spadki

Krzychu masz wielki zapał, ale tutaj też podchodzi pojęcie "więcej nie znaczy lepiej". Też skłaniałbym się do tego, iż przy dłuższym aero niż 60-70 minut będą większe spadki masy mięsniowej. Ni ma bata. Pytanie zarazem proste a zarazem trudne

[...] w chwycie młotkowym 2s chcialem cos zmienic teraz:) w sumie 3 miesiace troche zle napisalem :) od 3 miesiecy intensywnie cwicze,wczesniej cwiczylem ale byla przerwa spadki itd ;D chcialbym cos zmienic w treningu wczoraj zrobilem trening z maszynami i dzisiaj naprawde odczuwam go:) no ale jak specjalisci radza inaczej to oczywiscie [...]

mietek razaka 100tab 3-4-4-3 +10kg, zostało na dłużej z 8kg. Małe spadki miałem wtedy.

[...] %-) przyrosty: 8kg w 4 tyg po mieciu (2kg na tydz wychodziło) oraz 15 kg po 10 szotach omena (jakies 8 tyg), na kiku z mdrolka raz 4kg w pierwszym tygodniu (moj max jesli chodzi o przyrost kg w stosunku do czasu) spadki: przez 2 miechy (wakacje) ponad 20 kg chłopy chwalcie sie swoimi %-) Zmieniony przez - majster w dniu 2011-11-21 21:48:09

[...] Po drugie prop, tren i wino za krótko. Tren i wino przynajmniej 8 tygodni, prop dłużej. Po trzecie nie kończy się kilku środków na raz bo będziesz miał mega zjazd i mega spadki. Po czwarte odblok, w 16-tym tygodniu odetniesz organizm od dostaw testa, własnego nie będziesz produkował przez blok, a odblokowywać zaczniesz się po 3 tygodniach. Te [...]

najlepszym odblokiem po kreatynie jest ponoć jakiś metanabol czy coś.... Też słyszałem.W ostatnim tygodniu cyklu na mono najlepiej zacząć Metanabol brać,mniejsze spadki są

na samej krecie 10kg? e no to widac ja juz przejedzony jestem tym wszystkim bo u mnie na cyklu mono + staki idzie max 2kg (pewnie sama woda) a sily to nieraz nawet nie zauwaze ze cos poszlo. dlatego ja krete biore juz tylko na pct na spadki Zmieniony przez - tomczers17 w dniu 2009-11-25 11:59:52

[...] jest co innego bo do wzrostu miesnia sluzy 5% progresja z treningu na trening ale jesli juz ja bym wybieral jakis trening pod redukcje to taki ktory zagwarantuje nie duze spadki a wiec odpowiedni trening silowy ktory nie pozwoli miesniom mowiac kolokwialnie sflaczec i splaszczyc sie ;) oczywiscie nie namawiam cie na hst zebys tego tak nie [...]

Koleżanko, my tutaj mamy min. 20 tematów, które ogarnąć musimy, więc nikt nie będzie skakał pomiędzy pierwszą a obecną stroną, żeby Twoje spadki oceniać tylko dlatego, że Tobie nie chce się ciągu 3 czy 4 cyferek napisać.

no spadki musialy byc spore "But I,being poor,have only my dreams, I have spread my dreams under your feet, Tread softly,because you tread on my dreams"

[...] przerwami, m.in. na miesieczna na wakacje tamtego roku no i teraz na wakacje (2,5 mies) Zaczynałem od zabójczej wagi 62 kg na 180 cm wzrostu... Przytyłem do 76 kg a teraz spadki... Ale nadrabiamy od nowa Białeczko itp _lukomen_ a na czym te sto pare kilo?? na omce ??? heheh... Co do tych syfów na twarzy... to poczułem się dotknięty [...]

bralem juz duzo srodkow wczesniej, jestem szczuply i mam straszne spadki po odstawieniu kazdego sterydu. Ogolnie jakies 15lat starzu na silce ale z przerwami do tego zaliczylem z 10-12 cykli i koksy juz bokiem mi wychodza, a zwlaszcza skutki uboczne. Zdecydowalem sie na ten testo bo jest potrzebny do hgh i najmniej aromatyzuje wiec, wiem ze [...]

Ale dlaczego tak nie moze byc ze plecy po bicepsie, chodzi o podciąganie na drążku że tez angazuje bicepsy ? A co do pięciu dni to za duzo bo moge sie przetrenowac i będą spadki czy mogą jakies kontuzje wystąpic...?

ciężar również starasz się zachować , schodzenie z nim może właśnie spowodować spadki mięśniowe

Ladnie Adam:) ps. spadki??:P dopiero bylo 44 w bule Zmieniony przez - future007 w dniu 2008-03-24 01:56:12

[...] Nie wiem, moze to tylko uwarunkowania genetyczne, bo pomimo dosc szczupłej sylwetki nie nazekam na problemy z nabieraniem masy mięśniowej... btw biegam dobrych kilkadziesiąt kilometrów w tygodniu, nie zauwazylem, zeby cos złego dzialo sie z moją sylwetką na spore spadki narazeni są naprawde wielcy ludzie po SAA albo conajmniej 2 latach treningu

mostek za długi ( będą spadki ) trenu mało i propa conajmniej 2 tyg dłużej

[...] brałem sterydy przy pewnym mechanicznym uszkodzeniu pomimo że lekarz odmawiał ponieważ było ogromne zagrożenie zgonu steryd + lek przeciwzakrzepowy, brak leku przeciwzakrzepowego = zakrzep . Brałem na swoją odpowiedzialność bo bym się powiesił gdyby nawarstwiły się problemy po uszkodzeniu mechanicznym, spadek libido, depresja, spadki masy z góry.

[...] przeciwzakrzepowego = zakrzep . Brałem na swoją odpowiedzialność bo bym się powiesił gdyby nawarstwiły się problemy po uszkodzeniu mechanicznym, spadek libido, depresja, spadki masy z góry. Znam osoby z chondro, które właśnie dzięki treningom mogą normalnie funkcjonować. Zaniechanie treningu nóg doprowadzi do osłabienia więzadeł i mięśni [...]

to co spadki po cyklu beda duże jak nie zadbam o libido?