[...] do ćwiczeń raz miałem, jednak szybko się zniechęcił :D W twoim profilu zauważyłem, że też tak zaczynałeś, więc pytanie do Ciebie: jak z sylwetką po przejściu na WL? Duże spadki były? Pytam, bo ja nie jestem jeszcze ze swojej na tyle zadowolony, aby móc darować sobie ćwiczenia reszty ciała. A może da się to pogodzić? PS: nie myślę o żadnych [...]
Nom tak jak myślałemcóż trzeba będzie uzbroić się w cierpliwość. Jordi jeszcze jedno może masz jakieś asy na jak najmniejsze spadki po cyklowe aż do następnego? Że dobra micha,trening tyle wiem może coś jescze?
Spadki są dla każdej osoby inne zależne od diety , odbloku , treningu , regeneracji .
a jakieś spadki po stacku odczuliście tzn kilogramy na Gryfie
po to aby ograniczyć spadki dodajesz zawsze w ost tyg cyklu mono się najlepiej sprawdza
[...] Sennosc itp twoje objawy tez moga byc tego dowodem. Przy ostrym przetrenowaniu miesnie sie moga regenorowac nawet kilka tygodni. A co do powrotu po takim okresie (mowa o ~2-4tyg), nie trzeba martwic sie o spadki , 1-2tygodnie i wracamy do formy a nawet idzie nam duzo lepiej :) Pozdrawiam Zmieniony przez - xlineage w dniu 2008-11-01 20:27:08
Gainer nowy %-) v2
dziewczyna? pieniądze? spadki?
siema co tam nowego sie wydarzyło? ja dzisiaj nową umowe w robocie dostałem na 5 lat, ****owe zarobki troche, 1200-1500zł zależy od miecha, ale robota dobra do koksowania, bo po 8 godzin i na wóżku widłowym więc aż tak przokrutnie sie nie naza.pier.dalam heh a co u was? jakieś przyrosty, spadki?
tutaj,sory ale ci tak nie odpowiem zaraz po cyklu dostalem infekcji pluc i dopiero az po 5 tygodniach wczoraj wrocilem na silownie,tak wiec spadki byly we wszystkim,ale to przez chorobe,moja wina,codziennie po silowni wracalem spocony na chate,jak bylem na cyklu to tak sila mi poszla,ale glownie co odczuwalem to pompe i energie do cwiczenia i [...]
Jak rozpisac cykl w pyte o to pytaj spam elite %-)
SIema w nowym spamie Ale dziś na treningu trener dał nam poty hehe Czuje że bedą spadki w masie od MT aj szkoda hehe Zmieniony przez - MARCIN n2o w dniu 2008-11-05 21:12:27
z samą dietą, treningiem i czasem na regeneracje można naprawde wiele zdziałać, a czasem można sobie pozwolić na jakiegoś kebabika czy imprezke, a spadki też nie powinny być duże......poza tym mięso zrobione na samej diecie napewno będzie bardziej trwalsze niż zrobione na odżywkach, a tymbardziej na soku podsumowując: tak jest sens, nawet jeśli [...]
heh bez komentarza wiesz po czym poznac osobe ktora niema dostepu do primy? po tym ze nie ma wiecej w lapie niz45cm i zerowe spadki na offie
sorry , mialo byc Ma spadki na offie
a ajk uważacie? lepiej nażreć się dropów czy ochlać browarami? w sensie, że po czym gorsze spadki?
jesteś psychiczny jakie spadki? haha
****Klata, barki ,biceps , plecy no bo nogi sa dla dzieci****
o Alu wyspałeś się ? oj będą spadki ...
Gainer Nowy stary Wypity v3 SPAM POST %-)
ja ostatnio z 2lata temu bylem i w koronach placilem, wiec nie wiem po wiela teraz;) aczkolwiek pośmigało by sie:) chociaz spadki od chlanska by były że łohoho
chyba ciśnienia miał te spadki Lazar, mooosz konia?
Gainer Nowy stary Wypity v3 SPAM POST %-)
o to chodzi w tym sporcie poświęcenia muszą być tak samo jak spadki formy te drugie szczególnie mi się nie uśmiecha
Dzięki Łapek, koxie jeden ale nie przesadzajmy za dużo Wiele daje złudzenie przy zdjęciu, a spadki w 90% to glikogen Marta mnie nakręciła na założenie swojego bloga treningowego.. Może się pokusze
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
