarzne chce zaczac nowy z tymi srodkami.. 15 stralow omki 15 strz tescia prolo. 100 winka tab , 200 metki i 12 clomid oczywisci odzywki do tego /pomoze mi ktos w rozpisce:) dzieki pozdro

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 956 Data: 2006-09-23 21:11:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gainer3 jesień-zima atak na mase 2007

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    taa syntchol a spadki kosmiczne sa obecnie 38,5 w prawej 37,5 w lewej po tygodniu po 1,5cm do przodu poszlo szybko sie odrabia

    Odpowiedzi: 8269 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-23 17:31:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gainer3 jesień-zima atak na mase 2007

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    na pompie... koniapewnie wczesniej walił spadki w ogóle masz czy nie ma tego słowa w Twoim słowniku?

    Odpowiedzi: 8269 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-23 17:04:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 5 piwek na imprezie...

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] każdy reaguje na wszelkie używki tudzież alko, zioło czy speed troche inaczej i na każdego to troche inaczej działa, na mnie działało tak że jak piłem to faktycznie, spore spadki.. no i jeszcze odnośnie tego chłopaczka co go tak wyśmialiście tego 16 latka Nie macie racji, chłopak napisał że przywalił speed'a dość dużo, no a to znaczy że mógł [...]

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 11839 Data: 2006-09-22 17:01:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gainer3 jesień-zima atak na mase 2007

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    będą spadki

    Odpowiedzi: 8269 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-22 16:24:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • teraz czy jak wróce??

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam, nie wiedziałem gdzie zalożyc ten temat wiec zakładam tu. Mam do Was pytanie, wakacje nie cwiczyłem i niesety są spadki. Na masie nie ale na sile tak, np. w wyciskaniu spadło Mi 10kg. Chce zrobic cykl na mase i siłe "cell pump + mono + uzupełnienie diety 9,6kg. mass xxl" Czy zacząć brac to juz teraz czy jak wróce do formy?? Chodzi mi o mase [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1797 Data: 2006-09-22 14:34:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CYKL do ocenki.

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] zwiekszyć/.ale myslę że nie powinno być tak źle. dobrze by było także brać lecytynę, sylimarol, zestaw witamin i minerałów. nie wiem ile nie trenowałeś i jakie są twoje spadki wiec troche zgaduje w powyższym, pewne jest jednak że powinienes zacząć od treningu "delikatniejszego"- mniejsze ciężary i stopniowe dochodzenie do [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1606 Data: 2006-09-21 23:07:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spadki

    Temat
    Doping

    [...] ja dopiero 6miechów chodze na siłke i napewno tyle nieurosłem aby go przebić :) on jest mały i chudy jak za czasów podst. inny ziomek też taką akcje miał brał ome i mete i też mu duzo nietrzeba było do zejscia do tego jak zaczynał i moje pyt. czemu aż tak duże spadki u tych typów przestali trenować zły cykl czy co?? dzięki za odp. i pozdrawiam

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1086 Data: 2006-09-21 09:14:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 175 mam w dowodzie.. kratki nie było, ogólnie zalany byłem na zime. jadłem tyle co przed kontuzją a wazyłem 10 kg mniej- tak to jest jak się chce szybko odzyskać spadki. teraz juz podpasowałem diete i będzie ok- mam nadzieje- bo jest bardzo słabo nadal, mozna powiedziec fatalnie- zawsze miałem zdanie ze wyglądam fatalnie, nigdy nie byłem z tych co [...]

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 8164 Data: 2006-09-20 20:50:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena cykliku ( CP + dodatki )

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 1/10 mojego cyklu oto jego skład : 2 x Cell Pump Biogenix 450g 2 kg Magnum 8000 ( jako uzupełnienie diety ) 2 x L-Glutamine T6 150g + Dieta rygorystyczna , max przykladania sie do treningów i wypoczywanie :] , jeśli wskoczy dodatkowa kasa to może jeszcze cos dokupie ( poradzcie czego mi tu brakuje ) PS : Czy po cp są spadki tak jak po mono ??

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1557 Data: 2006-09-20 18:41:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki trening dla mnie ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    hm ok zrobie masowy myslalem ze silowy zredukuje do minimum spadki sily ale skoro radzicie masowy to masowy ;]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1410 Data: 2006-09-20 07:32:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie spadki po mono?

    Post
    Odżywki i suplementy

    spadek masy moze około 10 -20% ZDOBYTEJ masy jest wrecz nieunikniony, mówie tu o sytuacji gdy bilans kcal utrzymanny jest na tym samym poziomie, osobiscie odnotowywauem tez spadek wytrzymałosci i nieznacznie siły, jednakze genialna sprawa jest złagodzenie treningów i to nawet o połowe, albo tydzien przerwy, spadki jesli sa to minimalne

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4063 Data: 2006-09-20 02:27:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sorrki chlopaki ze tak odswiezam ale chcialbym sie jednak dowiedziec czy ta nolva faktycznie cos da bo kiedys zastanawialem sie nad operacja ale mysle ze za duze spadki bym mial po tym a jezeli ta nolva dziala to kupil bym sobie 3 paczki i sprawdzial ale to by musialo byc w miare pewne ze dziala bo z kasa sie u mnie nie przelewa...

    Odpowiedzi: 138 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-19 18:41:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 5 piwek na imprezie...

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] to juz gorzej z jedzeniem ale jak juz jadlem to bylo ok. samo picie tak zle nie dziala, ja zawsze lubialem wina czerwone ale jak mam isc na disco i tam pic to juz sa MEGA spadki strasznie odwadnia to tanczenie + logicznie myslac podnosi sie poziom zapotrzebowania na kcal przez te aeroby ja po disco to na 2 dzien jestem trup juz dawno ni ebylem [...]

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 11839 Data: 2006-09-19 16:13:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)