SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

spadki

  • fbw dobór ćwiczeń do piramidki

    Post
    Trening w domu

    [...] 2 na mnie dzialala dobrze pozdro i powodzenia w treningu masz tu mały dowód działania (dodam ze przez rok wczesniej stałem w miejscu z wyciskaniem na klatke, potem mialem spadki i trening ten rozpoczelem jakos w listopadzie bodajże) : wyciskanie na skosie w dół 5x5 (2 pierwsze s to rozgrzewka z mneijszym ciezarem) tydz ciężar 1. 75kg V 2. [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3723 Data: 2007-03-30 16:16:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • okey rozumiem,ale czytałem ze po propie sa strasznie szybkie spadki??czy to prawda??

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1532 Data: 2009-07-05 14:26:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak się nie przyłożysz do odbloku, diety i suplementacji po cyklu to po wszystkim sa strasznie duże spadki

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1532 Data: 2009-07-05 19:31:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tren Atomic

    Post
    Doping

    no tescia malo ale libido bylo dobre, moze nie super jak na tesciu ale dobre, chcialem tak delikatnie z tym cyklem;) mam nadzieje ze spadki beda tez male

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 8756 Data: 2009-12-01 00:16:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z tego reka głównie przy wyciskacniach bolała i byla slabsza duzo od tej nie zlamanej.Dopiero po 2 miesiącach przestalo calkiem bolec i zacząlem niestety odrabiac spadki. Reasumując conajmniej miesiąc sobie odpusć a pózniej wedle uznania potrenuj cos lekko i sprawdz czy boli czy cos nie tak wrazie problemów poczekaj jeszcze ten 2 [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 11113 Data: 2008-10-30 23:53:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 4 krotkie, niezwykle wazne dla mnie pytania

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    No tak, spadki z mięśni mogą być większe.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1597 Data: 2013-06-15 14:12:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MAŁY PROBLEM ODNOŚNIE WARZYW, LUB MOZE DUZY???

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    nie, sadze ze warzywa ci nie zaszkodzą, oczywiscie te surowki jedz z głowa, a po siłowym jak juz napisałem banany + proteiny, wtedy raczej nie ma się co bać o wielkie spadki.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1078 Data: 2010-02-05 09:03:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przerwa

    Post
    Doping

    ok spoko, wiem na czym stoje, moge juz za***ac, kiedy chodziłem na samą siłke spadki były jakiebyły, będęde walił dynamitize albo inne po cyklu (już brałem D. kozak jak dlamnie), a przede wszystkim regular ćwiczenia. Niestety to oznacza dla mnie ograniczenie SW (nie ma złotego śr.?) mam jeszcze prace i szkołe, ale SW to najlepsza sprawa jak [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1067 Data: 2008-12-13 12:50:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] chyba mnie nie lubieli to (i będą watrunki w pracy do odpowiedniego żarcia) to zapodam omke i mete(lub winko) AAA i korzystając z okazji ile Ty już cykli robiłeś( i zapodaj jak możesz jakie) bo te twoje wymiary to łooooo niezłe i jakie masz "sposoby' na spadki po cyklu tzn czy coś oprócz zmian w treningu, dobrej diety, odrzywek, suplem...

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2959 Data: 2003-03-04 14:08:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prop ma drastyczne działanie :) odstawiasz propa i lapiesz spadki momentalne :-) PH nie ma co dorzucac , no chyba Mumin że w trakcie zejscia na ostatnim szocie enana :-)

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 4675 Data: 2011-12-04 14:14:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • g****, a nie za szybko odblok. Właśnie brak diety w czasie i po cyklu = spadki. Powiedz mu, że jest d****em i daj z liścia. Epi jak już chłopie zarzucaj. Zmieniony przez - Psycho Dad w dniu 2009-04-25 19:22:05

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2375 Data: 2009-04-25 19:18:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co wogole oznacza meta odpada ?? jak mnie tacy w****iaja meta odpad bo co ?? bo nic Ci nie dała jak ja brales juz kiedys ? bo szybkie spadki ?? jak sie nie umie wykorzystac odpowiednio srodka to nawet wiadro omki Ci nic nie da, napompujesz sie woda i po cyklu wszystko zejdzie wez chlopie poczytaj wiecej o koksach bo jak piszesz ze chcesz polaczyc [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2699 Data: 2009-07-12 20:54:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prop + meta dawki

    Post
    Doping

    Lodzianin z poczatku kitowali ze mnei zaleje ale nie bylo zle. Poszlo z 8kg zdrowego miecha i na definicji nie bylem stratny. Diete na tip top trzymalem i ogolnie spadki tez nie byly jakies okropne. Wymiary nieco spadly ale na wadze malo co ucieklo.

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3703 Data: 2008-05-25 21:19:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spójrzcie na fotkę,plan,plisss...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Co niektórzy na tym forum już powoli zapominają co to znaczy "odchudzanie" Dietka jest, szybkie spadki wagi są, zadowolenie jest i interes kwitnie. Tylko przez taki interes koleżanka szybko może uschnąć...

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 7368 Data: 2010-06-10 15:22:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A jeśli wyżuciłbym deke i zostawił Prop 1-6 100mg e2d Winko 1-6 30mg ed Czy po takim cyklu będą duże spadki??

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1555 Data: 2010-06-14 13:08:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cielu7 - dokładnie tak jak mówisz. Potrzebuje trochę czasu, żeby wejść na większe obroty, a później będę myślał co dalej ;) Doris - same spadki zanotowałem, nie ma czym się chwalić %-) Czwartek TRENING - plecy 1. Ściąganie wyciągu górnego do klatki 4x 2. Wiosłowanie sztangielką 4x 3. Wiosłowanie sztangą podchwytem 4x 4. Ściąganie wąsko [...]

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 5664 Data: 2015-01-15 21:19:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HIIT

    Post
    Trening w domu

    [...] Binia - ze jest to najlepszy sposob na utrate tluszczu - to sie zgodze - jednak dodalbym zdanie - ze w wielu przypadkach zachodza takze wieksze niz podczas zwyklych aerobow spadki miesni (uda). Pozdrawiam ps. niestety zlapalem trojana i nie moge sie udzialc przez jakis czas bo mam klopoty z kompem Postaram sie jednak zagladac [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 10528 Data: 2003-07-09 02:05:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HIIT

    Post
    Trening w domu

    [...] na przemian wolne i szybkie (na krawedzi wydolnosci ) okresy aktywnosci ruchowej kanarek 'ze w wielu przypadkach zachodza takze wieksze niz podczas zwyklych aerobow spadki miesni (uda). ' hmmm a cos wiecj bo jakos mi sie nie chce wierzyc oczywisicei jak ktos przesadzi z iloscia treningu obojetnie czego (zbyt duzo serii czy czasu) to moze [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 10528 Data: 2003-07-09 09:52:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki cykl na omnadren

    Post
    Doping

    No nie każdego gino trafi, ale jak już trafi to nie odpuści Nolva pod ręką to dobry pomysł. A clomid ogranicza spadki. I tyle. To nie grzech brać bez tego tylko głupota.

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 17180 Data: 2004-01-07 21:22:37 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Prolo+Prop+Wino

    Post
    Doping

    [...] trzy tygodnie, mete zacząłbym od razu przez 5 tygodni. brana byłaby z włącznie 4 tygodnie z hcg plus tydzień sama. Ciekawi mnie po prostu czy to dobre rozwiązanie żeby przedłużyć efekt zrobionego mięsa i zniwelować spadki ( akurat mnie meta ostro nie podlewa tym bardziej brana z hcg może moim zdaniem działać całkiem ciekawie ) DZIĘKI ZA ODP.

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2535 Data: 2012-08-21 00:27:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)