[...] brac te preparaty ponieważ nie jestem juz od pewnego czasu w pl ale radził bym po pierwsze upewinc sie czy nasz z dobrego źródła i po drugie radził bym ci wsiąść test mix na on 3 testy w sobie i brac 0,5 co trzy dni i dece 1mil co 5 dni i met . Deca ci pomoże zabezpieczyć stawy i przy tym ci da czysta masę i małe spadki kiedy skonczysz cycl
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
PRO
czyli woda zeszła. Ale pilnuj michy, bo to tobie zaprocentuje w przyszłości. Jak je jak chce, to się nie dziwię, że spadki ma od razu po zejściu z krety.
MrBlue - czujesz sie silniejszy po 6dniach bo stosowales faze nasycenia przez co osiagnoles to w 6dni a nie w 14dni jak w przypadku stosowania 10g dziennie. Teraz efekty przy stosowaniu nie bd lepsze a jedynie zostanie to co osiagnoles w 6dni lub spadki ; p
Polecam to co kupiłem teraz. Słuchawki od razu z odtwarzaczem. Ja mam wielki baniak to akurat są, ale każda inna osoba będzie czuła się w nich mega komfortowo. Wczoraj przyszedł na trening gościu który na mdrolu solo leciał. Mega spadki. Jest mniejszy niż przed cyklem :P
[...] III, obwód nr 2 - trening nr 3 A B2: 6x13=78+ A4: 6x12=72+ A2: 12, 12, 12, 11, 10, 11=68+ C2: 10, 10, 10, 10, 9, 8=57+ K2: 3x15=45- Koment - wszystko gładko, ale pierwsze spadki w A2 i C2 - możliwe, że przez dość mordercze tempo - zaraz śmigam na pociąg - K2 dzisiaj mało mocy zaraz po C2, stąd mniej http://www.youtube.com/watch?v=XYKUeZQbMF0
Witam ! Ćwiczę na siłowni już jakieś 2 miesiące ,odczuwam małe spadki i nie wiem czym są spowodowane. Staram się dobrze odżywiać,unikam słodyczy ,a jak już to raz na jakiś czas czekolada no i wiadomo coś przed treningiem. Chciałbym żeby ktoś mi ułożył dobry plan treningowy na siłę albo dał tzw. "Wędkę" i powiedział mi jak to powinno wyglądać ,a [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Zdrowie jest najważniejsze... Napisałem to tak, żebyś widział. Po takiej akcji tydzień przerwy to twój obowiązek. Co ci ma w tydzień spaść, tylko woda. Jak będziesz jadł lekkie i pożywne posiłki to będzie spoko, a ewentualne "spadki" nadrobisz w ciągu kilku dni.
[...] i kosmicznym pobudzeniu na treningu. Sila poszła w gore znacznie, skupienie na treningu po prostu mistrzostwo swiata, do tego jestem 2 miesiace po ostatnim cyklu na nitro i spadki sa praktycznie nie zauwazalne. Chcesz troche przytyc to jedz zdrowiej, bo duzo nie znaczy dobrze. Nitrobolon zostaw sobie na czasy kiedy bedziesz mial przed soba [...]
[...] 60-130zł! ) Na 10 dni przed zabiegiem , gdy masz już wolny termin dzwonisz do doktora i potwierdzasz termin. Do maja masz kawał czasu więc radzę, spokojnie zejść z cyklu by spadki nie były tak widoczne :) Co do samej operacji to przeprowadzona bardzo fachowo, tu nie mogę mieć żadnych zastrzeżeń. Znieczulenie miejscowe, więc nie macie się czego [...]
[...] idzie do góry 16.PPM podstawowa przemiana materii: bez zadbnych problemow ------------------------------------------------------------------- moje pytania ;)- 1- jakie są spadki po cyklu na mecie ?** 2- o czym nalezy pamiętać ? 3- jak wyglądał wasz pierwszy cykl na mecie ? 4- jakieś cenne porady ?;) 5- jakich efektow moge sie [...]
Heh dzięki, mimo braku treningów minimalne spadki są, pewnie z uwagi na czystą miskę, ale co z tego, skoro 2 tygodnie bez tre,w poniedziałek ściągam opaskę z giry, ale nadal naparza... Biednemu to zawsze wiatr w oczy :( Bez żelastwa rozumiem nic sensownego nie da rady zrobić, trening z gumami nie zastąpi siłowego? na chwilę obecną, nawet na [...]
[...] tygodniem cheat’ów. Miska była dobra, ale nie było dnia, kiedy nie wpadło coś więcej – czasem to była roladka, ale gorzej, kiedy była to czekolada. Dlatego na spektakularne spadki jutro nie liczę, poza tym wydaje mi się, że naprawdę każdy kawałek czekolady czy innego świństwa odkłada mi się w postaci kilograma tłuszczu na brzuchu. Fuj. Przez [...]