spadki

[...] 1k spacer emeryta I po jedzeniu padlam;) miska Suple jak zwykle, zwiekszylam dawke magnezu do 375mg/dzien to jest 3tabletki Bo pije duzo kawy Zmierzylam sie i sa spadki. talia -0.5/ pepek, biodra, tylek po -1 a waga 54.7 Ale mimo ze waze wiecej niz rok temu to wizualnie lepiej wygladam nawet sama to widze. Jest fajnie Musze kupic [...]

A ja Cie dopiero odkrylam :-) super spadki, bede zagladac :-)

Kapuśniaczek widzę :) mniam mniam ,a spadki świetne gratulacje

ha ha, moze dlatego, a jak zrobiłaś? wiesz to tez wazne, zasmażka %-) ;-) Ale marudisz, sumarycznie masz całkiem fajne spadki i ciesz sie i czekaj, 95cm w biodrach.. hoho, musisz sie uzbroic w cierpliwośc

Co ja widzę :-) same spadki,no no no już zazdroszczę ;-) Zmieniony przez - julinka39 w dniu 2013-04-21 10:26:27

Powitać w roku szkolnym:-D Wczoraj dzień lenia (w sumie u mnie to norma:-D) ale okazało się, że przedwczorajszy spacer dał mi popalić. Więc póki mogę - leżę - niestety ostatni dzień. Micha z wczoraj i dzisiejsze pomiary - bez pomiarów nogi - spokojnie - noga jest i ma się coraz lepiej 8-)- tak jej tłumaczę }:-(- ale, że zawsze mierzyłam lewą, a [...]

[...] i jak ją przymierzyłem w domu to aż się zdziwiłem jak fajnie się opina na piersiach. Dziś pasek zapięty na ostatnią dziurkę i zaczyna być luźno, może te symboliczne spadki w obwodzie pasa to coś więcej niż błąd pomiaru. Dałem się skusić roznegliżowanej pannie z głównego działu sponsora naszego forum i kupiłem dwie kreatyny, spalacz i [...]

[...] trening zrobiony bez aero, dzisiaj basen albo reowerek. Wczorajsze pomiary, redukcja: Waga: 91,9 kg , bez zmian Pas: 94,5 cm , -0,5 cm Pępek: 97,5 cm -0,5 cm Te symboliczne spadki w kluczowym obwodzie wyglądają na trend, to już 3 tydzień. Na co dzień też czuję większy luz w pasie. Waga nie drgnęła ale nic to, jedziemy dalej. Po pomiarach i [...]

[...] lis 2013 - 92,0 kg gru 2013 - 91,9 kg Wolno to idzie, postęp nie jest spektakularny ale stały. Jak spojrzałem w moje tabelki i zobaczyłem ile ważyłem rok temu to aż się zdziwiłem. W świetle takich danych nie ma co się napinać na tygodniowe spadki. Jeszcze ten tydzień, święta przeżyć z najmniejszymi stratami i z powrotem trening i trzymanie diety.

[...] dłużej w pracy, więc treningu nie było :-{ ale za to zrobiłam 4km szybkiego marszu z pracy :-) delfinka - ok, to przez pierwszy tydzień/dwa poczekam, zobaczę jakie będą spadki i jak będzie potrzeba to będę zmieniać ;-D z tłuszczem jest akurat tak, że teraz w porównaniu do tego jak jadłam wcześniej jest go ogrooomnie dużo :-PP ale już się [...]

He mi tak mówili na siłce, jak miałam spadki z biustu to zwalali na plecy bo lepsze z plecy żeby poszło niż z piersi :-)

Piękne spadki tak trzymaj :-) będę zaglądać! Powodzenia :-)

Jakie piękne już dwucyfrowe spadki! A jakieś zdjęcia porównawcze pokazujące zmiany kiedy będą? ;> GPP może nie jest takie złe tylko jaki taki cienias jestem ;p

Super spadki :-D Ale, ale :-> Kolano mnie niepokoi. Opisz dokładniej ten ból.

Anani, nie ma się co przejmować :-) zwłaszcza, że z tego co widzę, to przybyło 2cm w biuście :-D a cycuszków nigdy nie za wiele przecież :-) wiesz co Kochana, za każdym razem jak patrzę na te Twoje spadki od początku samego, to taka zazdrość mnie bierze, że coś strasznego.. :-* pięknie Ci pospadało, naprawdę :-)

[...] indywidualne, dostosowane tylko do siebie porady od osób, które się znają i którym zależy by pomóc.:-) Też miałam wątpliwości ale nie żałuję założenia dziennika. Aineko, piękne spadki! Ja uwielbiam pomiary, bo na "oko" to u siebie zmian nie widzę i w sumie tylko one dodaję mi otuchy. Pół cm tam, centymetr tu i od razu lepiej się czuję.:-P

no bardzo ładne te spadki, gratulacje:-)

Dzisiaj dzień pomiarów :) Cieszą mnie niezmiernie spadki w brzuchu \-) Miska będzie po południu, bo wciąż nad nią pracuję ;-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/3f0201f2fcae461b9887811c7804658a.jpg

Piękne spadki! I to po tak krótkim czasie, super.:-)

Dzisiaj dzień pomiarów :-) Spadki małe, ale ważne, że jest minus %-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/b7cb8dc9af68461b853e2a3f34b68937.jpg