SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

spadki

  • Mastasi- piękne spadki, ten - przy obwodzie pępka.. super !!!!

    Odpowiedzi: 560 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-30 09:11:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Marta jestem w szoku, twoje spadki powalają!

    Odpowiedzi: 560 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-30 09:28:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • martasi ale ładne spadki, nawet uda ruszyły super

    Odpowiedzi: 560 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-30 13:46:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Roelly Winklaar - IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Z tego co mi ostatnio mówił Robert Zielonka-Winklar ma jakąś cieższą kontuzje pleców-dokładnie jaką nie wiadomo. Stąd takie spadki.

    Odpowiedzi: 2284 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-06-16 20:07:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wkoncu powrócił Solar cos Cie podlało, ale znajac Cibie szybko te spadki i zalanie niwelujesz Pozdrawiam i powodzenia

    Odpowiedzi: 424 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-26 11:03:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ....apropo fatek -robione na szybkiego -dupne swiatlo -nie wiedzialem jak sie ustawic -wszystko na slepo - wczesniej mialem lustro wiec wiedzialem mniej wiecej jak to wygladac bedzie........ teraz było nastawienie samowyzwalacza i biegi pod sciane bo lozko na drodze Spadki sa - ale zalanie jest wieksze. Moja wina - moja wina.........mopja bardzoi [...]

    Odpowiedzi: 424 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-26 11:32:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dog Face heheheheh ...chyba to z mama bedzie Molder a skad wiesz ze jak jest sie na towarze wyglada inaczej?! Wiadomo co jak dzial - wiadomo tez jakie sa spadki po nich. Zmieniony przez - solaros w dniu 2009-07-17 23:40:04

    Odpowiedzi: 424 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-17 23:39:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chyba mam okres suuuper 8-)8-)8-) gratki za spadki!

    Odpowiedzi: 318 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-22 14:16:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I spadki i @ 8-) dajesz dajesz Miss:-D

    Odpowiedzi: 318 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-22 18:24:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • misworld graty za spadki! Oby tak dalej! Urządziłaś z tymi siłowymi rzeźnię ;-) Powodzenia i zdrowia Kochana! %-)

    Odpowiedzi: 318 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-23 17:11:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [DT] Ozzy

    Post
    Dzienniki Juniorów

    Ja jak dopiero zaczynałem robić redukcję i nie za bardzo kumałem o co chodzi to z treningów blady wychodziłem, a spadki siły były -30 - 40%. No ale to było powodem nagłego ucięcia węgli do 40g, zastosowania IF 4h(od razu) i ogólnego zjazdu z 3000kcal do 2000kcal. %-)

    Odpowiedzi: 1946 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-30 21:18:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Agnes4869 REKOMPOZYCJA zdjecia str.34

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] w lezenuu z wypchnieciem bioder w gore (slabizna) 3 serie 14/10/10? powt. 2) podciaganie nog w zwisie 3 serie 10-12p. 3) skosy - 3 serie po 20 p na kazda strone -,- ale spadki formy, vanitas vanitatum et omnia vanitas;/ dieta ok, choc zjadlam jedno ciastko, wypilam cole light (bad, bad) i zjadlam jedna przetworzona rzecz - slatke z selera ze [...]

    Odpowiedzi: 551 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-19 20:51:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Piękne spadki gratuluję i zzzzzzzzzzzazdroszczę, bo u mnie qpa I jeszcze gratuluję sukcesu kulinarnego - tzn., że wyszedł Ci pyszny pasztecik. ja rezygnuję z prób kulinarnych - w weekeng 2 razy piekłam chleb razowy - pomimo ścisłego trzymanie się przepisów wyszły 2 piękne, niezjadliwe zakalce po raz kolejny został potwierdzony mój AAK - [...]

    Odpowiedzi: 177 Ilość wyświetleń: 17646 Data: 2011-04-18 09:23:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dziękuję pavilna- mam nadzieje ze się nie zatrzymam w miejscu czułąm ze schudlam ale nie sadzilam ze to az 5 cm tam gdzie mi zalezało na swoje spadki musisz troszkę zaczekac - w końcu ruszy!!!!!! - pewnie to kwestia czasu co do chleba to ja juz pisalam ze tez upieklam piekny zakalec... wiesz ten pasztet piecze się godzinę a ja pieklam 3 [...]

    Odpowiedzi: 177 Ilość wyświetleń: 17646 Data: 2011-04-18 09:45:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WOW muffinek, super spadki gratki daj znać jak wypróbujesz kokosa

    Odpowiedzi: 177 Ilość wyświetleń: 17646 Data: 2011-04-19 10:39:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 4x30 30x85kg / 30x85kg / 30x85kg / 30x85kg 6. Łydki metodą SZOPREXA - 1 obwód po redukcji mam praktycznie zero motywacji do dalszych treningów, najbardziej irytujące są te spadki ciężarów, w tamtym roku siadałem ze 120 na 10 ruchów, w poniedziałek poszło 100x8, masakra jakaś, a w mc i innych ćwiczeniach to samo, do tego dochodzi jeszcze brak [...]

    Odpowiedzi: 1041 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-09 20:55:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 15 ml przed snem Shrimp partię możemy zakładać, Ty masz łatwość pisania to ładny program nam napiszesz... ja mogę być eeee skarbnikiem \-) Mika witaj };-) Saida Ty mnie nawet nie denerwuj ... Twoja miska i taaakie spadki ... na ale rozumiem, że też głodna bywasz,więc łączmy się w bólu };-) Zmieniony przez - Jagoda__ w dniu 2012-06-10 22:31:29

    Odpowiedzi: 177 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-10 22:31:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ag4tha // dziennik // Let's try... =)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] się wiarygodne Mam nadzieję Jednak mimo wszystko wydaje mi się, że co nieco poleciało Kolejne pomiary zrobię w następny poniedziałek i mam nadzieję, że będą mikołajkowe spadki Swoją drogą, o ile przysiady jeszcze ktoś u mnie na siłce robi, o tyle MC jeszcze nie widziałam w niczyim wykonaniu wrong - myślę, że tu sprawa polega na tym, że ta [...]

    Odpowiedzi: 344 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-30 00:00:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ag4tha // dziennik // Let's try... =)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] szybki progres ciężaru Powiedziałam, że jestem pod okiem kogoś innego i tak ma być, pokręcił głową i poszedł sobie Wg założeń niniejszy plan treningowy się skończył, ale postanowiłam, że zrobię jeszcze z 2 treningi z tego planu, potem trochę wytrzymek, a później coś sobie poszukam nowego POMIARY Lekkie spadki prawie wszędzie, jest dobrze

    Odpowiedzi: 344 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-06 23:42:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ag4tha // dziennik // Let's try... =)

    Post
    Trening dla początkujących

    Spadki eleganckie

    Odpowiedzi: 344 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-07 00:42:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)