SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

spadki

  • [...] terminie bo swieta itd problemy z silka potem sylwek picie), tzn koncze ja po 3 tygodniach bo reszta parti eni wyrabia brak stabilizatorow dynamicznych brak synergi brak sil spadki sil itd. nawet an nogach mi sadla siła (3 czynniki - specka, to ze jestem po przerwie i to ze jestem po chorobie) jak mam ustosunkowac do tego treningu 2x na tydzien [...]

    Odpowiedzi: 2129 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-20 23:40:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • anapolon pytania

    Post
    Doping

    spliter,,, tylko taka dawka propa jest w stanie zatrzymać spadki po antku co do mietka 50mg ,,,,, sie niewypowiem niebrałem tyle

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 4776 Data: 2009-12-21 12:54:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • myslicie ze na spadki dobre bedzie mdrol? czy lepiej mietka?

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-21 19:54:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na spadki tylko antek dominiczeq

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-21 19:56:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak spadki siły mogą wystąpić w którymś tygodniu. Jeżeli na następny tydzień dalej będziesz miał spadki proponuje wykonać tydzień przerwy.

    Odpowiedzi: 1089 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-21 20:06:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Połączenie PH

    Post
    Doping

    Dieta 3000/3600 kcal. Trening FBW 3 x tyg. Mój pierwszy cykl ogólnie Liczę, że będzie 5 kg masy na plus. Boję się tylko o spadki po cyklu No i zdam relacje po cyklu

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2616 Data: 2009-12-21 21:47:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co do trenu???

    Temat
    Doping

    panowie mam tren ale sie tak zastanawiam co do niego zazucic i jak myslicie???albo zamiast trenu anapolon bo chyba laczenie tych dwoch srodkow jest za mocne i spadki za duze. dzieki

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2536 Data: 2009-12-21 23:34:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosba o skomentowanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    w czasie przerwy kup sobie arginine,zeby ochota i mniejsze spadki przed kolejnym mono cyklem byly.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 768 Data: 2009-12-22 14:50:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Wodzu-a czy jak bym porobil przez styczen jakas kompilacje cwiczen lekkich pelnozakresowych to masa by sie nie lepiej bujneła niz na obecnym planie?? Tylko boje sie ze moga byc za to duze spadki siły (ktorej i tak nie az za wiele ) Jak bys mial chwile to zobacz filmy str 64,65 i 67. Zmieniony przez - krawat w dniu 2009-12-22 18:02:04

    Odpowiedzi: 1103 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-22 15:24:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja jakos nigdy nie mialem problemu , nawet jak konczylem cykle bez odbloku .. wiadomo ze ze spadki masakryczne ale jajka i libido wracalo samo do normy ..

    Odpowiedzi: 108 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-22 17:33:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] terminie bo swieta itd problemy z silka potem sylwek picie), tzn koncze ja po 3 tygodniach bo reszta parti eni wyrabia brak stabilizatorow dynamicznych brak synergi brak sil spadki sil itd. nawet an nogach mi sadla siła (3 czynniki - specka, to ze jestem po przerwie i to ze jestem po chorobie) jak mam ustosunkowac do tego treningu 2x na tydzien [...]

    Odpowiedzi: 2129 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-22 18:01:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wesolych Swiat Koksy. Zeby po sylwestrze jak najmniejsze spadki były.

    Odpowiedzi: 183 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-22 19:00:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] lutego chce zrobić cykl na Mietku , zaraz po zakończeniu cyklu kreatyny ( 2 tyg przerwy . Mam razem 900 gram monohydratu kreatyny , wiec zjem teraz 400 g i 500 g zostawię na spadki po mecie . Proszę o podanie jakiejś rozpiski dawkowania Mietka . Kupie do tego osłonki: 2 paczki esseliv + cynk i witaminy. Myślę ze listek clomidu wystarczy aby się [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1941 Data: 2009-12-22 19:01:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MOIM ZDANIEM MNIEJSZE SPADKI,SZYBSZY POWRÓT DO NATURALNEGO WYTWARZANIA SWOICH HORMONÓW,JESTEM ZA KRÓTKIMI

    Odpowiedzi: 329 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-22 21:18:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MAM WIELKA PROŚBE

    Post
    Odżywki i suplementy

    a brał ktos z was nitro 2 że wie o tym ,że dieta to utrzyma?nitro 2 to buster azotowy i nikt na swiecie tego nie utrzyma ie biorac supli samą dietą(będą spore spadki)a co do białka to widocznie biorać je słabiej trawie inne produkty np...tluszcze...i dlatego sie zalewam

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2398 Data: 2009-12-23 07:10:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Demolub popełniłes prosty błąd nie konczy sie cyklu na 15tkach tylko na 5tkach jesli skonczylbys na 5tkach to da Ci najmniejsze spadki przez tydzien przerwy a 15tki to roznie w kazdym razie skoro skonczyles na 15A to nst trening bedzie 10B

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-23 12:07:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wykonaj trening. Miałem podobny problem z racji choroby i Wodyn w moim dzienniku dał jasną odpowiedź że lepiej zakończyć cykl treningiem 5-tek bo wtedy masz najmniejsze spadki przez tydzień przerwy czy jak w Twoim przypadki 5 dni. Jeśli zrobisz 15-tki a potem będzie kilka dni przerwy mimo że jest dłuższa regeneracja to cały system zatraca [...]

    Odpowiedzi: 1068 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-23 12:51:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alkohol i

    Temat
    Doping

    Marihuana . wiadomo jaki wplyw na alkohol na miesnie a jeszcze jak sie jest na bombie to juz w ogole. a jak jest z tym drugim ? czy ziolo tez tak zle wplywa na miesnie ? jak negatywnie wplywa na miesko ? moglibyscie to wyjasnic ? po ostrym piciu wyraznie czyc spadki a po paleniu ?

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3642 Data: 2009-12-23 16:24:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl na kreatynie plus plan do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    sęk w tym że nie potrzebuje jako tako gainera, bo spokojnie wystarczająca ilość białka z jedzenia jestem wstanie wyciagnąć. wiadomo że do kreatyny dorzuciłbym białko i glukozę. Czytałem forum troche i podobno po porządnym cyklu jak dalej się ćwiczy to wiadomo spadki są ale niewielkie... :/ sam już nie wiem co o tym myśleć

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1532 Data: 2009-12-23 17:15:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po cyklu...

    Post
    Doping

    mozesz troche wypić,dobrze przeprowadzony odblok i suplementacja ograniczą spadki,dieta to chyba wiadomo podstawa.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1215 Data: 2009-12-23 19:48:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)