spadki

Ale zebym ja brał sterydy to rozumiem spadki a nic nie brałem na sucho i spadło tak ... ciezar podnosze ledwo taki sam ktory podnosilem 2 miesiace temu 2 powtorzenia

Czas mi na to nie pozwala i z kasa tez róznie bywa poprosru jak cwicze i widze rezultaty to jest fajnie a jak cwicze i widze spadki to juz nie koniecznie moze jak bede trzymał mini diete czyli sniadanie jaja + razowy w szkole jakies kanapki z wedlina przed treningiem ryz + mieso ale nie zawsze i po treningu tak samo a na kolacje twarog to moze [...]

[...] w przerwie od kreatyny w prochu jedzą ją w pożywieniu. Wegetarianie już nie, w trakcie przerwy niemal w ogóle nie dostarczają kreatyny. Przez to gdy wejdą na cykl, efekty są dużo większe, ale po skończonym cyklu pojawiają się spadki. Mięsożerca mino że nie supluje kreatyny w prochu, przez pożywnie dostarcza dawkę podtrzymującą, wegetarianin nie.

Plan treningowy polegał głównie na podstawowych ćwiczeniach i moich własnych pomysłach, które odczuwałem podczas treningu. Ale ostatnimi czasy trenowałem głównie tak: PONIEDZIAŁEK - plecy, tył barków, kaptury 1. Podciąganie szeroko - 4 serie do bólu 2. Śćiąganie drążka do klatki podchwytem - 4 serie 3. Maszyna (śćiąganie chwtyem klasycznym z góry [...]

Fantastyczne spadki Dobrze idzie, nic nie zmieniamy

kupilam olej kokosowy za 15 zł Pachnie kokosem? Spadki piękne Zmieniony przez - martasi w dniu 2011-04-19 10:44:22

że kaloryczność masz miłą i takie spadki ciągle generujesz Mnie to strasznie cieszy, bo ja tak bardzo jeść lubię

O proszę, jakie piękne spadki W nagrodę wrzucasz kolejne 25g węgli I tutaj niespodziewanka: dochodzi ryż, płatki owsiane, quinoa i amarantus Czyli kaloryczność idzie w górę o 100kcal. Porcyjke nabiału dostaniesz za tydzień. Oczywiście jeśli będziesz grzeczna

nie nie praktykuje takich metod na dluzsza mete bo to moze byc bardzo ryzykowne dla miesni.. ja mysle ze moglbym w ten sposob spowodowac zbyt duze spadki masy... nie sadze ze nie przetworzy wiecej miesa (bialka) tutaj masz okolo 1,5g na kg wiec nie sadze zeby wystarczylo... jezeli jestes mocno zalany to proponuje rowniez krecic areoby na czczo

terco ale spadki :o jestem w szoku :) ciesze sie bardzo :) i z treningami dajesz czadu :)

Wow Terco jakie spadki super gratki

Kreta nawadnia, alkohol odwrotnie. Sama woda zleciała, biceps powinien odzyskać dawny rozmiar, chociaż po krecie zawsze występują lekkie spadki, bo woda schodzi.

[...] ktos ma za cel naprawde byc HUGE to niestety bez wspomagania sie nie obedzie poza tym na cyklonie trzeba zapipepszac 2 razy tyle wiec okreslenie ze jak sie bierze odzyweki itp. to jest gorki moim zdaniem jest bez podstawne a to czy po cyklu zanotujemy spadki glownie zalezy od trzymania michy Zmieniony przez - Cris Thug w dniu 2011-04-23 00:19:09

mnie tez bawi post autora:) jedyne pomiary jakie wykonuje mozna by powiedziec regularnie to wagi ale jak widze przyrosty i spadki to wiem od czego. Autor nie przejmuj sie! oni poprostu nie chca zebys był od Nich wiekszy dlatego Ci chca żle radzic ;] a serio- w poniedziałek wypad na siłke a nie tam jakies polewania, cwiczyc masz chyba a nie [...]

j/w meta solo i załapałem doła teraz po 14 tyg na testo i nawet spadki mniejsze, testosteron podstawą cyklu

najwyższa pora w sam raz teorii orali oblok z kreatyną potem termo speed a na spadki kreatynę magna , bcaa i dhea tym redukcje zrobisz ładną tylko miske trzymaj ..głodem się chudnie !!! jak jesteś głodny wydziela się GH i to on pali fat exelentnie. a jak masz w diecie węgle to sie insulina wydziela a ta tuczy i jak jeszcze masz trening z [...]

Szymcio, fotek Ci nie pokaze bo cwicze dopiero miesiac. Wrocilem po kontuzji lokcia, spadki przeogromne ale jakos sie nadrobi Ja Twoje foty widzialem wiec trzymaj miche dalej i zapierdzialaj na treningach a bedzie z Ciebie chlop Zmieniony przez - Franki94 w dniu 2011-04-24 00:40:44

[...] stosunek Tłuszczu do węgli jest zły jak dla mnie po za tym nie napisałeś ile dokładnie redukujesz?? może być tak że poszły ci mięśnie i tylko trochę fatu dlatego takie spadki na wadze, moim zdaniem powinieneś odpuścić sobie warzenie i ,,korygować się w lustrze''... Po za tym możesz mieć też taki sposób chudnięcia że z brzucha idzie wolniej [...]

Ok. Mam jeszcze duży mętlik w głowie co do odbloku. Zdecydowałem się na 4 tyg 30mg. Wychodzi 168 tab. Czytałem, że bez odbloku mogą być duże spadki... Są różne opinie. Czy do takiej ilości jest konieczny odblok? Zmieniony przez - grzbiet93 w dniu 2011-04-25 10:55:25

ale w tym problem ze ten tluszcz mam :D a najgorzej z cycami bo ogolnie to nie jestem jakos strasznie otlusczony ale cyce jak u grubasa ;d co polecacie? a jesli dodam do hst interwaly przy diecie masowej to beda spadki?