SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

spadki

  • Alexxa/Blog/MyBody-2nd

    Post
    Trening dla początkujących

    eleganckie, ksiazkowe spadki

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-26 18:20:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alexxa/Blog/MyBody-2nd

    Post
    Trening dla początkujących

    a tak na marginesie no laska grunt,że są spadki

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-26 20:01:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alexxa/Blog/MyBody-2nd

    Post
    Trening dla początkujących

    Alexxa co do Ciebie nie zajrzę to zawsze spadki. Ładnie Cię ubywa A te zdjęcia z pierwszej strony stosuję jako działanie motywacyjne do pracy - bardzo pomocne Miłej zabawy na weselu :)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-18 10:00:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Test - Masa & Siła by OwnaGe pods. str.25

    Post
    Odżywki i suplementy

    Żebyś nie byl chory bo spadki mogą być po chorobie ;/ powodzenia życze

    Odpowiedzi: 281 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-08 20:56:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Test - Masa & Siła by OwnaGe pods. str.25

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] na niego potrzebował!! tez cos takiego myslałem ale narazie plany chce jak najwiecej masy teraz złapac podobnie jak ty bo miałem rok przewrwy gdzie lałem sobie na wszytsko nie trzymałem diety wóda poszła i spadki niemiłosierne masakra z wagi spadło 8 kilo a z siły jakies 50% powoli wracam sobie juz cwicze 3 misiace i odbudowałem 4 kilo pozdro

    Odpowiedzi: 281 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-22 19:17:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Massujemy - Vice_Lord2 komentujcie :)

    Post
    Trening dla początkujących

    jaki brzuch! Ja jeszcze odrobię spadki i pod koniec października też dam fotki.

    Odpowiedzi: 1746 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-23 08:43:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spadki super. Ale nogi to tyraj fest. Jak dorobisz mięcha, to ono zezre tłuszcz :-))

    Odpowiedzi: 1123 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-22 13:01:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mnie facet, bo sama sobie ewidentnie z tym nie radzę więc cm z ostatniego miesiąca są najbardziej wiarygodne.. a z nich tak naprawdę wynika, że wszystko stoi w miejscu- a spadki i wzrosty są jedynie podczas @ Obli jak będziesz miec chwilkę to bardzo bym Cię prosiła o radę co dalej, bo szczerze mówiąc nie mam pojęcia jak rozruszac ten mój [...]

    Odpowiedzi: 1123 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-23 07:52:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] miałam problemy z oddychaniem ( robiłam trening wieczorem) III Wymiary /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/da762e10431e466a8a05f7b0d9252b36.jpg Po raz pierwszy od 3 msc. pojawiły się spadki8-)8-)8-) Wizualnie dużo lepiej wyglądam, brak problemów z żołądkiem. Zmiany widać gołym okiem- opinia znajomych8-)a także po ciuchach :-) niesamowicie się cieszę! IV [...]

    Odpowiedzi: 1123 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-03 09:01:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ostatnie pomiary wrzucałam w minioną sobotę- były fajne spadki, w niedzielę zaczęłam nowy rozkład 130/80/reszta T o 2k kcal - wczoraj z gupia frant zmierzyłam talię i było + 4 cm :-? wprawdzie po jedzeniu, ale żeby aż taka różnica?? jakoś nie czuję się najlepiej- wizualnie niezbyt ciekawie wyglądam, brzuch mi sterczy, czuję się bardzo ciężko i [...]

    Odpowiedzi: 1123 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-09 10:04:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mnie- nie mam siły na życie, jestem jak zombiak i odbijam się od ścian @@-) nie mam sił na trening, naukę, cokolwiek @@-) nie wiem jakim cudem w poprzenim tygodniu czułam się rewelacyjnie a teraz jak flak. Miałyście całkowitą rację, że nie ma co szaleć z niskimi ww- sobotnie spadki mnie omamiły- o jutra zwiększam do 100 ww kosztem T do 1800 kcal

    Odpowiedzi: 1123 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-09 17:56:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wrzucam wymiary z dziś- pomimo @ prawie wszędzie spadki- buzia zrobiła mi się jak łyżeczka, facet mówi, że jest chudo... na szczęście połowa już za mną8-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/f1e2c196a12844ddb86020cba46a0b5d.jpg

    Odpowiedzi: 1123 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-28 08:14:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mass Piękne spadki :-) Z pępka Ci ładnie zleciało };-)

    Odpowiedzi: 1123 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-28 20:59:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mass rewelacyjne spadki!!! Pięknie :-)

    Odpowiedzi: 1123 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-28 21:09:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mass ale takie spadki motywują no nie? :-D ciesz się bo masz czym nie ważne czy woda czy fat ważne że poszło sobie :-D

    Odpowiedzi: 1123 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-28 21:17:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Piękne spadki, gratulacje :-D

    Odpowiedzi: 1123 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-29 07:36:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mass pięknie lecą centymetry, mam podobny rozkład BTW i taki sam trening , mam nadzieje że spadki tez takie piękne zaliczę

    Odpowiedzi: 1123 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-29 11:23:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brawo za spadki Mas 8-) Udanego dnia :-)

    Odpowiedzi: 1123 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-04 10:09:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dopiero teraz nadrabiam zaległości, piękne spadki :-) oby tak dalej Jestem również pod wrażeniem biegów, powodzenia };-) Zmieniony przez - niger w dniu 2012-06-05 11:17:55

    Odpowiedzi: 1123 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-05 11:14:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spadki są8-)8-)8-) mężczyzna mnie rano pomierzył i jest więcej niż dobrze- mogę dodać następne 5g ww8-)8-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/cfb3e68c790845ff8d5107c206000e8f.jpg

    Odpowiedzi: 1123 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-20 07:19:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)