Już niemoge sie doczekać tego treningu, musze iść bo jak nie pójde dziś to już potem to chyba za tydzień bede musiał iść, przez te spadki taki sie zrobiłem przybity, nic mi sie niechce i wogole mi libido spadło ale kilka ciężkich trenioli to minie
[...] prawe 29.8 (- 2 mm) /lekko zgięte, pięść prosta, zaciśnięta pas (ok. 1 cm nad pępkiem) 87 cm (-1cm) WAGA 75.2 kg (-0.1 kg) Kiepski tydzień, dużo stresów, a co za tym idzie spadki/brak postępu. Poza tym zmęczenie i ból głowy przy piątkowym treningu nóg nie pozwoliły mi dokończyć treningu łydek. Robię tydzień przerwy i wracam, ale już chyba z [...]
[...] problemem, nie wiem jak u was ale u niego to na pewno w jakimś stopniu kwestia wyrobienia tolerancji, małe przerwy miedzy cyklami niestety i jeszcze brak odbloku potem spadki i znow bomba i tak w kołko przez pare latek. po 10 tabsow metki mu sie zdarzało dziennie zjeść. tyle że ziombel ma gena za***istego i spływa to po nim puki co bez [...]
[...] Co do cyklu hmm bedziesz zadowolony z mety bo to dobry srodek , problem jednak w tym, ze wlasnie jak pisze kakini jak ma sie to na pct? jak ogolnie wygladaja u Ciebie spadki masowe i jak zmienia sie wyglad? o sile mi nie chodzi.Bo jesli na tak wysokiej dawce ww nie ma progresu naturalnie nawet jako zeby w tluszcz szlo , a badania robiles [...]
[...] wszystko wyszlo inaczej niz chcialam,bo zachorowalam {:-( lezalam w lozku i zdychalam @-| dzisiaj 17/04 i dopiero teraz wracam po ciezkiej grypie zoladkowej, takze spadki dosyc spore - wszystko woda,jestem strasznie oslabiona , ale mimo wszystko zrobilam dzisiaj trening wrzucam jescze miske sprzed choroby MISKA 06/04 [...]
[...] na maxa - wychodzę z siebie i staję obok:)) Więc wiesz...wiem, że tego się porównać nie da do takich samodzielnych. Takie 40min to po prostu jakaś odmiana od nudnych aero, a i pewnie chwilowo zachaczam o beztlenowy próg. Czuję się spoko - nie mierzyłam się, ale czuję znaczne spadki. Zassało ostro mam nadzieję, że jutro nie będę cofać tych słów%-)
Ale duże masz te spadki W ciągu tygodnia tyle cm... No, no A waga... Też mi figle płatała A teraz juz sie uspokoiła Także waga to raczej słaby wyznacznik. Trzymaj sie i oby tak dalej