witam obecnie jade na prolo niedlugo bede wchodzil na omo chcialbym was zapytac jakie srodki sa najlepsze na spadki zeby nie byle due. wiem ze dieta.. chodzi mi konkretnie suple jakies lub cos podobnego pozdrawiam
witam zaczalem ostanio cykl mam 27 ampulek tescia i 20 ampulek omy. wale tescia 3 ampulki co 4 dni ostatniego tescia bede laczyl z oma i omo bede walil 2amp. co 7dni. co na zejsie z cyklu?zeby spadki byly jak njmniejsze do tematu bede dodawal fotki i opis cyklu .Pozdrawiam wymiary.: biceps 39 waga 85 wyciskanie klata 110. niedlugo dodam fotki
cholera, u mnie spadki jednak. centymetr z łapki, 2.5 kilo z wagi.stres, brak apetytu..za******l ostry w pracy..rok temu było identycznie. koniec odpoczynku. jade ostrzej. zd.r
Według mnie to te spadki sa spowodowane albo przetrenowaniem, albo ujemnym bilansem kalorycznym. Ja bym się zdecydował na pierwszy plan. Jak to ktoś już pisał na sfd, jeśli masz priorytet na jakaś partie, to nie znaczy, ze masz ja za.... jechać na śmierć Upewnij sie, że dostarczasz ospowiednia ilość kalorii uwzgledniajac te trenigi, basen i [...]
elegancie plecy, co widac mimo krzywego ustawienia w ogóle bardzo ładnie, myślę, że spadki już odrobione i dokładasz czysty mięsień. Zmieniony przez - Don Pawson w dniu 2007-03-23 10:19:50
kojot15- xle nie jest ale spadki widać, ale ja i tak nadrobisz na plus a jak oglądałem ta fotkę to moja siostra stałą z boku nawet o tym nie wiedziałem i powiedziała tak " ma słaba klatę, kapturów słabe, motyle dobre i bicki, brzuch taki sobie" jak to usłyszałem to jeszcze jestem w szoku do teraz. nie ma co przejmować się jej gadaniem [...]
czemu ? redukować będziesz dietą i zajęciami aerobowymi. treningiem tłuszczu nie wypalisz. te 5tki pozwolą Ci utrzymać jak najwięcej czystego mięsnia, zminimalizować spadki. nie wiem czemu wszyscy się upieracie ze na redukcje/rzeźbe robi się po 20-30 powt
moge dac nie ma klopotu na weeend beda ale nie spodziewaj sie nie wiadomo czego bo pratycznie dopiero odrobilem spadki co mialem zreszta sam ocenisz jak zobaczysz mizeria i dno puki co jest... dzis odzyskam swoj kochany aparacik czyli w piatek bede krecil fimy z wyciskania a jak xD nie moge sie doczekac treningu juz...
siema chlopaki ile mozna spodziewac sie po s drolu chodzi mi o mniejwiecej mase sile skutki uboczne mam komplet odblok cos na watrobne na spadki bo mniej wiecej wiemy czego sie spodziewac po m1t a jak to jest z s drolem byl bym wdzieczny za odpowiec
Spadło bo jakis czas temu mialem problemy z barkiem i ciagle bole, nie moglem cwiczyc, dlatego takie przerwy i spadki. Tak czy inaczej bardzo prosze o rozpisanie cyklu i porady co dorzucic. Dzieki
Przede wszystkim - przerwa. Daj odpocząć organizmowi po tej "chemii", żeby zbytnio się nie przyzwyczaił. Trzymaj diete, aby spadki siłowe oraz wagowe były jak najmniejsze. Pierwszy cykl dosć mocny, uważam, że 2xCP w zupełnosci na drugi wystarczą. Życzę dalszej motywacji i pozdrawiam. cZuB3k
Pierwszą i najważniejszą sprawą jest dojście do zdrowia... ...póżniej zacznj się martwić o spadki - te można odrobić, ale trzeba być zdrowym Narazie możesz skupić się na diecie...
Siemka choruje w sumie od sylwka ale to bylo takie ciagle przeziebienie chyba a teraz dopadla mnie grypa jakas ostra pare dni ostrej goraczki a teraz strasznie duszacy kaszel ktory niechce odpuscic schudlem 6 kilo i z łapy 45 zrobilo mi sie 42 z malym hakiem doslownie niewierze w to jak bardzo polecialo co mam jesc i robic zeby jak najszybciej [...]
[...] jak masz trądzik to pogorszy się na pewno a z trądzikiem do dermatologa albo samemu stosuj benzacne!!! jest dobra! sylimarol i argina na trąda nic nie da. po każdym sa masz spadki siły jak wielkie zależy tylko od Ciebie. po mecie zwłaszcza jak się napompujesz wodą to jak woda zejdzie to będziesz dźwigał mniej i po cyklu trzeba zmniejszyć [...]
http://www.sfd.pl/OJDAN_najlepszego_mordo_zielona_Ty_moja_%25-_-t322287.html skladac zyczenia leszczykowi!! Ojdan tylko sie dzis nie zachlej za bardzo , bo spadki beda
[...] nie wiedzialem gdzie :)) a ja takie pytanie mam (nie znalem jednoznacznej odpowiedzi) znajomy kumpla pytal bral we wrzesniu 100 mety, nie odblokowal sie mial delikatne spadki, trzymal diete.. czy nadal moze byc troche zblokowany?? zma + tribulus moze by wrzucic? jak takto jaki polecacie (ale nie polski ) pozdrawiam przeczytalem troche w [...]
[...] tak czesto jak on i bez nalewek ) Mowi ze nie koksuje, zreszta ja mu wierze, mysle ze by mi powiedzial. (znamy sie bardzo długo) Pozatym jakby koksowal to by mial solidne spadki a jemu przez rok niecwiczenia spada tyle co mi przez miesiąc . Oprocz tego widac jaką ma diete wiec nawet na koksie dziwne bylyby takie przyrosty z takim odzywianiem [...]