[...] które są szczególnie potrzebne rano i właśnie przed treningiem, tn twój kapeć w buzi nie jest spowodowany białkiem prędzej tak jak już pisałam brakiem wody Twoja suchość, spadki cukru mogą być też spowodowane (ale to skrajny przypadek pewnie nie dotyczy ciebie) cukrzycą ale naprawdę skrajny przykład przez który chce pokazać że nie ma [...]
[...] wzrost onego we krwi, wtedy czujesz się pobudzony, ale sytuacja taka pociąga za sobą gwałtowny wyrzut insuliny więc po pół godziny jak znowu nie podsypiesz cukru, masz spadki energii. co do prozdrowotnych właściwości to oprócz tego że kawa zawiera dużo przeciwutleniaczy i niektórym ludziom (np. mi) pomaga na ból głowy, to pita z umiarem(do [...]
[...] dziekuje wielkie i to co napisales bardzo mi schlebia !!!!!!!! co do pierwszego pytania to polaczenie ok ale skrocilbym do 6tyg!!!! nastepnie ciezko przewidziec jakie spadki beda o ile wogole sie pojawia (sprobuj po tej kuracji aminokwasow rozgalezionych np Amino Anabol Professional i L-Glutaminy - to suplementy o dzialaniu [...]
skoro sam wiesz ze na suplach mozesz jescze sporo zrobic to nie siegaj po SAA , wcale CIe to taniej nie wyniesie, SAA+ suple + odblok itp wyniesie cie tez sporo. No i pozniej spadki ktore sa nieuniknione..wiec przemysl sobie to jeszcze wszytko i sie nie spinaj bo nikt tu nie chce zle dla ciebie
[...] 30mg ED strzeze mowiac nie jestem pewien czy tak naprawde po takich dawkach w pierwszej czesci cyklu zejscie na takie male ilosci krotkich estrow da rade chociaz utrzymac spadki ale niech ktos bardzo doswiadczony sie wypowie hcg w momencie zejscia z enana po 1500jednostek co 3 dni przez 2 tyg. na koncu cyklu znow 1500 co 3 dni przez 2 tygodnie [...]
myśle ze którys z waszyhc pomysłów napewno wykorzystam;) dzięki za wypowiedzi. pocyklu opisze przyrosty masowe i silowe oraz następnie spadki jakie napewno bedą;)
[...] Moje pytanka. 1. Obecnie z racji tego że trochę pieniędzy wpadło zaczęłem budować masę wspomagając się HP+mono. Cykl będzie trwał 8 tygodni. Czy po skończeniu cyklu, będą spadki? Oczywiście dieta jest jak najbardziej bo dla mnie to podstawa. Dodam że kupilem rownież NOZ iv brać go po cyklu? 2. Co z kretki proponowałbyś na drugi cykl? 3. Co [...]
1. WIEK: 2. WAGA:ok 110 3. WZROST:180 4. WYMIARY: -biceps:ok 45 (spadki) -klatka:ok 128 -udo: 72 -talia: 100 5. STAŻ NA SIŁOWNI:10 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:sporo 8. TRENING:obecnie regenracyjny 9. CEL CYKLU:max masa i siła 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:3tyg. od ostatniego shota [...]
nano vapor to przedtreningówka i niema nic do zejscia :P dokup do tego epi i zacznij od 2 tygodnia brać i 2 tygodnie po masdrolu jeszcze... ubije ci miecho, bedizesz miał mniejsze spadki diete podbij i to sporo wiecej. mozesz jechac na wysokich kcal i nie powinno cie podlac przy dobrej diecie. krete zacznij min tydzien przed koncem cyklu.
[...] to sobota wiec sie nie liczy lacze teraz wszystko i nie ma tej monotonnosci z posilkami widze poprawe i to spora jak na taki okres czasu, nie spodziewalem sie po treningu obwodowym takich efektow bo to miala byc tylko rozgrzewka a tu niespodzianka bo czuje miesnie aeroby sa dieta tez silna wola tez licze na wieksze spadki w przyszlosci to na tyle
1. WIEK: 18 2. WAGA: 86-7 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: spadki 37,5 -klatka: ok. 105 -udo: 62-3 -talia: ponad 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2,5 roku ale bardzo duzo przerw 6. DIETA: jem orientacyjnie, nie pilnuje, nie wyliczam diety na 100% -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: [...]
[...] tak? to jeszcze ma sporo ww? PS. kupiłem sobie dzisiaj już wszystko co potrzebuje do nowej dietki :P Tak myślałem ze przetestuje ilość kcal w diecie i zobaczę jak moje ciało zareaguje czyli podbije do 2000 jeżeli zauważę choćby minimalne spadki masy mięśniowej podbije kcal do 2400+ od razu podbicie diety o 800 kcal to spora różnica co myślicie?
j/w chłopaki dobrze Ci doradzaja i nie chca dla Ciebie źle zbyt male wymiary żeby ladowac odrazu deke omke i chvj wi co jeszcze .. sama meta Cie dobrze porobi z dobra miska i treningiem ostatecznie mozesz wrzucic prolo do metki jak kolega wyzej napisał .. uwierz mi ze tka bedzie lepiej mniejsze spadki i zuzycie organów ;)
[...] 19:30 - odżywka białkowa 21:00 - makrela wędzona 1a. Odstępstwa Brak 2. Trening 08:30 - 9:30 Siłownia : Klata + Triceps 20:30 - 21:00 Biegi : 5 km 3. Wnioski Jak widać spore spadki na treningu. Niestety już zaczyna mnie nużyć układ ćwiczeń, które już nie dają takiej dobrej pompy jak na początku. Przerzucenie klatki i tricepsa na piątek mam [...]