spadki

kurcze a tu lato juz niedlugo hehe , ja tescia wczesniej nie bralem wiecej jak 200mg_tydzien ostatnio polecialem 400mg i tylko napuchlem i mialem wieksze spadki wiedz takie dawki to i tak dla mnie za duzo , nigdy nie pralem cyprionatu testa podobno rozni sie w dialaniu od prolongatum co ey na to zeby zazucic cyprio zamiast enan. 1-12 bold [...]

[...] horse power aminokwasy proste , zlozone i glutamine a przed snem zma dieta ciagle jest ,trening teraz ogulnorozwojuwka pon sroda piatek , zero alko , czasem jakis lolek a spadki niesamowite w dupie mam takie cykle widocznie nie dla mnie testosteron , lepiej zrobic z moim wypadku przy mojej ****owej genetyce 2-3kg suchego miesa jak 10 wody i [...]

[...] Może za mało wiem o dopingu i o różnych ciekawych specyfikach dzięki którym to jest moze jednak realne... ale jakbyś łapał masę wolniej, czy z koksem czy bez, to na pewno spadki byłyby później mniejsze i wolniejsze... a jeśli chodzi o 50 w bicu to też nie jest to co bym chciał. 41-42 ładnie wyrzeźbionej łapki to jest to co mnie interesuje

Kreatyna to tylko suplement nie ma co się spodziewać jakiś wielkich przyrostów i nie koniecznie będą spadki o ile wogóle będą

to chyba za malo na spadki , ale takie idealne SD to czytaem ze miedzy 9-12 chyba ma byc ? ja w kazdym razie bede robil 9 bo sie idealnie sklada : piatek - ostatni trenig negatywow SD sob - 1 nie - 2 pon - 3 wto - 4 sro - 5 czw - 6 pia - 7 sob - 8 nie - 9 i po tych dziewieciu dniach akurat poniedzialek - pierwszy trening pietnastek no ale [...]

Procek, na sucho to nawet trawa nie rosnie%-). Dajac antka i mete co dac pierwsze? Antka i mete na spadki czy na odwrot? I znowu 8 tygodni min na oralach? Zbadam watroba po oxie i clenie, jak bedzie aspat/alat ponizej 100 to czekam z 2-3 tygodnie i wskakuje na bombke%-). Jak nie to raczej 1 oral poleci i aga lub npp z duza dawka tescia po adze, [...]

No npp bedzie leciec z cypio, a na spadki po antku meta. Czy po mecie antek? Bo juz zglupialem}:-((. Potem przesiadka na suste z trenem i masterem wiadomo.

Dokladnie ja tez caly czas o pxc chociaz cre x core idealny na zakonczenie pxc zeby zminimalizowac spadki

Mi 2 pakiety pxc wystarczyly na 50 dni i cre x core tez na 50 dni z tym ze ja ostatni tydz pxc zazebiłem z pierwszym na cre x core. Jeden kolega zrobil tak jak ja i bylo ok a drugi poleciał off i niestety mial duze spadki mocy.

mateusz-gr-co bardzo dobrze staram sie mu uswiadomic ze koks to nie wszystko jak sie przylozy do diety to mu ***a spadnie a jak nie to sama wode zrobi na cyklu dlatego sa spadki zreszta *** z tym

panowie wyluzujcieswietna sylwetka a co do wspomagania widac ze za ostro nie ladowales bo spadki by byly kuuuuuurewskie a jest spokoduzo pracy wlozyles z pewnoscia ale chyba sam wiesz ze bylo wartorosnij dalej sog

dobrze to wygląda, niektórzy przesadzają mocno co do anabolików, jak ktoś wspomniał, spadki bys miał dużo wikeśze jakbyś ja kgłupek walił, nie uważam też że zrobienie takiej sylwetki jest problemem samym w sobie, problemem jest motywacja, zaparcie (treningi i dieta) wielu znam i widziałem na silowni co mają po 45 a są niżsi ode mnie, poza tym z [...]

mozesz jasniej z tym cofaniem bo nie rozumiem cie masz na mysli ze nie bede mial przyrostow tylko spadki??

Nie przewidzialo Ci sie to jest fakt. Jak nie wierzysz wskocz na wage albo dokonaj pomiarow. Przekonasz sie na wlasne oczy. Ja notowalem juz takie spadki. Niech masa bedzie z Wami!!!

A jak bym sie raz tak porzadnie nachlostal to po dwuch dniach dalej bedom spadki czy sie juz uzupelni. Niech masa będie z tobą.

Możesz opisać jakie były spadki w czasie przerw w treningach ile masz lat od kiedy zaczołeś ćwiczyć??

Trochę niedobrze, że zaliczasz spadki bo nie o to chodzi na wstępie. Dużo węglowodanów zjadasz?

[...] dla początkującego. - IG to indeks glikemiczny. Im wyższy IG tym wyższy wzrost cukru we krwi po spożyciu produktu. Wysokie wzrostu cukru we krwi powodują kolejno szybkie spadki. Takie wahania cukru nie są zdrowe i powinno się jadać produkty o niskim IG. IG produktu wzrasta zazwyczaj wraz z jego przetworzeniem. - Przyswajalne masz w produktach [...]

Smialo deke mozesz wbijac z tesciem e3d, nie ma sensu kluc sie oddzielnie i robic z siebie durszlak. Mete masz standardowa dawke. Nie ma do czego sie przyczepic. Po cyklu podbij kalorie zeby zmniejszyc spadki bo po metce moze poleciec pare kg;-)

Wlasnie zeby ograniczyc spadki i utrymac jak najwiecej miesa. Bo po mecie moze pare kilo w dol szarpnac.