spadki

pomiary, zauważalne nie tylko spadki w cm ale również pozytywne zmiany w lustrze widać ;-) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/1a4a3835b43e4899b55173cb97c708e4.jpg

ja osobiscie mama zamiar od wrzesnia isc na jakies SW, no i jakis porzadny cykl na mase dac wiec bediz eciezko w dieci ebede musial dac duzo kcal i moze jakos pojdzie Raczej spadki. Zależy jaka intensywność.

[...] czysta, gdyż wpadło trochę czerwonego wina i kieliszek wódy, no cóż... Pomimo choroby i tego ,że ledwo się ruszam i mówię - zrobiłam rano pomiary i zanotowałam 1centymetrowe spadki. Mając na uwadze fakt, że tydzień miałam fatalny pod względem treningów to zaliczam to jako duży sukces. Mam w mieszkaniu bardzo interesującą sytuację - moja [...]

Było, to nie ulega wątpliwości! Kevin schudł, ale waga jest w normie, po prostu z mięśni mu zjechało :/ Tak jak po dobrym cyklu spadki zawsze są. A Fedor wygra przez submission.

[...] umowmy sie ze bede takim watkowym krolikiem doswiadczalnym, jesli starczy wam potem sil, zeby mi pomoc wyjsc na prosta, to bede wdzieczna jest kupa ludzi, dla ktorych wolne spadki wagi sa nie do przyjecia, napinaja sie, chudna troche, rzucaja diete, zmieniaja ciagle nie kazdy potrafi ulozyc rozsadna diete i cwiczyc, dietetycy tez sa czesto do [...]

[...] 54cm (55cm) Obwod pod biustem: 75cm Przedtem mierzylam obwod biustu, ale to nie jest chyba adekwatne u kobiety, wiec od teraz bede mierzyc pod ../../buziaki/31.gif Jak widac spadki sa minimalne ../../buziaki/2.gif Czyli, chyba... zastoj ../../buziaki/2.gif Teraz niesmaczne zdjecia ../../buziaki/7.gif [...]

ciekawy zestawik mysle ze spadki nadrobisz raz dwa moze juz hehe tez mysle nad jakims zestawem no cre x3 jest konkretne ale drogie jak by na nim sam cykl robic mysle o eqalizer bo tyle pozytywnych bylo komentarzy dajesz rade

[...] z poprzedniegop cyklu i chce połączyć z EQQLIZEREM czyms bardzo podobnym do no cre i działającym ponoc lepiej mimo troszeczke ubozszego składu.. cóż sprobowac warto ale spadki to widze gołym okime na początkowych fotkach dasz rade z tego co wiem twoja łapka nie jest chętna do wzrostu ale sądze ze przy tym połączeniu musza byc te 2 centki [...]

[...] końca. Na koniec 30 minut porządnego rozciągania Jeśli chodzi o pomiary trochę dołująco. Czuję się ociężała i mimo sporej ilości treningów w tygodniu zanotowałam niewielkie spadki w wadze a w pomiarach same plusy @-) http://i1234.photobucket.com/albums/ff413/theMarta/MARTA-KOMPUTER/tabelki/pomiary%2012%20kwiecien_zps1erxnwxf.png Zakończę jednak [...]

jesteś twardzielka:) ja wszystko w rękawiczkach... ejjj spadki!!! :)

Zacne spadki kochanieńka :)

[...] 15-20 km, jak sił starczy - możesz bardziej przycisnąć). Wiadomo - na podbiegach tętno skoczy, oddech przyspieszy i chwilami będzie ch...wo, ale będą wypłaszczenia i spadki terenu, gdzie odpoczniesz (tylko kurczę, bez podziwiania widoków - to nie wycieczka ;) ) . Nie zatrzymuj się niepotrzebnie. Nawet jak będziesz bardzo zmęczony- to po [...]

markoto wszystko w swoim czasie };-) DNT aktywność: rozciąganie prawego półdupka Pomiary Czuję w kościach masę \-) A tak poważnie to... chciałabym, żeby choć trochę w plecy poszło i zastanawiam się, czy ta dysproporcja między udami się kiedyś wyrówna @-) Spadki z 27.06. to efekt ubogiej miski w BCN. [...]

[...] na 9 do pracy W****i.ony jestem strasznie bo juz wracalem do dobrej formy i trafil mi sie wypadek z glowa i nie moglem cwiczyc 1,5 tyg. Ja mam tak ze jak nie cwicze to ma spadki masy a sily to juz masakryczne np. min 10 kg na serie na plaskiej. Powrot do formy znowu przychodzi mi ciezko ale ku.rwa biore sie ostro od pon do roboty , tydzien na [...]

baw sie dobrze pewnie spadki beda bo ta Bulgaria i ich slynne wino pewnie zrobi swoje Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2006-08-07 23:23:56

a ja powtarzam trening kolejnyrnaz, zakwas na tricepsie wróży spadki na klatce w wyciskaniach. dobrze ze kończę i będę się luzował. włosy faktycznie trochę odrosły,dziwnie szybko mi rosną mimo że mam zakola. zdr.

odczułeś jakieś spadki w sile/obwodach jak zszedłeś na mniejsza ilość test a podbiłeś bolda czy dodałeś npp? Lub gorsza regeneracje? Zmieniony przez - KimDzongUn w dniu 2020-07-16 18:58:25

[...] czytałem w miarę na bieżąco i było to niezłe wyzwanie. Trochę doła złapałem jak zobaczyłem wyniki. Cały czas zachodzę w głowę jak Muzzy, Rafał czy Astry zrobili taki spadki na obwodach. O Kubie nie wspominam bo ten leci jak szatan %-). Chyba się za bardzo op.i.e.rniczam czy cuś? Albo za słabo się przygotowałem do pomiarów. Fakt, że [...]

[...] w miejscu +/- 1kg wahania były. Ale ja nie jestem na zwykłej ketogenicznej chociaż stale prawie jestem w ketozie. Często kolor paska wiśniowy - przedostatni lub ostatni nawet. W kolejny miesiąc waga poszła 3kg w dół (podsumowanie u mnie). Ciągle liczę.na to, że tym razem.spadki będą już stałe i tempo nie zwolni przec conajmniej trzy miesiące ;)

[...] to chyba inna bajka bardziej paleo .Tłuszczu to mam sporo :) i miecho tłuste ,awokado ,masło,smalec i niedobra oliwa .Ale tak jak czytałam przy kłopotach z insuliną spadki wagi moga byc nawet 0,5 kilo w miesiąc .A parcie na słodkie jest to objaw miedzy innymi insulinoopornośći .Na ile o prawda to nie wiem Zmieniony przez - julinka39 w [...]