spadki

a jeśli chodzi o mnie i suwnicę, to jeszcze nie miałam przyjemności Fija, spadki masz bardzo ładne, a jak długo chcesz jeszcze ciągnąć redukcję?

albo po prostu spadki cukru ? czasami jak miałam cukier dużo poniżej normy miałam podobne objawy.

[...] skosnej Barki: -Wyciskanei sztangielek 3s daj 2s Tric: -Wyciskanei francuskie sztanga w siadzie 2s Ujdzie w toku ? chce to poprostu pociągnąć przez dłuższy czas na utrzymanie formy i nie pozwolenie na kolejne spadki Z czego 3 tygodniu przypada mi 2 godzinny trening piłkarski + mecz + 3 biegi interwałowe w ciagu tygodnia . po 20-50 minut .

hehe rionu spadki jakeis jak nic :D

dzisiaj z treningu zadowolony jestem power konkretny byl cinol spadki 23 kg masy pewnie po chorobie

Ja rozumiem, że spadki będą :D dlatego napisałem, że mogłoby zostać ;) rozumiem, że plan nie jest idealny, sa umieszczam go tutaj do oceny :D

Witam żeby nie było ... to parę małych wyjaśnień Ogólnie praktycznie jestem już zdrowy , spadki są cholerne ale w tym roku już się do nich przyzwyczaiłem ... Od poniedziałku wracam na siłownię z 3 dniowym treningiem , dopiero dziś wracam do porządnej miski .. powoli zaczynam wszystko odrabiać po raz kolejny ale grunt to się nie poddawać Spadło [...]

Bziu robiłam z sobotę ale skasowałam (były spadki) i stwierdziłam ze się nie będę mierzyć w środku tygodnia jak mam @ wiec zrobię standardowo w sobotę.

jak byly spadki to zostaje jak jets i czekamy do soboty :-)

Oto i wykres,przedstawiający spadki mojej wagi w czasie

Jakie eleganckie spadki

z podziwem czytam Twoje sprawozdania, micha dotrzymana, treningi w swieta tez, super spadki, jedziesz tak od stycznia, gratuluje wynikow! super!

Super spadki i fajne zestawienie oby tak dalej

dzięki dziewczyny za stały doping W sumie -21cm pięknie i z brzucha najwięcej leci no jak nigdy do tej pory nie sądziłam, że w tym tygodniu też będą spadki, bo zawsze przy @ nabierałam i wiecie, znów mogę nosić obrączkę, bo się w końcu mieści na palcu też ciekawa jestem efektu końcowego etapu konkursowego, no i tego dokoąd uda mi się zajść [...]

Filonka jestes moja favorytka(no razem z Felcia i martasi).Jedziesz jak burza kobieto,spadki super ciezary imponujace no tylko brak przyklad.

Wielkie gratki za spadki! I dzięki za odwiedzinki..NICH MOC BĘDZIE Z NAMI!! :D

[...] odstawieniu wszystkiego i zaprzestaniu ćwiczeń. Odstawić kiedyś na pewno odstawi ale po co ma przestać ćwiczyć? Czemu odstawienie oznacza od razu zaprzestanie ćwiczeń? Jak się dobrze przyjrzeć to mega spadki mają zazwyczaj EKTOMORFICY, którzy po krótkim czasie poddali się i zarzucili coś na masę i nie ma w nich zbyt wiele naturalnej masy i siły.

[...] przez kilka miesiecy w roku ale to wlasnie genetyka pozwala dzialac sterydom a co do Kevina Levrone to tak : Kevin mial cudowna genetyke i jest to niepodwazalne, to ze mial spadki jakie miał jest naturalne w przypadku takich dawek sterydów i zaprzestania treningów, wiąze sie to z adaptacja organizmu do wysiłku i jezeli nagle przestajemy [...]

Pomiary Spadki jak na redukcji a nie masie...:)) a w tym tygodniu żadnego biegania nawet nie było%-) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/98439b8990224885b23b3d0dc23be455.JPG

[...] chłopaki. Paczuszka faktycznie największa jaką otrzymałem za punkty. Cierpliwie zbierałem punkty przez 4 miesiące. Wasze paczki też są git. Co do wymiarów ... hm... jakieś spadki obwodów są ale to jeszcze daleko od celu. Mam nadzieję, że suple , które dzisiaj odebrałem pomogą przybliżyć mnie do sukcesu. Nie chcę nic więcej zdradzać aby w maju [...]