nie chodzi o spadki czy coś w tym stylu tylko o zasady,jak robisz coś na poważnie to odpuść sobie wszystko to co zbędne,ale mówie o tych co mają większe ambicje nie o plażowych pakerach
OwnaGe - plegar jest konkretny ten po lewej to marceliono ? słabo wygląda... takie spadki ma? delsterydo - dobrze jest SherdoG184 - nie chce mi sie szukać w TChP 13, ale w jego temacie był jego trening na wszystkie partie http://www.sfd.pl/Moja_transformacja_lol-t559500-s6.html EDIT: już odzywa18 mnie wyprzedził Zmieniony przez - ASNF w dniu [...]
do odbloku cabergolina 2 tyg i clom 2 na spadki kredka mona z glutą , aspargin i zincas standardowo .. ..ja tak leciałem i pełęn lait bez bloka i spadków
[...] sie okazac ze po 2-3 latach bedziesz na minusie nadal. Jezeli planuejsz okres 7-10 lat to bez wachania w fundusze, w takim okresie czasu ZAWSZE wzrosty beda wieksze niz spadki nawet jak zlpaiesz recesje po drodze. Sprobuj pokombinowac typu, zaloz konto na brata/tate/mame/wujka przelewaj cala kase im na to konto, a z tego konta (zatrzymaj se [...]
[...] wakacjach na siłownię, więc chce mieć juz sprawdzony plan. Trenowałem długo w domu, hst-6tyg, split-12tyg i push and pull-7tyg. Macham trochę w domu ciężarkami, ale wiem, że spadki w sile będą. Dlatego też wybrałem FBW 5x5 na około 6 tyg. A -przysiady 5x5 -wyciskanie na plaskiej 5x5 -martwy ciag 5x5 -uginanie ramion ze sztanga łamana 5x5 [...]
[...] i zamierzam wypic 2 litry wina za 2 tygodnie + moze jakies piwa , do tego czasu zjem 180 tab. kreatyny 1250 mg w czasie picia przestać brac kreatyne? i czy beda duze spadki po tych 2 litrach wina? po tym piciu znowu mam zamiar wejść na kreatyne to picie ma byc 2-3(oczywiscie na dzien 2 litry winiaczy.. ) dni.. Zmieniony przez - dddd3 w [...]
Troszkę odświeżę ten temat... przez długi czas nie wstawiałem fotek jak i nie pisałem nic z racji tego, że byłem na wakacjach... W końcu trzeba odbudować spadki po imprezowaniu, które się jeszcze nie skończyło ale już bd rzadziej wklejam fotki z dzisiejszego treningu zła jakość bo robione telefonem 1.3megapiksela ;s Zmieniony przez - StiX1993 w [...]
Mi się wydaje, że jednak Pudzian wygra. W końcu walczy na ringach KSW, na których jest niepokonany^^. Ciekaw tylko jestem jak te spadki masy wpływaja na jego siłę. Zrzucic tyle mięsni w tak krótkim czasie raczej znacznie odbija się na jego sile, która w sumie jest jego jedynym atutem, z którego i tak nie potrafi skorzystac. heh Co do Mameda to na [...]
[...] chodzi mi o to czy "zmiana dni" ma jakies duze znaczenie a mianowicie np jesli w zeszlym tygodniu bylem "pn-sroda-pt" a w tym zalozmy "sroda-pt-sobota" to czy mozliwe sa tzw spadki? teoretycznie wiecej czasu na wypoczynek ale znowu raz trzeba pocwiczyc 2 dni pod rzad wiec to tez obciaza miesnie, jednak nie zawsze idzie sie wyrobic idealnie z [...]
"Storm 1 porcja dziennie przez 40 dni Po Skonczeniu h-drolu zamierzalem kupic jakis shock theraphy i aminokwasy na spadki ewentualnie kreatyne. " a storm to niby co jak nie kreatyna? "Jesli tak to jaki.Clomid troche drogi ? " akurat clomid jest jedną z najtańszych rzeczy jakie się kupuje na cykl.... osłonek nie musisz, nikt Ci [...]
[...] taki cykl: H-drol 1 kapsulka dziennie przezz 30 dni Storm 1 porcja dziennie przez 40 dni Po Skonczeniu h-drolu zamierzalem kupic jakis shock theraphy i aminokwasy na spadki ewentualnie kreatyne. I teraz moje pytanie Czy do takiego cyklu musze wziasc oslonki jak tak to jakie ? Czy po cyklu musze wziasc odblok. Jesli tak to jaki.Clomid [...]